夢ちゃんこと安藤ちか子さんが「チャレンジ2020」で4回目の誕生日ランでした。
2015年の時には彼女の人生初のマラソンでした。
その後精進を重ね、仕事にボランティアに月一チャレンジにと大活躍なのですが、
最近は暑さにやられて必ずしも楽に 完走とばかりではありません。
今日は彼女自身が半分まで走って、その後を皆んなで繋ぎました。
その中で私も2周、6分01秒と5分56秒、このペースで42キロ走れば4時間30分、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/99/d33d0ac2dbe58403a3bfe5e099d3579a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/aa/b7cc38345eaca9d2209f9b13b2f2d220.jpg)
慌てずに膝の治療を優先しながら時々少し走って、やがて出る大会に備えます。
まだまだ何とかなりそうです。
そして最近は別所沼最古参ランナーの渋谷永久さん、小暮武男さんが助っ人ランナーとして度々参加して下さってます。
今日も小暮さんが頑張ってくれました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/82/cc8ffaf2f7530eb9f5c1c152475d0563.jpg)
きれい大好き別所沼
2015年の時には彼女の人生初のマラソンでした。
その後精進を重ね、仕事にボランティアに月一チャレンジにと大活躍なのですが、
最近は暑さにやられて必ずしも楽に 完走とばかりではありません。
今日は彼女自身が半分まで走って、その後を皆んなで繋ぎました。
その中で私も2周、6分01秒と5分56秒、このペースで42キロ走れば4時間30分、
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慌てずに膝の治療を優先しながら時々少し走って、やがて出る大会に備えます。
まだまだ何とかなりそうです。
そして最近は別所沼最古参ランナーの渋谷永久さん、小暮武男さんが助っ人ランナーとして度々参加して下さってます。
今日も小暮さんが頑張ってくれました。
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きれい大好き別所沼