キャッチボール。

こんにちは！柴田圭です！
ウェルカムバック！暖かい毎日っ！
今週は汗をたっぷりかけてカラダのストレス解消！
(汗をドバーッとかくとなんか解放感があるんですよねーっ)


今日はハッティと覚王山を使わせてもらって練習でしたが
サーブを打っていた流れで２人で遠投をし始めて
隣のコートでアップしていた裕史と山ちゃんも巻き込んで

キャッチボール！


大の大人がテンションアゲアゲでキャッチボールです(笑)
ハッティは技術で結構飛ばす。
裕史は細いくせにすごい球が伸びるっ。
山ちゃんは変なフォームから力ずくでメチャ飛ばす(笑)
そして僕の思いっきり投げた球は～、届かない…

強い方だとは思ってなかったけど
まさかの突出して肩が弱いとは(笑)！


まあインナーマッスル(深層筋)は鍛えてないと
元は女性並みか女性より弱いと言われたぐらいなので
まずは少し前から再開したチューブを習慣にしないとなっ！