2017年。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今朝いずみんと練習して2017年、テニス全日程終了ですっ☆


今年は試合では勝てなかったけれど、オーバートレーニングの症状も6月と11月に軽めに1ヶ月ぐらい出ただけで練習を継続できたので、久々にテニスを伸ばせた１年になりました！

多くの選手に練習してもらい、コートや環境などをサポートして頂き、応援いて、本当に感謝ですっ！

2017年、ありがとうございましたっ！



ツクルはこの２年間で技術と自分自信で考え行動する力を伸ばす事をテーマに取り組んで来ましたが、子ども達それぞれに色々な面と発達を見せてもらいました。


自分のテニスの方はネットプレーの比重を高めたり、またウエイトトレーニングをはじめたり、新しい取り組みをはじめてワクワクたのしいです！


プライベートも含めて色々と大変な事が多い１年でしたが、全てが僕にとっては修行で必要な出来事や要素だったんだと思います！


2018年は結果を出す１年にしたいので、ガンバります！！！


それでは、良いお年をお迎えください☆

2017年チーム練習終了。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は年末で練習に来れない子が多かったですが、今日で2017年のツクルの練習は終了です。


昨年はツクルをはじめた１年で何となく僕の技術やスタイルに子どもたちが慣れて来たかな？と言う感じで

この2017年の１年間は自分たちの力で色々としていく事をテーマにして来て、そこから自主性や自立の部分が成長した１年になったと感じます。

今年はかなり自由度を出して来たので、来年はまた練習を引き締めて結果を出して行く年にして行きたいと思いますっ。


１年間、ありがとうございました！！！


僕の方はあまり練習できていなかったので、明日練習してお正月はゆっくり休もうと思います☆


その前に、大掃除してない。。笑

いや、むしろ掃除すらしてない！笑

明日の午後は掃除、ちょっとしよう！かな？笑笑

大掃除。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はツクルの中学生と燦萄は3セットマッチ練習会でした。


僕は他の予定がありましたが、まさかの寝坊で急きょ少し時間ができたので練習マッチを見に行って来ましたっ。笑笑

ちょうど2試合空いていた心菜の試合は見れなくて残念でしたが、瑛太と咲那のプレーは良くなって来ていたので、コントロールと判断をもっと磨いてこれからのみんなの伸びがたのしみです！




年末の29日までこのような練習会を企画運営してジュニアたちに素晴らしい経験の機会を作って頂いたコーチの方々に本当に感謝です！

ありがとうございました！！！



そしてダッシュで帰り、いつも練習でコートを使わせてもらっていて、今は代行のみで時々レッスンをさせもらっているIWAMOTOの大掃除へ行って来ました！

昨年は春日丘のダブルスレッスンからの過労発熱によるダウンで行けず、本当に今年もたくさん練習させてもらいましたし、今年は少しでもお手伝いできて良かったですっ。


僕は人に恵まれている事が自分の一番の才能だと思いますが、練習環境、練習相手、家族、友達、春日丘やレッスン、そして今はツクルでも本当に良い子たちに恵まれて素晴らしい日々を過ごせています。


2017年は結果を出すにはまだ満たない１年でしたがとても良い１年でした。

2018年は全てにおいて結果を出しに行きたいと思います！

と思いながら2017年あと２日間を過ごそうと思います。笑笑





あーっ！自分の家の大掃除、いや掃除すらできてイナイ。。。

まだまだ2017年、終われませんでしたーっ！笑

冬合宿最終日。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日で３日間の通い合宿最終日です。




今日も午前は徹底してコントロール練習、お昼休みを1セットマッチをしながらローテーションで取り、午後からは展開系やゲーム練習で徹底して的確な判断をする練習をしました。




技術練習に比べ、判断をテーマにした練習は考え方や意識で瞬く間に180度でも変わるので、ハッキリと変化が現れます。


中でも、とても光るモノを持っていますがオラオラ系で(笑)、攻め急ぎ過ぎて安定感を欠いでいた井上が凄く落ち着いたプレーをしていたので、うれしい変化です！



判断に迷っている選手もいましたが、全体的に良く、中でも野路や奥田や岩崎が良くなっていて、ツクルでは瑛太と咲那も良い方向に向いているのを感じます！



テニスのミスは判断とコントロールミスから生ます。

まずはどこへどのようなショットを打つか判断をして、そこへ打つ。

判断を間違えればミスになりますし、判断した軌道から外れればミスになります。

みんなテニスの能力が上がって来ているので、あとはどれだけ正確な判断とコントロールが出来るようになるかでプレイヤーとしてのレベルが大きく変わります。




春日丘もツクルも年始にジュニアウィンターがありますので、これからコントロールと判断を強く意識して１試合でも多く勝ち上がってほしいです☆



この合宿は地味な練習とたくさんのペナルティトレーニングをしましたが、本当にみんかガンバって練習したと思いますっ！



みんな、常に合宿は始まりだから、合宿でやった事をこれからもっとできるように練習していこうっ！！！

冬合宿２日目。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は冬の通い合宿２日目！



春日丘高校は朝から少し雪が積もっていて、コートは水が浮いていてあまり水捌けは良くないのでスポンジで水取りからスタート。



雪がチラつく中、素手で水取りはかなりキツかったと思いますが、自分たちの練習環境を整える事も良い経験だと思います。


でも、コート整備をしても午前は雪が降ったり止んだりだったので直ぐにまた水溜りができてきちゃって、、笑



途中で諦めてビタビタのコートでコントロールを意識した球出し、さらにはもう開き直ってクロスラリー。笑


コントロール練習は地味でやりたがらない子も多いので、的を置いて当たった人以外の人はトレーニングとかミスしたらトレーニングなど、集中したり競い合って楽しめる要素を増やすようにしていますっ。



トレーニングも、ただやると手を抜く選手もいたりしていつも大声でプッシュしていますが、チームで競争する形にすると全員がより早くやろうとスーパー全力で、声もかけ合って盛り上がって楽しそうなので、とても良い感じですっ。笑




テーマがハッキリしているのでテーマの部分が１日１日伸びているのを感じます！

冬合宿もあと１日ですが、明日１日でグッと伸ばしたいと思いますっ！

冬合宿１日目。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日から冬の通い合宿ですっ！

今回も僕がコーチをするツクルと合同ですっ。




今回のテーマはコントロール！

テニスは良いショットが打てる、良いフォームで打てる、のは登山で言うならまだまだ１合目で、それを何度でも同じクオリティーで同じような場所へ打てるようになるまでが本当に長い道のりで反復練習の繰り返しです。




春日丘もツクルもテニスが良くなっているので、ここから先はどれだけ思ったところへ思った打球で打てるか、が勝敗のキーになって来ます。

ですので、この３日間で年始のジュニアウィンターへ向けてコントロールする感覚とコントロールを高めて行きたいと思います！




そして今日は風も強く雨やあられも降って来る中みんな良く最後まで集中してガンバったと思います。



何度も何度もペナルティトレーニングをして疲れている選手もいたので、夜早く寝て明日も１日ガンバろうっ！！！

雪、降りませんよーにっ。笑

いずみん☆

メリークリスマス☆柴田圭ですっ。

今日もメリークリスマス☆メッセージを頂いたので、やっぱりどちらがメリークリスマスか分かりません。笑笑

きっと24日と25日がメリークリスマス☆なんだろうな！？笑


今日はアメリカから帰国したいずみんこと淺野いず美ちゃんがツクルの練習へ来てまたみんなと打ってくれました☆



しかもみんなにお土産まで持って来てくれて。涙


(めっちゃうれしそう 笑)


今はコントロールをテーマに練習してますが、アメリカではとにかくコントロールをテーマにした練習が多いという話を聞いてまた色々と良い練習メニューを教えてもらおうと思います！笑


ツクルの子たちはみんながいずみん大好きで、まだ会ったことのない光輝と燦萄にも合わせてあげたいです！

リフレッシュ☆

メリークリスマス☆柴田圭ですっ。

メリークリスマスはクリスマスイブに言うのかクリスマスに言うのか、未だに分かりませんが、何人か今日言っていたので、今日がメリークリスマス☆です！きっと！笑


今日は久々に奥さんとお出かけして１日ゆっくりクリスマスを過ごしました☆

昨年は12月19日〜30日までぶっ通しで29日のダブルスレッスン中に疲労熱でノックアウトし、翌日ツクルの最終練習だったので、今年はスケジュール調整を大切にしてみました。笑


週末もだいたい予定や仕事が入るので、久々にのんびりした休日でした☆

やっぱり精神的に良い状態だと色々な発想がどんどん湧いて来るので、ツクルのみんなや春日丘の選手たち、レッスンをさせてもらっている選手に対しても、ちゃんと僕自身が良いコンディションを作らないとな！と思いますっ。


来週は春日丘×ツクルの通い合宿もあるし、また明日からたのしくガンバろーっ！！！

年末あと１週間。

こんにちは！柴田圭ですっ。

気付けばもうクリスマスですね☆


昨年はアオノオープン予選決勝の４時間マッチの翌日から年末まで土日に春日丘×ツクルの合宿を入れて１０日連続になり最後に疲労熱を出してダウンした事から、今年は少しゆとりを持ってスケジュールを組んでます。

何より年始からジュニアウィンターが始まるので、そこへ向けて集中力を上げて行きたいですしねっ！


今日も良い感じで疲れて21:00ぐらいから爆睡しちゃってこんな時間ですが、今は練習も定期的にして、ウエイトで体が疲れている状態を作りながら、ツクルでも打てる時や必要な時は打っているので、身体的に少し疲れは出てますが、良い疲労感です。

これから春日丘合宿などもあって自分との練習の両立が難しくなって来ますが上手く練習に混ざりながら自分のテニスの維持もながらジュニアのテニス向上を考えて行きたいと思います☆

来年へ向けて。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は久々に練習途中で失速。

目に見えて落ちるのでちょっと理沙子ちゃんに申し訳なかったけど、後を引いてないのと、明日、明後日は休みの予定なので体を休めます☆


一応振り絞ってジムへは行って胸、肩、広背筋はやって来ました。

(気分やちょっとした不調でも継続して行くことも精神鍛錬です。笑)

月曜日はジムが休みで26日〜28日は春日丘合宿なので、これでたぶん年内のウエイトは終了です。


とにかく、まずはウエイトは多少の強度を落としても継続ですっ。

決めた事は変化が出るまで変化が出るだけやらないと自己満足で終わってしまいますからねっ。

来年はちゃんと結果を残したいので、本当に良い精神鍛錬です！


そして午後からはツクルの練習！

今日は終業式なので、今日からまた日中の練習になりました！

日中はやっぱり暖かいですし、風が少ないですね〜っ！

なんか夜になると風が吹いて来るんですよね。汗


久々に3時間練習して、やっぱり練習時間が長いと僕の方も余裕を持って練習の中で考え方やミーティングを出来て良かったです！笑

(短いのは短いので、短期集中で良さもありますけどね。笑)


これから冬休みに入り、春日丘の合宿や練習マッチもあり、年始にはジュニアウィンターもあるので、良いメンタリティで練習して行きたいです☆