２０１３年。

こんにちは！柴田圭です。
今日、気分が急にノって来たのでちょっと掃除しました(笑)
大掃除とまではいきませんが気持ち良く新年を迎えれそうです。


みなさんの２０１３年はどんな１年でしたか？

僕の２０１３年を振り返ってみると～
昨年の１１月に最後のオーバーワークになって
今年はリハビリのような年始からはじまって

５月から３年振りにトーナメントにプチ本格的に出場してみて
７月から練習量を増やして
９月で今年には見切りをつけて
来シーズンへ向けてウエイトなどのトレーニングをはじめて

１１月の名古屋グリーンから少しケガが続いたのを機に
２週間ぐらいのんびり休んで
１２月は結構しっかりテニスやトレーニングをやって～

もう１年経っちゃったっっ…！
早いような長いような(笑)


２月と７月に２人の２ケタ選手には勝ったものの
１２大会出場してほとんどが２回戦負けで
ランキングも210位という酷い成績でしたっ。

メンタリティや試合内容は悪くなかったんですけどね。
トーナメントを勝ち上がる力が無かったです。


１２月に入って良い練習も出来てるし
フィジカルも少しずつですが良くなってきてるので
４月からの来シーズンはしっかり結果を出したいです！


今年もたくさんの応援やエールをありがとうございました！
ブログを書き続けてまた試合に復帰できて
離脱前より心強く１年間試合を戦えましたっ。

４月からの来シーズンは良い報告ができるように
冬は大っキライだけど一生懸命練習します(笑)！

それではブログからのご縁があった皆さん、良いお年を！

ご招待！

こんにちは！柴田圭です。
今日も雅の練習に入れてもらって
明日もテニスしたいけど、これで打ち納めかなぁ～。


テニスは練習量が増えたせいもあってか
良い感じでフォームが安定してる。
基本僕のテニスは日替わりランチだから(笑)

ただちょっと打点が安定してなくて打点が前になりがち。
パンチが効く打点より前になる事がちょこちょことあるっ。
しかもガシャ当たりも多くなるしコースも分かり易くなるし
これはちゃんと調整しないとな！


あとはiPadで撮影しながら
サーブをあれこれ検証しながら打ちましたが
横からのアングルで取った映像でサプライズ！

いつの間にかかなり打点が前になってたっ。
前は頭の上ぐらいでかなり後ろ気味だったけど
２mぐらい前になってた！
は、話が膨らみ過ぎだけど(笑)ラケット１本分ぐらいは！

だから最近サーブが速いんじゃないですか！？
って言われて心の中でハイジャンプの僕(笑)

テニスは全体的に良くなってるので
来シーズンへ向けて良い感じだと思います(笑)



よくラインアプリの招待が送られて来ますが
あれってたぶん友達に一括招待とかになってるんですよね？

えっ！この人がこのゲーム！(笑)
みたいな以外な人から招待が来たりする(笑)

父からリン勝手に送信して送られて来る事があるけど
僕の中ではアプリとキャラとのギャップがツボだったりする(笑)
まあ僕はガラケーラインだからアプリはできないけど(笑)

たぶんやらない。

こんにちは！柴田圭です。
今朝も春日井は雪でしたぁ～。


９月からレッスンをはじめたヨシヒロ、
頑張り屋さんなんだけど軽く迷走中。
ただガンバる方向がズレてるだけだけど(笑)

でもただコートでガンバってラケットを振ってても
テニスが伸びないって事をちょっと気付きはじめたような？


言われる事より気付く事の方が何百倍も大きいですっ。
やっぱり人間は言葉より感覚の方が優位なんだろうなっ？
女性からのボディタッチにドキドキドキッとするように！
(罪な行為だ(笑))

おっと！どうでもイイ話は置いといて、
後は本人意識でちゃんと伸びると思いますっ。



今日はそのあとIWAMOTOの大掃除で
僕、めっちゃガンバりましたっ！
(45L可燃７袋落ち葉！握力が…(笑))

もう自分の家の掃除をする気力ナッシング(笑)！
明日やる気になったらやろ。
たぶんやらない(笑)

空から落ちてくるアナタはもしかして…？

こんにちは！柴田圭です。
粉ぁ～雪～♪…を通り越してぼたん雪でしょ！あれはっ。
今日は雪で寒くかったですね～(泣)

と普段なら完全に戦意喪失の僕ですが
今日はハッティに練習できないか聞いたら
また雅との練習に誘ってくれて
インドアコートで汗までかいて常夏リゾート気分でしたっ！

なワケあるかぁ～い！！
でもかなり外より暖かくて練習に集中できましたっ。
インドア、普段は好きじゃないけどサイコー！


そして午後からは友人たちとランチしたり
テニスしたりして楽しい時間を過ごした後は
今日までのジムで滑り込みウエイトトレーニングでシメ！

相変わらず体幹と背中を中心に
今年最後のジムワークでせっせと筋肉をいたわって
今日も１日充実した１日が終了です(笑)


明日はまた１日てんこ盛りだから
賑やかな１日になりそうですっ。
もう後少しですがまだまだ年越しは先の先です(笑)！

恒例もちつき。

こんにちは！柴田圭です。
今日は少し前から毎年恒例の
柴田家のもちつきでした。

柴田の行事は面白いですよ～っ(笑)
ノリがイイし僕よりアホが勢ぞろいだから
ホント飽きないです(笑)

そこにさらにそれを受け継ぐ遺伝子達も
ピーチクパーチクとはしり回って
シンプルにムツゴロウと愉快な仲間たちです(笑)


今日の僕は搗く、食べる、加工する
とマルチな働きを発揮して
もう夜までお腹パンパンです。

搗きたてのお餅に大根下ろしと醤油、
きな粉、砂糖醤油、たまらん、とまらん！
どんだけ食べただろう(笑)


今回は子ども用の杵も買って
子ども達やじいちゃん(笑)も搗けたし
もち米を蒸してた釜で焼き芋もやったりして
楽しくリフレッシュ出来たもちつきでしたっ。



恒例の４ショット(笑)
来年はまた２人メンバーが増えるので
賑やかになりそうです(笑)

欧米かっ。

こんにちは！柴田圭です。
今日も天気が悪そうだったので
篠田さんに相手してもらって朝イチのIWAMOTOで練習しました。

後は年末だなぁ！
ちゃんと練習相手見つけないと！



夕方に家に帰ると冬休みに入ったリンが来ていて
゛圭くん遊んで～っ゛と言って来たので
近くの公園にサッカーをしにいったら～

大きいツインベッドサイズのベンチに荷物と足が？

よくみるとジャージ姿のたぶん中高生ぐらいの２人が
頭を向こうにこの寒い中抱き合ってボソボソと話してる。
(この寒い夕方におアツアツだっ)


この状況を推測すると…、
午前の部活動の後にベンチで２人でお昼を、
２時間ぐらいかけて作った可愛いキャラ弁かなんかを食べて
その後冷えた体を寄せ合い
ボソボソと小声でシリトリしてたに違いないっ。

シバタ→タンコブ→ブサイク→…ってオイっ！！！


それにしてもあんな外から見え見えの公園で
僕たちが空気も読まずギャーギャー騒いで走り回っても
全く気にも掛けず抱き合うその姿勢、

グレートです！
素晴らしいっ！


懐かしなぁ～
若かれしせ・い・しゅ・ん・時代！
ってどれだけ記憶をほじくり返して懐かしんでも
まったく女っ気なかったわっ(笑)！

青春真っ只中の諸君そのアツさでこの寒い冬を温めてくれっ！
ボーイズビーアンビシャス！(笑)

メリークリスマス！

メリークリスマス！柴田圭です。
何だかんだ今日も男２人で練習です(笑)！


なんか最近練習という言葉が板について来ました。
練習の毎日の生活がかな(笑)
テニス選手だから当たり前の事だけど
３年前の自分からすると幸せ過ぎる日常です(笑)


でも今日はちょっと疲れ気味っ。
やっぱウエイト翌日は筋肉がうまく反応しませんねっ(笑)！
力が入らないというか何というか。

それだけ昨日は良いトレーニングが出来た証ですっ(笑)



昨日、今日と冬休みで同じ時間帯に練習していた
数年前に僕のクラスに来てくれていたジュニアの子から
コーチがサンタ姿でレッスンしたのが懐かしい！
と言われました(笑)


そう、丁度レッスンがクリスマスで
僕の独断でジュニア、上級、初級、と３レッスン続けて
サンタコスチュームを着てレッスンしたんです(笑)

しかもトナカイのカチュウシャも買っておいて
当日に突然アシスタントコーチの女の子にもコスプレさせて(笑)


アホなコーチでしょ～っ(笑)！
でも楽しかったなぁっ！
しかも薄着だったけどけっこう温かかったし(笑)

あれからもう５年ぐらいは経つけど
５年前からあまり変わってない自分にホッとしつつ
無性に懐かしく思うクリスマスでした(笑)！

皆さんが良いクリスマスを迎えれていることを！

空気読んでる(笑)

メリークリスマス！柴田圭です。
ん？今日がメリークリスマスであってるのか？


クリスマスイブ今日も朝から練習です！
寝不足オトコ２人で(笑)
もう12月24日も11月24日も僕には同じです～(笑)

目の前にあるのはテニスとダンベルと、
間違いなく意識してないとは思うけど
クリスマスカラーのウェアに身を包んだコイツです(笑)





練習後はジムでウエイトです。
もうかなりお眠グデグデだったから
ハイペースで回してたら吐き気が(笑)

まあウエイトで吐き気はよくある話だけど
寝不足もあったから微妙だなぁと思い
まあ適度にけっこうしっかりガンバって帰って来ました(笑)


でもテニス中にカラダが安定した感覚を
最近少しだけど感じるのでこのご褒美で
トレーニングのモティベーションが上がります(笑)

無理はしないように日々地道に継続したいですねっ！

明日の事はわかりません！

こんにちは！柴田圭です。
今日は風がなくてほんわか暖かいですね～。
和みます！


今朝は篠田さんにお願いして練習です！
春日丘の子たち同様僕もコントロールをテーマにしているので
(初耳でしょっ！こっそり方向性を模索してました(笑))

少し前からまたクロスラリーがたのしくなって
結構クロスラリーに時間を割いてます。
あっちへこっちへとヘタクソ過ぎて楽しいんです(笑)


そして久々に篠田さんに振り回ししてもらったら
ぜんぜん体が元気！
数ヶ月前はゼェゼェゼェゼェ言って脚がパンパンだったのに
フットワークも速くなってるしイイ感じじゃんっ！

タイトル、今日こそ゛ステップアップ！゛だっ…
昨日タイトルが思い浮かばなくて
苦し紛れでフライングで使ってしまったぁ～っ！


となると今日のタイトル何にしよ～っ！
いつもブログ書き終わってから考えるんですよねぇ～。
これから考えます。

ステップアップ。

こんにちは！柴田圭です。
ウエイト翌日でも上半身はかなりダメージは軽くなりました！
もう少し筋肉痛になって欲しいところだけど(笑)


今日は春日丘のレッスンでした。
この半年で見違えるようにアップした。
一生懸命練習しているのが変化から感じ取れます！

ただ技術が上がったからといって
イコール勝てる訳ではないのが
スポーツの厳しいところでもあり面白いところです。


゛できる事゛を常に同じように゛し続けれる゛状態にするには
゛できる゛状態にするより遥かに時間がかかりますし
また試合での判断や駆け引きなどの
多くのゲーム要素を意識した練習も必要になってくる。

あとは一番自分を知る各々自身が
試合でのパフォーマンスを上げる為に
考え工夫して日々練習する事が大切だと思いますっ。


僕も年始の大きい大会に当日エントリーで出場予定なので
その試合で予選を上がれるようにガンバりまーすっ！