2011ネイチャー サイエンス キャンプ ②

サイエンスの報告は
美川塾長のブログで紹介されています。
そちらをご覧ください。

私が担当した早朝座禅を通して感じたことを綴ってみる。

『時間を守る大切さ』



このキャンプで重要視している項目にひとつに「時間厳守」がある。
５分前行動、自分だけでなく同じ班員にも気を配る。
そういったことはこれからの生活の中で基本になってくること。
今回の集合に関して、誰一人時間を破った者はいなかった。
当たり前だが大切なこと。

『頑張ること、辛抱すること大切さ』



たかが座禅、されど座禅。
足を組んで手を組む。
親指と親指が触るか触らないかの
ぎりぎりのところで円を作る。
背筋を伸ばし、肩を持ち上げ
一番いい姿勢を作る。
この状態でまず１５分の座禅。

汗が噴出す。
しかし拭うことはできない。
虫が頭の上を飛び交う。
でも払いのけることはできない。
頑張ること、辛抱することは伝えておきたい。

『家族への感謝』



座禅が終わると毎回決まって行うことがある。
自分の自宅の方を向いて、お父さん、お母さんに
朝の挨拶をすることを伝える。
１分間家族のことを思う。
大切なことだと思う。