テニスはゲーム。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はテニスについてゲーム目線から話をしました。

テニスがプレステなどのゲームなら試合が自分が操作して相手と勝ち負けを競うゲームなら、

練習はキャラを育成するゲームです。

上手く行かないから落ち込む、苛立つ。

それではキャラは育たないですよね。

ミスをして次はどうしてみようかと考える。

今より次は少し良く。

それを継続していくと自分というゲームのキャラクターはどんどんレベルを上げていきます。

そして試合ではそのキャラを使って操作する側の自分がいるわけですが、その操作する側の高いレベルの操作スキル(コントロール)で、良い作戦を立て、良いメンタルと考え方で、キャラを操作行くわけです。

以前、映画にアバターという映画がありましたがあんな感じですかね。

あ、ガンダムの方が近いですね！

ガンダム(モビルスーツ)の性能と操作スキル練習で上げ、日々メンタルや考え方を磨き、いざ試合で自分が育てたガンダムに乗って戦う。

みたいな感じですね。

そんな風に思ってテニスを取り組んでみたら楽しいんじゃないかな？

と思いますし、

区分のメリハリも付いて効率良く練習できるんじゃないかな？

と思って、最近はこういう話を良くします。

もっとテニスを練習から育成ゲームのような感じでゲーム感覚でやれたら楽しそうですよね☆

僕が打ってみて。

こんにちは！柴田圭ですっ。

燦萄が春にラケットを変えたタイミングでガットも変えたのですが、

見本を見せたりする時に燦萄のラケットで打つどぜんぜんボールが飛ばない。

振動が凄くてバァーン！と衝撃が来て反発が死んでしまう感じで。

でも燦萄は抵抗ないみたいだしショットは飛んでいるように見えたのでそのままにしておきましたが、先週末に打ったらやっぱりイマイチで、

ラケットとガットを変えてからずっと手首に痛みを持つようになりましたし、振動止めを付けたらもっと球威が上がって手首にも良いかな？と思って一度勇人の振動止めを借りて打たせてみたら、かなりショットに伸びが出ました。

これで手首の痛みも緩和して行くと思います。

子ども達のラケットで僕が打ってみるのって大切だな、と思いました。

みんな今の状態が普通なので違和感なくテニスをしていますが、打ってみるとぜんぜん飛ばなかったり、球離れや持ちの違いや、面の安定感がなかったりする事もあるので、その子のラケットで打ってみてどんな飛び方をするか見て行ってみようかと思います！

試合で自信が持てるように練習。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は土日試合の子もいましたし、練習していない子もいたので、基礎練習メインにしました。

内容は3人だったので、全て2vs1で約5分ローテーションで、ストローク、ボレスト、スマッシュ、ドライブボレー、最後に10分ぐらいサーブからのポイント練習で終わり、というメニューです。

球出しではなく、片方がロブ返球でスマッシュやドライブボレーをするのはほぼ初めてかな？

ロブを打つ方も打ち慣れていないので、なかなか上手く返せず、僕からは試合想定してやってる？頭を使って練習する事が大切だぞ！と更に追い討ちを喰らいつつガンバってロブを打っていました。笑

試合でスマッシュやドライブボレーの自信がない、と良く聞きますが、だからと言って練習している姿もぜんぜん見ない。笑

けっこう僕たちが選手同士で練習していた時は試合や展開よりクロスラリーやボレスト、スマッシュ、とか基本練習やコントロール練習に振り回し練習も良くやっていました。

ジュニアはゲーム性のある展開練習やポイント練習が好きな子が多く、こういう反復練習もしっかりやって、出来ない事や自信のないものを自信が持てるように練習することって凄く大切だと思います。

ちょっとずつちょっとずつ練習のやり方や考え方を覚えて行って、テニスというスポーツを理解して行けば、自然と強さが出てくると思います。

僕はそこが理解できて勝てるようになるまで時間がかかってしまいましたが、教えれる部分は教えれるので、少しでも僕の経験からみんなには近道をしてその先のもっと高いレベルで僕がしたような強くなることへの冒険をして行ってほしいな、と思いながら日々小難しい事を話してます。笑

ひとまず、これからできない事は練習して解決して行くような練習をしていけると良いかなー、と思います☆

BASEみなと

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はあすかが壁に絵を描かせて頂いた港区の築地口にあるレンタルスペース、BASEみなとさんの内覧会でした。

オーナーさんが10年以上前からのお友達で、自分のやりたいと思ったけどはどんどん形にされていく行動派の人で、

今回はご自身も弾き語りをやられていてライブBARをやられていていましたが、コロナの影響もあってレンタルスペースに出来るようにリニューアルしたお店へのアートのご依頼を頂きました。

今日は内覧会という形で7月1日オープンですが、誰もいない時間なく友人が足を運んでくれてとても嬉しく楽しい1日でした☆

港区付近でレンタルスペースをお探しの方がみえましたらキッチンも使えますし防音加工もされていますので、ぜひぜひBASEみなとさんをお使ってあすかの絵も見てあげて下さい♡笑

BASEみなと

名古屋市港区築地口駅すぐのキッチン付きレンタルスペース。ダンス・音楽などに利用できる「フリースペース」と「レンタルキッチン」を併設。

BASEみなと

今日来て頂いたみなさん、ありがとうございました！

BASEみなとさんが、名古屋でも有名な写真スポットとしてたくさんの方にあすかの絵の前で写真を撮ってもらえるようになったらうれしいですねー☆

Instagram

https://instagram.com/base_minato?utm_medium=copy_link

Twitter

https://twitter.com/base__minato?s=11

エンジョイテニス☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

昨日はあすかがずっとやりたいと言っていたのであすかが友達に声を掛けてエンジョイテニスをしましたーっ☆

5月末から企画はしていましたが予定した日がことごとく雨で、笑

やっとエンジョイテニス1回目です。笑

内容としては僕はコートを取る事もラケットもボールもあってテニスをする環境は簡単に作れるので、

あすかがテニスしたいって言ってるしテニスをやったことのない人が気軽にワイワイとテニスをできるように出来たら良いなー

と思ったのですが、試合とかも出ていた人も来てほとんどテニスをしない人とテニスをずっとやっていた人がみんなでワイワイテニスしました☆

怪我をしたキッカケでテニスから遠ざかっていたり、子育て中でなかなか自分のテニスの時間が持てなかったり子供NGなサークルも多いみたいで、

緩く楽しみながら未経験の方もバリバリやっていた方もみんなで楽しく良い雰囲気の第1回目になりました☆

僕のレッスンというワケではないので、少しアドバイスしたりはしましたが、僕も気楽で楽しかったです！

けっこうエンジョイテニスはやりたい人が多いみたいなので、これからも月に数回ペースぐらいでやって行こうかと思います☆

代が変わると色々な変化があります。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘のコーチへ。

そこそこポイントを持っていたクラブ上がりの選手が多かった今の3年生の代が引退して今の1年生、2年生の代は1年生にポイントを持っていた選手はいますが、ちょっと以前の春日丘の雰囲気に近い感じがします。

もちろんその代その代によって雰囲気は違いますが、今年の3年生はそれぞれの我や個も強かったですし少し違った雰囲気があったな、と思います。

テニスは個人スポーツなので我や個が強く出るのはとても良い事だと思います。

我や個の出方に少し子供っぽさがあったのでそこが大人の我の出し方になったら彼らはまた次のステージで更に伸びて行くと思います！

代によってリーダーシップや性格や雰囲気が違うので、毎年変化するそれらの雰囲気は新鮮でもあり、僕たちも柔軟に対応していかなきゃいけないところです。

今年の1年生、2年生は歴代の春日丘の中でもけっこう和やかな雰囲気を出しているので、和やかに楽しく伸ばして行く事を考えようかなー、と思っています。

また春日丘もこの6月からA〜Eチームとチーム分けを細かくして練習環境もリニューアルしているので、コーチの方も心機一転ガンバって行きたいと思います☆

角度。

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近は理解できても理解できなくても、テニスを理論的に教えています。

テニスというスポーツを知る。

それがテニスというスポーツで勝つために一番大切な要素だからです。

今はボレーについて打つコースや立つポジションなどについて細かく伝えていますが、今日は角度、反射角について説明しました。

テニスはボールが下から上、上から下、右から左、左から右、と飛んで来る角度によってラケット面に当たった時の跳ね返る角度が変わります。

(ビリヤードに似ています。)

それを理解してショットを打つ事で、次に相手選手の打ちやすいコースや打ちにくいコースがわかるので、次に自分がケアしやすいコースに打つ事もできますし、決めやすいコースに打つ事もできます。

そこを知っているか知っていないか、打つ時に意識できるか出来ないか、は試合を大きく左右するぐらい大きな要素になります。

そういう部分も考えて配球できるプレーヤーになって行けるように口うるさく細かく配球に関しては教えて行こうと思っています！

良いテンポで練習。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は篠田さんと練習！

先週は木金とメイちゃんのヒッティング練習で、今週は月水と篠田さんと練習、金曜も天気が練習予定。

6月に入って週2〜3回の練習をコンスタントに出来ていて良い感じです。

練習しないと1年間片手バックだったので片手バックと両手バックはかなり右手の使い方が違うので、片手バック寄りになって崩れていましたが、打球回数が増えてだいぶバックも戻って来ました。

でも全体的にはあんまりテニスが良くなっている感じはしないです。笑

体は動く感覚が出て来ましたけどねっ。

まずはテニスをした時に体が動き慣れていなくてフワフワした感じがしないだけど良い感じです！笑

ひとまず、今はテニスをする習慣を作る事が大切だと思うので、継続を切らさないように練習を続けたいと思います。

燦萄の変化。

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、燦萄の感じが良くなって来ている。

小学校の頃はどちらかと言うと練習量も少なく練習の質も良かった訳ではありませんが試合では勝てていましたが、中学に入りコロナの影響もあり

過去も未来もない今だけタイプの燦萄は近い目標もなり、元々今の気分重視でモティベーションの高いというわけでもないですし、そこに反抗期も重なってなかなか僕のアドバイスや言葉も素直に受け取れなくなり、

○○が出来てないよ、と言えば、やってますよ！○○だから別に良いじゃないですか！と言う返答が多く

イイじゃん！と言えば、○○が出来てないからダメじゃないです！と言う感じで、褒めても出来てない部分の指摘をしてもどちらも上手く届かなくて

(基本、ミスするとイライラして何も受け入れられなくなるんですけど 笑)

僕も燦萄とはかなり体育会系にやっていたので、口調もキツくなるし、何でやらないんだよ！まずはやれよ！って感じでイラッとしていましたが、

(きっとお父さんお母さんがお子さんに直ぐイラッとして口調も強くなってしまう時と似ているんじゃないかな？笑)

最近、このスタンスはもう今の燦萄にはあまり有効でないな、と感じるようになって、僕の中の燦萄と言う人物をフラットに戻して、自分の頭の中の根本的なスイッチを切り替えました。

基本的には燦萄は分かってない、という認識に変えて、色々なアドバイスや話をあまり強い口調にもしないで丁寧に説明したりアドバイスしたりするようにしています。

もちろん時々場合によっては強い口調も使いますが、丁寧に話して燦萄が理解してやろうと思えるように僕自身が意識してやり取りをするようにしました。

そうしたら燦萄の聞く姿勢も少し変わって前より受け取ろうという感じが出たような？気がします。

こうやって選手の成長と共にコーチをさせてもらっていると、体の変化、心の変化、思考の変化、など同じ人間でもどんどん変化していくので、

12歳以下の時はその接し方で上手く機能していても14歳以下では機能しなくなる事もあると思いますし、1人1人に対して常に僕自身が細かく分析しつつも固定概念は持ち過ぎず柔軟にその子の変化に対応して行く事が大切だな、と思います。

これまでツクルをやって来て思いますが、子どもはとても素直なのでこちらが変われば直ぐに変わるので、そこさ常に僕が子供たちを見て臨機応変に調整して行かないとな、と改めて実感しています。

という事で、太一と慶は引き続きしっかりといじめて行きたいと思います☆笑笑

少しずつ良い感じに。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日も最近やっている、展開からのボレー練習をメインでやりました。

最近、ずっと試合の仕方、考え方、視点、みたいなものを中心に話していますが、少しずつですが分かって来た感がします。

相手を見てポジションが悪いからパスが簡単に抜ける、とか、自分のショットをこっちのコースに打ったからやられたんだ、とか、

まだまだですがこれまでは良いショットが打てた、とか、良いフォームで打てた、とか、ショットや打ち方へと向いていた意識が少しずつポジションや配球などに向きて来たのを感じます。

テニスで大切なのは頭、そしてその頭が行う判断を日頃から反復練習して頭を介さずに瞬間的な反射で行えるようにする事です。

ストレートには打った方が良いのは教わって分かりますが、打ちやすいクロスに咄嗟に打っちゃうんですよね、と今日も話していましたが、咄嗟のギリギリのショットで選択の余裕もないような時こそ日頃からの練習しで付けた反射が大切になります。

そこを磨いていけるように、メニューやアドバイスを考えて行きたいと思います☆