まこの時間

毎日の生活の中の小さな癒しと、笑いを求めて。

ストレスを回避

2018-07-08 | 暮らし

ストレスがあるように見えないと言われるが、一応悩みもあり、ストレスも人並みにある。嫌なことを日記に書いてストレス解消するという人がいた。わたしは、嫌なことはスルーさせてしまう。嫌なことを何回も口にすると、心に刻み込まれそうで怖いのだ。かといって、ガス抜きは必要だ。

ねえ、聞いて聞いて、聞き流して・・と、信頼のおける友達に言う。それは、些細なことで命に関わらないことだ。しかし、一番肝心な事や、命に関わることを打ち明けるのは、ひとりかふたりである。それを受け止めてくれる友達は、今度はストレスを抱えてしまうことになる。

さて、小さなことは花に訊いてもらおうと思って、鉢植えを買ってきて飾った。寝室にも飾った。

オーガスタも植木鉢が小さくなったので植え替えたが、過去に植え替えたら枯れたことがあったので心配だ。それでも、花を触っていると、そのことに夢中になって楽しい。

植物は生きているので、生きているものがそばにあるのはいい。語り合えないのが残念だが、この花たちがしゃべったら、ストレス倍増になるだろう。よかった、よかった。