５歳になりました。

こんにちは！今日はのんびりしている柴田圭です。
これだけ運動しない日々はホント久っ々です(笑)


ブログの書きたい内容がいくつもある日もあれば
何を書こう～、ってぜんぜん思い浮かばない日もある。
今日は何もしてないからそんな日です(笑)

で、何を書こうかなぁ～！と考えていたら、
そう言えば今日は８月３１日ですねっ！
ブログ書きはじめてから今日で５年目だっ(笑)！

もう５年かぁ。
ティーンだった僕ももう２５歳ですっ。
短いようで早い５年間だったなぁ！
ってティーンの記憶なんてほとんどない(笑)
春日丘の子達なんてもう半分以下の年齢だもんなぁ！


その５年間中約４年半はオーバーワーク生活で
復帰した今はぜんぜん成績出てないし
僕の独り言日記のようなブログですが、
毎日何人もの方に読んで頂いてて本当にうれしい限りですっ。


またこれからはちょっと色々な事を書いていけたらなぁ。
と思っています(笑)
最近ホントに日記化してるから(笑)

えっ？これでイイ？
ホント？
えっ？そんな事言ってない？(笑)

もしこんな事書け！
って事や知りたい事があったら遠慮なく教えて下さい。
あっ！でも女性ネタはダメですよっ！
何も出て来ないからっ(笑)

それではまたこれから１年間よろしくお願いします(笑)！

どうせ太るならっ！

こんにちは！柴田圭です。
今日は男子力を上げて来ました！
まっ、上げたのはダンベルだけど(笑)


瑞穂でまた春日プライベートチームのレッスンをしたので
その足でちょっとジムへ行って来ました(笑)
瑞穂運動公園は敷地が広くてコートから約５分歩いた所にある
建物の１Ｆにプール、２Ｆにジムがあります。

ガンガンやってやりましたっ(笑)！
どうせ太るなら筋肉と一緒に大きくなってやろうと思って(笑)

でも終わってフッと気付いたんですよね～
もし奇跡的に岐阜ヨネックス出れたら３日後試合じゃない？(笑)
まっ試合のコートに立てたらそれだけで幸せかぁっ(笑)！



先日借りてきたDVDにARROW(アロー)という海外ドラマの１話目が
収録されていたから見てみたんだけど、予想を覆して面白いっ！

億万長者の父と航海中に海難事故にあって
１人孤島で生き延びて５年後に発見されて生還した青年が
生還後父の残した悪人リストを元に
孤島で鍛え上げられた体と弓で悪党と戦って行くストーリー。

人間ばなれした主人公の強さとストーリー性が面白いっ。
しかも見てると鍛えたくなって来て
トレーニング意欲も増すからイイでしょっ(笑)！

わたし目線から～。

こんにちは！柴田圭です。
今日は春日丘プライベートレッスンチームのレッスンだったので
レッスン後に１人捕まえて10分ぐらい軽く打ってみました。


バックの踏み込みは右脚を内側に踏むからちょっとイタい。
あとはそんなに痛くなかったけど軽く打っただけだし
右脚に力が入り過ぎで動きが不自然過ぎ(笑)

内腿の内転筋だけじゃなく脚を上げる腸腰筋もイってて
腹筋するのにも少し痛みがあるから
今はジムや自重、チューブなんかで出来る部分の補強をします。



今日スーパーでこんな見出しの本を見付けて買ってしまった(笑)



女性誌だけど(笑)
その昔、僕は血液型大好き星人だったから(笑)



血液型と星座なんてなかなか詳しいじゃんっ！
でもコレ、女性目線だ…
そりゃそうだろ(笑)、女性誌だから！

まだぜんぜんしっかり見てないけど
女性目線の血液型や相性についてや
血液型によっての癖ランキングなんかもあって
結構男性のわ・た・しっ。が見ても楽しめそうですわよ(笑)



みなさんもわたくしと一緒に女子力高めませんか？(笑)

ばったり(笑)

こんにちは！柴田圭です。
選択して休むんじゃなく休むしかなくて休んでいるので
気分的にもリラックスしていてスッキリしてます。


一昨日の愛媛の帰りの事ですが、
僕の最も大きいタイトルである北信越選手権決勝で対戦した
小野田賢選手にＳＡでばったり会った。

彼は僕より早く会場を出たし
僕は道後温泉へ行ってからだったから、オーッ！って感じっ。
車内に居たけど車が個性的だったからすぐに見つけて(笑)
窓越しに少し挨拶してバイバイした。


そしたらまた運転中にその個性的な車を抜いた(笑)
で僕はＳＡ巡りをして帰るから次のＳＡを物色してたら
さっき抜いた小野田にまたバッタリ！(笑)

今回は建物の中だったし少し立ち話を～。
小野田は現在の日本ランキングは60位台ですが、
積極的海外も回り世界ランキングも持っていて
次はどの試合でるかとか今どんな感じかとかスポンサーの話とか
お土産売り場で10分ぐらいペチクチャと(笑)


彼はビッグサーバーで攻撃的なスタイルですが
2008年の北信越決勝でフルセットで勝って
翌2009年の北信越では準々決勝でフルセットで負けてて、
会場で良く喋る仲ではないけどハードな試合をした仲なので
小野田が活躍したりしていると何かうれしいです(笑)

今日はこんなエピソードがあったので
ちょっと書いてみましたっ(笑)

絶妙のハーモニー。

こんにちは！柴田圭です。
昨日に比べて歩く時は痛まないけど
膝を曲げたり股関節が左右に動くとウギッ！と(笑)

これはちょっと長引くかもなぁ。
３日間はできる限り朝昼晩と３回アイシングはしつつ、
岐阜ヨネックスはプレーしない方向でいます。

何とかプレーしようとすると気持ちが落ち着かないし
カラダが鈍らないように絶対何らかの形で運動しちゃうから(笑)
僕の性格上～
なのでもし月曜日に痛みが無かったらそね時に考えますっ。



昨日ずっと愛媛へ行ってから気になっていた
パンを道後温泉裏のコンビニで買いました！

じゃじゃ～んっ！



四国限定、というか道後温泉付近でしか見てない
地域限定のみかんぱーんっ。
なかなかステキな面持ちでしょぉっ！

ただのメロンパンのみかん版だと思って
ひとかじりしてみたらところがドッコイ、
中にはホイップクリームだけじゃなくみかんジャムもぉ～っ！
(っていうかパッケージに書いてあるし(笑)！)



ナンッスカ！この絶妙のハーモニーはっ！
クリーム入ってるのにあっさりっ。
これは堪らなかったです～。
愛媛へ行かれた際はぜひ食べてみて下さぁいっ(笑)

ＪＴＴ愛媛オープン ２日目

こんにちは！松山から柴田圭です。
今日からＪＴＴ愛媛オープン本戦です。
名古屋は雨のようですが、こちらはポカポカ晴れてますっ。


１Ｒ 八木祐介 選手 ×５-７ ret

昨日、後半に右脚の内転筋(内股)を痛めちゃって
今日はもう前半から痛みが出てどんどん強くなって
右脚で踏ん張ったり内転筋が伸びるとビキンッと痛むから
特にサーブとフォアと左右への動きが痛かったけど

３-３、４-３、４-４、４-５と競っていたから
ストロークはできる限り左脚で踏み込むようにして
セカンドサーブや甘い返球は全て叩いて走れない分攻撃して

１stセットを取ったら死に物狂いで勝ちに行こうと思って
何とか７-５で取ろうとガンバったけど
５-５のロングゲームを取れなくて(泣)、
５-７で落とした時点でリタイアしました。

でも５-５はゲームポイントもあったし
この後半の競ったゲームが取れなかったのは
コンディションは全く関係なく僕の弱さですっ。
何が何でも７-５で取りたくて少し視野が狭くなっちゃった(笑)



今回はダブルスもエントリーしてましたが、
と言うよりダブルスに出ていたから欠場しないで来たんだけど、
お昼休みで間隔が空いたら痛みが強くなったので
パートナーの今村くんに相談して
１ゲームだけプレーして棄権させてもらいました。
(プレーしないとポイントが付かないんので１ゲームだけ)

今村くんとのダブルスがあったお陰で欠場しないで愛媛へ来て
シングル、ダブルと本戦に出てポイントも取れたし
松山を満喫できたし申し訳なかったですが本当に感謝ですっ！


今回は四国旅中の友人が応援に来てくれて
メールやfacebookでも応援のエールをもらって
いつもながら本当にありがとうございましたっ！

ずっとオーバーワークでカラダの力も落ちてたし
正直予選も力が入らなくダレダレだったので
僕を強制的に休ませる為に脚が痛くなったんだと思って
明日からひとまず痛みが引くまではゆっくりします(笑)

ＪＴＴ愛媛オープン １日目

こんにちは！松山中央公園から柴田圭です。
今日からＪＴＴ愛媛オープンで松山に来ています。

ちなみに松山中央公園は坊ちゃんスタジアムのあるところで、
テニスコートは坊ちゃんスタジアムの裏にあります。
裏にも立派な武道館もあって総合スポーツ施設って感じです！


予選 藤森和哉 選手 ○８-４

バックのスライスが良くてフォアはスロースピン
ボレーも粘り強くて何よりサーブが良かった。
そして小技が巧くてドロップとかをかなり混ぜてきた。


アングルで走らせるとムーンボールで返ってきて
真ん中に戻られちゃうしバックはスライスで展開して来るし
かなりやりにくいタイプの対戦相手だった。

相手のショットがゆるくて僕のショットにも勢いが乗らないから
フォアへ走らせてテンポの速いアプローチをバックへ打って
スライス返球をボレーするちょっと頭を使った風のテニスを(笑)
(自分の中では(笑))



今日も試合後は僕の遠征の醍醐味の地域散策をーっ！
以前松山城には行ったし時間も怪しかったから、
ホテルから歩いて１５分ぐらいにあった四国八十八ヶ所の
五十一に当たる石手寺へ行って来た。



パワースポットでのほほんとしてから
四国の郷土料理の鯛釜飯を食べて今日もナイスな１日でした(笑)



明日もガッツ全開でガンバって来ますっ(笑)！

愛媛へっ。

こんにちは！柴田圭です。
明日からＪＴＴ愛媛オープンの予選なので今日は移動です。

愛媛までざっくり500km弱。
今年最長距離の遠征っ！
は～るばるぅ来たぜ松山ぁ～！(笑)


って言っても明日松山で何かのイベントがあるみたいで
松山のホテルがぜんぜん空いてないのを友人から聞いていて
他県の選手仲間もfacebookでホテル情報を訪ねてたから
僕はチョチョイと２～３つ前のインター付近のホテルを取って
今ピットインしましたぁ～っ！

まあチョチョイと言ってもそれだけの情報がありながら
ホテルの予約をしたのは今日のお昼だけど(笑)
けっこう前に取る人もいるみたいだけど、
だいたい僕はいつもホテル取るのは当日(笑)
計画性のオニですからっ！


今回は鵜飼と一緒に来たのですが、
鵜飼に運転させてのんびりしてやろうと思ってたのに
何だかんだずっと１人で運転して来て鵜飼は爆睡してた(笑)

で雨が所々ひどくてトンネルから抜けてすぐにあった水溜まりで
シャーッ！ってなった時にびっくりして飛び起きた(笑)


でも本戦からの鵜飼が経費と労力も考えて
１日早く一緒に移動して来たので、
片道高速代とガソリン代の約16000円が半分半分になったから
移動経費は半分になって助かった(笑)


ＪＴＴ大会は今かなり大会数が減って
もう片手で数えるぐらいしかないですが、
国内大会のマスターズシリーズのような大会なので
労力も経費もガンバって来る価値がありますっ！

もうドローは出ていて僕は明日は予選１試合なので
名古屋の圭は世界の圭に負けじとガンバって来まーすっ(笑)！

ニュー ラバー カミング！

こんにちは！柴田圭です。
全日本愛知県予選から早11日経ちましたっ！

だからなんやねんっ！って感じだけど(笑)
実はあの試合後に応援に来てくれてた友達と
鵜飼と３人で大須と矢場町へ行って来ましたっ。

な～ぜ～な～ら～
ちゅーぽんっていう格安チケットサイトで購入した
フレンチトーストの半額チケットの期限が
リアルに2014年8月12日で(笑)
(結構忘れて期限切れちゃうんですよね…(笑))


大須に車を停めて軽く食べ歩きながら到着です(笑)
３種類から選べたからチョコバナナとベリーで！



オシャレなお店のソファ席でオトコ３人
Welcome Thank you です(笑)

っていうかフレンチトースト、
人かじりするとミルクと卵のジューシージュースが
染み出して来て、それが生クリームやフルーツと絡み合って
僕の中では完全にパンケーキを飛び越えて行きましたっ！

しかもちょうど１プレートに大きいトーストが３枚だったから
３人で２枚のチケットをシェアできてバッチリでした(笑)



試合は負けちゃったけど、
やっぱり今回も試合後はハッピーエンド！(笑)

ダースベイダーカミング。

こんにちは！柴田圭です。
２日空けて今日はまたIWAMOTOで練習させてもらいましたが、
すぐに疲れてパフォーマンスが落ちちゃった。

正確には疲れると言うより力が入らなくなって
１歩めの出足の蹴りが弱くなったり
打つときの踏ん張りが弱くなったりして
フットワークも安定感も落ちる感じです(泣)


ウエイトトレーニングやボディビルの世界での
オーバーワークの記事を読んだことがあって、
例えば普段100kgを挙げる人がオーバーワークに陥ると
70kgが挙がらなくなったりすると書いてあったけど
身体能力が低下した状態がオーバーワークだと思う。

ガビ～ン！

月曜日から愛媛、再来週は岐阜ヨネックスなのに。
東海中日以降は週５時間ぐらいしかテニスしてないのに
６月半ばから体のテンションが落ちた中で無理した爪痕が
全日本愛知予選でまたどばぁ～っ！とぉっ！


まあ仕方ないかぁ！
僕バカだから(笑)

でも愛媛はダブルスもエントリーしてるし出場します！
って言うかこんな時に単複っっ(笑)
取りあえず以前みたいに動けないしフラフラって程酷くないし
自分に元気だぁ～！元気だぁ～！て暗示かけます(笑)

かかって来い！道後温泉っ！！！