若い時には寒ければ寒いほど走れそうな気がしたものですが、この年になると今くらいの季節が一番ですね。
体重がうんと落ちたという訳でもないのに比較的軽く走れるようになりました。
今朝はラジオ体操が終わると同時に８キロのラン。
決して速いペースではありませんが、何となく軽く走れるようになりました。
走り終わったときの体重が５６．５キロですから全然変わってはいないのですが。
結局体調と云うのはそんな訳で、表面的な、あるいは体重のように数字的なものでは推し量る事が出来ないものなの
でしょうか。
やはり軽く走ってくると気持ちが良いものです。
写真の木（酔芙蓉）をバッサリと切ってしまいました。
楠田昭徳解説ＤＶＤ
http://www.slowjog.org/index.html
楠田昭徳ランニングスクール
http://blog.goo.ne.jp/kar_2009