今出勤前に慌しくパソコンに向かっている。 このところ朝が弱くなって（日にちが替わってからでないと寝ないため当たり前か？）朝走るのが億劫になっている。 今朝もやっとの思いで走り出したのだが一度動き出せばそれ程嫌なものではない。 元々好きで走っているのだから。
しかし最近感じるのは日に日に体が動かなくなってゆく事だ。 心配する病気とかそういう類の調子悪さではないのだが、筋肉と関節の衰えが大きいのだろう。
しかし最近感じるのは日に日に体が動かなくなってゆく事だ。 心配する病気とかそういう類の調子悪さではないのだが、筋肉と関節の衰えが大きいのだろう。
私も今シーズンは寒さから筋肉が固まって、走りの影響が大でした。
最近気温も暖かくなってきたので、ようやく筋肉も張りが少なくなってきたようです。