今朝は別所沼で１１キロ走った後武蔵浦和の駅を超えて笹目川沿いに外環道まで足を延ばして帰ってきた。
武蔵浦和へ向かう途中でＳＭＩＬＥの園原君とすれ違い、お互いに 「後でね～！」 と声を掛け合い
外環の下でＵターンする時、覚えたてのアイフォンでのパノラマ撮影、(うまく撮れていなかったので削除）
笹目川には白鷺が何羽か羽を休めていた。
その場所でパノラマ撮影してみたが、白鷺は写っているか？
走っている間、少しアキレスけんに痛みが出始めた。
帰宅後直ぐに沼の清掃へ出かけるとさっきすれ違った園原君はもう既に沼の葉っぱすくいに熱中していました。
青石さんが私のアイフォンで撮ってくれた園原君とのツーショット。
今しがた帰宅してパソコンに向かっていますが、最近に無く痛みが残っていて気になります。
いい感じの日曜日だった。
この数日は結氷の沼ソージはもうひとつ落ち葉掬いが
リズムに乗れずで小さなフラストレーションを皆さん共通
にかかえて浮かぬ気分だった。
これって 体内習慣が定着した反作用と受け止めた
んだけど どうなんだろう。
薗君もよく手伝ってくれて感謝だね！！
ダイダラボッチの友達だ！！
天気よし
風よし
沼掬いよし
笑顔なおよし。