『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

5歳になりました。

2014-08-31 20:31:05 | お知らせ
こんにちは!今日はのんびりしている柴田圭です。
これだけ運動しない日々はホント久っ々です(笑)


ブログの書きたい内容がいくつもある日もあれば
何を書こう~、ってぜんぜん思い浮かばない日もある。
今日は何もしてないからそんな日です(笑)

で、何を書こうかなぁ~!と考えていたら、
そう言えば今日は8月31日ですねっ!
ブログ書きはじめてから今日で5年目だっ(笑)!

もう5年かぁ。
ティーンだった僕ももう25歳ですっ。
短いようで早い5年間だったなぁ!
ってティーンの記憶なんてほとんどない(笑)
春日丘の子達なんてもう半分以下の年齢だもんなぁ!


その5年間中約4年半はオーバーワーク生活で
復帰した今はぜんぜん成績出てないし
僕の独り言日記のようなブログですが、
毎日何人もの方に読んで頂いてて本当にうれしい限りですっ。


またこれからはちょっと色々な事を書いていけたらなぁ。
と思っています(笑)
最近ホントに日記化してるから(笑)

えっ?これでイイ?
ホント?
えっ?そんな事言ってない?(笑)

もしこんな事書け!
って事や知りたい事があったら遠慮なく教えて下さい。
あっ!でも女性ネタはダメですよっ!
何も出て来ないからっ(笑)

それではまたこれから1年間よろしくお願いします(笑)!
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どうせ太るならっ!

2014-08-30 15:54:17 | トレーニング
こんにちは!柴田圭です。
今日は男子力を上げて来ました!
まっ、上げたのはダンベルだけど(笑)


瑞穂でまた春日プライベートチームのレッスンをしたので
その足でちょっとジムへ行って来ました(笑)
瑞穂運動公園は敷地が広くてコートから約5分歩いた所にある
建物の1Fにプール、2Fにジムがあります。

ガンガンやってやりましたっ(笑)!
どうせ太るなら筋肉と一緒に大きくなってやろうと思って(笑)

でも終わってフッと気付いたんですよね~
もし奇跡的に岐阜ヨネックス出れたら3日後試合じゃない?(笑)
まっ試合のコートに立てたらそれだけで幸せかぁっ(笑)!



先日借りてきたDVDにARROW(アロー)という海外ドラマの1話目が
収録されていたから見てみたんだけど、予想を覆して面白いっ!

億万長者の父と航海中に海難事故にあって
1人孤島で生き延びて5年後に発見されて生還した青年が
生還後父の残した悪人リストを元に
孤島で鍛え上げられた体と弓で悪党と戦って行くストーリー。

人間ばなれした主人公の強さとストーリー性が面白いっ。
しかも見てると鍛えたくなって来て
トレーニング意欲も増すからイイでしょっ(笑)!
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わたし目線から~。

2014-08-29 20:07:05 | しゅみ エンジョイ
こんにちは!柴田圭です。
今日は春日丘プライベートレッスンチームのレッスンだったので
レッスン後に1人捕まえて10分ぐらい軽く打ってみました。


バックの踏み込みは右脚を内側に踏むからちょっとイタい。
あとはそんなに痛くなかったけど軽く打っただけだし
右脚に力が入り過ぎで動きが不自然過ぎ(笑)

内腿の内転筋だけじゃなく脚を上げる腸腰筋もイってて
腹筋するのにも少し痛みがあるから
今はジムや自重、チューブなんかで出来る部分の補強をします。



今日スーパーでこんな見出しの本を見付けて買ってしまった(笑)



女性誌だけど(笑)
その昔、僕は血液型大好き星人だったから(笑)



血液型と星座なんてなかなか詳しいじゃんっ!
でもコレ、女性目線だ…
そりゃそうだろ(笑)、女性誌だから!

まだぜんぜんしっかり見てないけど
女性目線の血液型や相性についてや
血液型によっての癖ランキングなんかもあって
結構男性のわ・た・しっ。が見ても楽しめそうですわよ(笑)



みなさんもわたくしと一緒に女子力高めませんか?(笑)
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ばったり(笑)

2014-08-28 20:59:56 | 日々
こんにちは!柴田圭です。
選択して休むんじゃなく休むしかなくて休んでいるので
気分的にもリラックスしていてスッキリしてます。


一昨日の愛媛の帰りの事ですが、
僕の最も大きいタイトルである北信越選手権決勝で対戦した
小野田賢選手にSAでばったり会った。

彼は僕より早く会場を出たし
僕は道後温泉へ行ってからだったから、オーッ!って感じっ。
車内に居たけど車が個性的だったからすぐに見つけて(笑)
窓越しに少し挨拶してバイバイした。


そしたらまた運転中にその個性的な車を抜いた(笑)
で僕はSA巡りをして帰るから次のSAを物色してたら
さっき抜いた小野田にまたバッタリ!(笑)

今回は建物の中だったし少し立ち話を~。
小野田は現在の日本ランキングは60位台ですが、
積極的海外も回り世界ランキングも持っていて
次はどの試合でるかとか今どんな感じかとかスポンサーの話とか
お土産売り場で10分ぐらいペチクチャと(笑)


彼はビッグサーバーで攻撃的なスタイルですが
2008年の北信越決勝でフルセットで勝って
翌2009年の北信越では準々決勝でフルセットで負けてて、
会場で良く喋る仲ではないけどハードな試合をした仲なので
小野田が活躍したりしていると何かうれしいです(笑)

今日はこんなエピソードがあったので
ちょっと書いてみましたっ(笑)
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絶妙のハーモニー。

2014-08-27 21:39:26 | コンディション
こんにちは!柴田圭です。
昨日に比べて歩く時は痛まないけど
膝を曲げたり股関節が左右に動くとウギッ!と(笑)

これはちょっと長引くかもなぁ。
3日間はできる限り朝昼晩と3回アイシングはしつつ、
岐阜ヨネックスはプレーしない方向でいます。

何とかプレーしようとすると気持ちが落ち着かないし
カラダが鈍らないように絶対何らかの形で運動しちゃうから(笑)
僕の性格上~
なのでもし月曜日に痛みが無かったらそね時に考えますっ。



昨日ずっと愛媛へ行ってから気になっていた
パンを道後温泉裏のコンビニで買いました!

じゃじゃ~んっ!



四国限定、というか道後温泉付近でしか見てない
地域限定のみかんぱーんっ。
なかなかステキな面持ちでしょぉっ!

ただのメロンパンのみかん版だと思って
ひとかじりしてみたらところがドッコイ、
中にはホイップクリームだけじゃなくみかんジャムもぉ~っ!
(っていうかパッケージに書いてあるし(笑)!)



ナンッスカ!この絶妙のハーモニーはっ!
クリーム入ってるのにあっさりっ。
これは堪らなかったです~。
愛媛へ行かれた際はぜひ食べてみて下さぁいっ(笑)
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JTT愛媛オープン 2日目

2014-08-26 18:14:28 | 試合
こんにちは!松山から柴田圭です。
今日からJTT愛媛オープン本戦です。
名古屋は雨のようですが、こちらはポカポカ晴れてますっ。


1R 八木祐介 選手 ×5-7 ret

昨日、後半に右脚の内転筋(内股)を痛めちゃって
今日はもう前半から痛みが出てどんどん強くなって
右脚で踏ん張ったり内転筋が伸びるとビキンッと痛むから
特にサーブとフォアと左右への動きが痛かったけど

3-3、4-3、4-4、4-5と競っていたから
ストロークはできる限り左脚で踏み込むようにして
セカンドサーブや甘い返球は全て叩いて走れない分攻撃して

1stセットを取ったら死に物狂いで勝ちに行こうと思って
何とか7-5で取ろうとガンバったけど
5-5のロングゲームを取れなくて(泣)、
5-7で落とした時点でリタイアしました。

でも5-5はゲームポイントもあったし
この後半の競ったゲームが取れなかったのは
コンディションは全く関係なく僕の弱さですっ。
何が何でも7-5で取りたくて少し視野が狭くなっちゃった(笑)



今回はダブルスもエントリーしてましたが、
と言うよりダブルスに出ていたから欠場しないで来たんだけど、
お昼休みで間隔が空いたら痛みが強くなったので
パートナーの今村くんに相談して
1ゲームだけプレーして棄権させてもらいました。
(プレーしないとポイントが付かないんので1ゲームだけ)

今村くんとのダブルスがあったお陰で欠場しないで愛媛へ来て
シングル、ダブルと本戦に出てポイントも取れたし
松山を満喫できたし申し訳なかったですが本当に感謝ですっ!


今回は四国旅中の友人が応援に来てくれて
メールやfacebookでも応援のエールをもらって
いつもながら本当にありがとうございましたっ!

ずっとオーバーワークでカラダの力も落ちてたし
正直予選も力が入らなくダレダレだったので
僕を強制的に休ませる為に脚が痛くなったんだと思って
明日からひとまず痛みが引くまではゆっくりします(笑)
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JTT愛媛オープン 1日目

2014-08-25 22:09:33 | 試合
こんにちは!松山中央公園から柴田圭です。
今日からJTT愛媛オープンで松山に来ています。

ちなみに松山中央公園は坊ちゃんスタジアムのあるところで、
テニスコートは坊ちゃんスタジアムの裏にあります。
裏にも立派な武道館もあって総合スポーツ施設って感じです!


予選 藤森和哉 選手 ○8-4

バックのスライスが良くてフォアはスロースピン
ボレーも粘り強くて何よりサーブが良かった。
そして小技が巧くてドロップとかをかなり混ぜてきた。


アングルで走らせるとムーンボールで返ってきて
真ん中に戻られちゃうしバックはスライスで展開して来るし
かなりやりにくいタイプの対戦相手だった。

相手のショットがゆるくて僕のショットにも勢いが乗らないから
フォアへ走らせてテンポの速いアプローチをバックへ打って
スライス返球をボレーするちょっと頭を使った風のテニスを(笑)
(自分の中では(笑))



今日も試合後は僕の遠征の醍醐味の地域散策をーっ!
以前松山城には行ったし時間も怪しかったから、
ホテルから歩いて15分ぐらいにあった四国八十八ヶ所の
五十一に当たる石手寺へ行って来た。



パワースポットでのほほんとしてから
四国の郷土料理の鯛釜飯を食べて今日もナイスな1日でした(笑)



明日もガッツ全開でガンバって来ますっ(笑)!
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愛媛へっ。

2014-08-24 20:11:04 | 試合
こんにちは!柴田圭です。
明日からJTT愛媛オープンの予選なので今日は移動です。

愛媛までざっくり500km弱。
今年最長距離の遠征っ!
は~るばるぅ来たぜ松山ぁ~!(笑)


って言っても明日松山で何かのイベントがあるみたいで
松山のホテルがぜんぜん空いてないのを友人から聞いていて
他県の選手仲間もfacebookでホテル情報を訪ねてたから
僕はチョチョイと2~3つ前のインター付近のホテルを取って
今ピットインしましたぁ~っ!

まあチョチョイと言ってもそれだけの情報がありながら
ホテルの予約をしたのは今日のお昼だけど(笑)
けっこう前に取る人もいるみたいだけど、
だいたい僕はいつもホテル取るのは当日(笑)
計画性のオニですからっ!


今回は鵜飼と一緒に来たのですが、
鵜飼に運転させてのんびりしてやろうと思ってたのに
何だかんだずっと1人で運転して来て鵜飼は爆睡してた(笑)

で雨が所々ひどくてトンネルから抜けてすぐにあった水溜まりで
シャーッ!ってなった時にびっくりして飛び起きた(笑)


でも本戦からの鵜飼が経費と労力も考えて
1日早く一緒に移動して来たので、
片道高速代とガソリン代の約16000円が半分半分になったから
移動経費は半分になって助かった(笑)


JTT大会は今かなり大会数が減って
もう片手で数えるぐらいしかないですが、
国内大会のマスターズシリーズのような大会なので
労力も経費もガンバって来る価値がありますっ!

もうドローは出ていて僕は明日は予選1試合なので
名古屋の圭は世界の圭に負けじとガンバって来まーすっ(笑)!
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ニュー ラバー カミング!

2014-08-23 18:20:43 | グルメ
こんにちは!柴田圭です。
全日本愛知県予選から早11日経ちましたっ!

だからなんやねんっ!って感じだけど(笑)
実はあの試合後に応援に来てくれてた友達と
鵜飼と3人で大須と矢場町へ行って来ましたっ。

な~ぜ~な~ら~
ちゅーぽんっていう格安チケットサイトで購入した
フレンチトーストの半額チケットの期限が
リアルに2014年8月12日で(笑)
(結構忘れて期限切れちゃうんですよね…(笑))


大須に車を停めて軽く食べ歩きながら到着です(笑)
3種類から選べたからチョコバナナとベリーで!



オシャレなお店のソファ席でオトコ3人
Welcome Thank you です(笑)

っていうかフレンチトースト、
人かじりするとミルクと卵のジューシージュースが
染み出して来て、それが生クリームやフルーツと絡み合って
僕の中では完全にパンケーキを飛び越えて行きましたっ!

しかもちょうど1プレートに大きいトーストが3枚だったから
3人で2枚のチケットをシェアできてバッチリでした(笑)



試合は負けちゃったけど、
やっぱり今回も試合後はハッピーエンド!(笑)
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ダースベイダーカミング。

2014-08-22 20:11:50 | コンディション
こんにちは!柴田圭です。
2日空けて今日はまたIWAMOTOで練習させてもらいましたが、
すぐに疲れてパフォーマンスが落ちちゃった。

正確には疲れると言うより力が入らなくなって
1歩めの出足の蹴りが弱くなったり
打つときの踏ん張りが弱くなったりして
フットワークも安定感も落ちる感じです(泣)


ウエイトトレーニングやボディビルの世界での
オーバーワークの記事を読んだことがあって、
例えば普段100kgを挙げる人がオーバーワークに陥ると
70kgが挙がらなくなったりすると書いてあったけど
身体能力が低下した状態がオーバーワークだと思う。

ガビ~ン!

月曜日から愛媛、再来週は岐阜ヨネックスなのに。
東海中日以降は週5時間ぐらいしかテニスしてないのに
6月半ばから体のテンションが落ちた中で無理した爪痕が
全日本愛知予選でまたどばぁ~っ!とぉっ!


まあ仕方ないかぁ!
僕バカだから(笑)

でも愛媛はダブルスもエントリーしてるし出場します!
って言うかこんな時に単複っっ(笑)
取りあえず以前みたいに動けないしフラフラって程酷くないし
自分に元気だぁ~!元気だぁ~!て暗示かけます(笑)

かかって来い!道後温泉っ!!!
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