過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

野菜のスムージィで締める

2012-04-10 18:20:11 | 美味しい食
話しているうちに、明るい綺麗なものが欲しくなりました。甘いものは結構(笑)でしたので、苺ジュースにしようかと(笑)。フレッシュ・フルーツ・カクテルを作る店では、完熟ジュースを手に入れることが出来るのです。大人の秘密(笑)
苺は需要があるそうで(笑)、野菜とフルーツでスムージィを作ってもさいました。トマト、人参、セロリ、オレンジ。少しくすんだオレンジ色。
お腹の中の色が、心の中を染める力があったらいいな…そしたら、励ます言葉より、気持ちよく働くかもしれない…。そんなことを思う、春の宵でした。

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ポルチーニ・ペンネ

2012-04-10 18:06:35 | 美味しい食
ポルチーニの風味で、いろんな茸とあわせたペンネ。シンプルで美味しかったです。噛む楽しさが様々にあるのが、パスタの魅力かと思います。

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変わり衣の面白さ♪

2012-04-10 15:40:41 | 美味しい食
こんにちは。ついに花散らしの風雨がきになる火曜日です。
今年は、新年度の顔合わせが、桜の下で行われる機会が増えています(笑)。
昨夜は夜桜を眺めてから、軽食をとりました。
面白い野菜料理にあいました。チーズの香、ナッツの食感のカリカリッとした揚げ物。とろっとジューシィなトマト、ズッキーニ、カシッとした筍、ほっくりした皮付きジャガ芋や人参♪
とても美味しい。野菜だけなのに、存在感があって。
チーズとナッツをパン粉に混ぜたのかしら??
大ハズレでした(笑)。ナッツを思わせたのは、高野豆腐ですって!(笑) 野菜は火を通してから、牛乳を通し、砕いた高野豆腐を塗し、少量のオリーヴ油で揚げ焼きするとのこと。
面白い♪ 新しい目でみると、伝統食材は違う魅力をみせてくれると知りました。

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