今朝の練習会

残念ながら今日は出勤ですので途中まで参加して後はガチョピン君にお願いしてきました。

写真は練習の初めに行ったトロッティングなどの基本的な動きの習得練習です。

こうした動き作りを中学生のころに習っておくと体も柔らかく身につくのも早いのですが。

間もなく仕事に向かいますから練習の最後の方を見れるかもしれません。



今朝もラジオ体操の直後、ＳＭＩＬＥの練習会前に5キロをゆっくり走りましたが

そのときすでに猛烈な暑さが始まって汗がおびただしく流れました。



今日はお盆休みでガソリンスタンドは割合ヒマだと思いますが、ひまならひまでまた大変です。

なかなか時間が経たないからです。

暑い中で辛抱するのも練習のうちだと思って頑張ります。