お手伝い

初めてマラソンにチャレンジする方、お手伝いしますのでご連絡ください。

ランニングは、右足を出したら次に左足を出すという、全く簡単な運動です。

よく『教えてください』　という声を聞きますが、身体の動かしかたより考え方だろうと思います。


運よく　『東京マラソン』に当選した方、あるいは別のマラソン大会、海外の大会への挑戦、

私の経験が役に立つようでしたら是非お声をかけてください。

メールでの指導

たまに会ってフォームをチェックするだけでは指導にならないと言うのが私の持論です。

実際のランニングを目視できなくても、毎日の動向を確り把握してアドバイスする方が

ご本人にとっても私にとっても良いのではないかという考えにたどり着きました。

もちろん両者の都合が合えば実際のランニングを見るのは当然ですし、大切な事です。

今、フォーマットと言うのでしょうか、知恵を借りて準備に入っています。

内容は、とにかく毎日を追いかけるというものです。

メールを通しての知り合いであって、実際には出会ったことがない方でも必ず意思の疎通は

出来ると思います。

その上で月に最低１回の出会いがあるのが良いと思います。

近々発表いたしますのでもうしばらくお待ち下さい。

新年おめでとうございます

今年こそ皆様のランニングのお手伝いをいたします。

　　　　念じて努力すれば夢はかないます。



【ランニングコース】

　◆目指そう！ホノルルマラソン５時間コース

　　2010年年末のホノルルマラソンで５時間完走を目指したプログラムです。

　　・練習会日時：毎週土曜日　午前１０：００～１２：００



　◆目指そう！ホノルルマラソン４時間コース

　　2010年年末のホノルルマラソンで４時間完走を目指したプログラムです。

　 　・練習会日時：毎週土曜日　１３：００～１５：００



【スローランニング＆ウォーキングコース】

　◆ホノルルマラソン完走歩コース

　　2010年年末のホノルルマラソンで完走歩を目指したプログラムです。




練習場所、練習時間、指導料など何でも相談してください。

マラソンは楽しくて簡単です

何かに立ち向かおうとした時、難しいと思えば難しく、何とかなるのではと思えば

何とかなるものです。

私がチャレンジ５２に挑戦した時、何とかなるだろうし、もし途中で挫折してもそ

れはそれ、と気楽に構えた事が良かったと思います。

これからマラソンに挑戦しようとしている方は是非後連絡下さい。

連絡先

別所沼スマイルランニングクラブ
楠田昭徳

〒３３６－００２１
埼玉県さいたま市南区別所４－１３－２０

電話：　０４８－８３７－８７２０
FAX：　０４８－８３７－８７２０
携帯：　０９０－２７３３－５３３５

MAIL（PC）：　smile8404@gmail.com　
MAIL（携帯）：　smile8404@softbank.ne.jp　
Blog：　http://blog.goo.ne.jp/smile8404-2586