『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

明日から~。

2015-08-31 20:26:35 | テニス
こんにちは!柴田圭です。
明日からメモリアルで岐阜ヨネックスです!


今日は全く打ってないので
朝イワモトで15分ぐらいサーブを打って、

午後からは小学生と大学生の
レッスンの予定でしたが
急なうれしいレッスン依頼をもらって
うまい具合にコートの都合もついて
3人一気に約5時間ぶっ続けでレッスンでしたっ☆


普段試合前はあまり動かずに温存してますが
今回はテニスがない日は毎日走ってますし
もう来年に向けて温存とかアレコレ考えずに
圭はもう真っ直ぐ積極的に行きますっ!


で、今朝サーブ打った後に試合に向けて
ラケット1本ガット張ったのに
レッスンで2本切れて
またイワモトへ行って
今さっき2本張ってきましたっ。

僕は調子が良いと1セットもたずに
ガットが切れる事があるので
せめて2本はラケットがないと不安で(笑)

一応レギュラーラケット3本に
少し軽めのスペア2本あるので
ラケットがなくなる事はないのですが
スペアは少し打球が軽くなるので
レギュラーラケット2本欲しいんですよね!


でもガットも揃ったし
体は少し疲れてますが
逆にしっかり動けて鈍ってないので
明日の1回戦ガンバって走って来まーすっ☆
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充電~

2015-08-30 22:27:07 | リフレッシュ
こんにちは!柴田圭です。
昨日見つけた野菜&フルーツチップスが
美味しくてシェイプアップにならない(笑)


トレーニングキャンプ状態の
チェラティン旅行から戻って、
翌日から毎日レッスンや予定が入ってて
ドッと疲労感が出たので
今日は予定を変更してオフにしました。

という事で朝から家中をキレイに掃除して
リラックスできて体が鈍らない程度の
軽いジョギングをして
午後からは昼寝したり
DVDを見たりしてゆっくりしてました~

なんか久しぶりにゆっくりした気分~


でDVDプレーヤーの録画をアレコレみてたら
2011年にWOWOWから録画した
映画?の『アイリス』があって

ドラマが面白かったから録ったんですが
期間が空き過ぎて内容がイマイチ…
総集編なのか何なのかわからず
アイリスを少し思い出した感じで
見終わりました(笑)


でも家もキレイになったし
のんびりも出来たし
リラックスして充電できた1日でした☆
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いよいよ~

2015-08-29 21:36:47 | テニス
こんにちは!柴田圭です。
ホント雨たくさん降りますね…
明日も1日雨予報だし。


もうすぐUSオープンがはじまりますね!
って、もう明日からかっ!!!

残念ながら添田やダニエル太郎は
予選で敗退してしまってましたが
西岡が予選を上がってましたねっ!

本戦のドローも悪くなかったし
西岡が勝ち進んだら面白いなぁっ。


錦織は脚の調子は大丈夫なのかな?
ケガが完治してると良いのですよねっ!

僕の個人的な意見としては
フェデラーが優勝したら面白いなぁ!
って思います。

地上波でやるなら今回は録画してみよっ☆
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来週へ向けて~

2015-08-28 21:23:12 | コンディション
こんにちは!柴田圭です。
今週は天気が不安定そうですねっっ!
でも今朝はレッスンが6:40~だったので
ギリギリレッスン出来て良かった☆


昨日春日丘で6時間レッスンした後に
帰って補強とジョギングしたらビキビキ(笑)

でもテニスしてても体のキレが悪いし
かなりチェラティンで食べまくって
体がボテッとしているので

いつも試合前は運動量を減らしますが
来週からの岐阜ヨネックスまで
少し食事を抑えて胃腸を休めつつ
ガンガン体を動かす事にしましたっ。


疲れて動けないより
体が鈍って動けない方が
嫌だなぁ!と思って(笑)

雨は多いですが動ける日は
動こうと思いますっ!

明日は練習会なので晴れますように~☆
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伸びて来たっ。

2015-08-27 23:30:31 | コーチ
こんにちは!柴田圭です。
今日は春日丘のコーチでした。

みんな自分たちで積極的に取り組んでいて
とても良い感じに伸びていますっ。


今日は4ゲームマッチで
1年生の1番手の子に
全くの素人から4月にはじめた
言っちゃ悪いですが運動オンチ系で
ずっと最下位レベルだった子が勝ちました。

この子はホント運動オンチな感じですが
言われた事を本当に真面目に熱心にやる子で
この夏休みで大きく伸びてます。

他にも校内戦で力を出し始めた子もいて
春日丘の持ち味の底辺の高さが
徐々に出て来ています!


プレーにも段々と個性が出て来ているので
新しい春日スタイルの下
これまでで1番良い雰囲気で
伸び伸びと成長していると思いますっ。

来週末から県大会への地区予選が
始まりますが今回から仕事で来れない
一平に変わり僕が外部コーチとして
ベンチコーチに入る事になったので
これまでとはまた違った楽しみがありそうです☆
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キングオブ~。

2015-08-25 23:59:37 | しゅみ エンジョイ
こんにちは!柴田圭です。
今日は台風な雰囲気ですね…
昨日じゃなくて良かった。


今朝はレッスンの予定でしたが
直前で雨が降って来たので中止にして
でも大学生が遠くから来ていたので

軽くだけでも打ってく?
ってコートへ行ってテニスしたら
偶々今日はラバーコートで
ザーザー降りでもぜんぜん出来る
というまさかの発見!

結局、練習という形で1時間半テニスして
練習が終わる頃には雨が上がってる
という何とも不思議なパターン(笑)
(ぜんぜんレッスン出来た(笑))



帰ってからはひたすら掃除っ(笑)!

ほうきで掃いて雑巾で水拭きする
いつものスタイルに
空いていたひと部屋のブロック絨毯を剥がし
長い年月で汚れ劣化したフローリングを
拭きまくるっ!

雑巾拭き、キングオブ筋トレっす!!!(笑)
もう腕がパンパン。

でもどんどん家がキレイになって
居心地良くて住みやすくなって行くので
掃除したりガーデニングしてるのが
今の趣味になってるような気がしますっ。

これから部屋作りをするのが楽しみです☆
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ただいまーっ☆

2015-08-24 23:12:01 | リフレッシュ
こんにちは!柴田圭です。
今朝、無事チェラティンから帰国して
関西空港からまた運転して帰って来ました。


11日間も旅行へ行くにあたって留守の間
多くの方にご迷惑をお掛けしましたが、
本当に色々とありがとうございました!

美味しいモノを頂いて
本当にたくさんアクティブに動いて
とても楽しい11日間でした!


ちょっと台風が来ているみたいですが、
明日からまた毎日レッスンの予定を
もらっているので晴れろーっ☆

明日から食生活を戻せるようにガンバります!
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チェラティン 11日目。

2015-08-23 16:34:47 | 家族
こんにちは!チェラティンから柴田圭です。
またなかなかネット接続できず
もうあと少しで出発です。

今日は朝からテニスをしてプールに入って
最後のランチを食べてから
買物や仕上がったバティックを受けたとって
荷物を詰めて~っと
アクティブかつ慌ただしくも充実した
1日でしたっ!


これから国内線に乗りついで
深夜のフライトで早朝に帰国しまーす。

帰ったら毎日レッスンや予定があって
来週から岐阜ヨネックスがあるので
また楽しくなりそうです!

チェラティンのみんな、楽しい10日間をありがとーっ☆
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チェラティン 10日目。

2015-08-22 22:44:13 | 家族
こんにちは!チェラティンから柴田圭です。
今晩はチェラティンラストナイトです。
が、もう寝ちゃいそうです(笑)




今日の午前は街に買物に行って来ました!
まずはじめに教えてもらったCOWBOYへ。



コストコか(笑)?



日本の製品もあるし(笑)



とにかく品揃えが凄い!
地元の食品&日用雑貨のスーパー。


次に歩いて教えてもらったショッピングモールへ~



COWBOYから5分ぐらいで着きました!



思いっきりイオンです!



でもやっぱりどこかダイナミック(笑)



イオンスーパー内にお寿司コーナーがあって
なんかカラフルで斬新な寿司がたくさんあった(笑)





そしてユニクロも!



国民性アレンジもバッチリで斬新でした!
値段はこちらの方がちょっと安い感じです。


また午後は帰ってばバティックを完成させ
テニスにプールにアクティブな1日でした☆
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チェラチン 9日目。

2015-08-22 07:07:01 | 家族
おはようございます!チェラチンから柴田圭です。
昨日もネットの接続が悪くて
うまく更新できませんでした(泣)




昨日は一昨日始めた染絵のバティックの
下書きを終えて色ぬりにはいりました!



コツをつかむと上手く行くのですが、
水分で布に滲んで広がったり
グラデーションが付いたりするので
かなり難しいです~。





途中で少し疲れが出てきたようにも見えましたが
じいちゃんも良い感じで元気にしてます(笑)



カイとリンはテニスか卓球かプール
にだいたいいてすごく楽しいそうで、
ちょっと教えると一生懸命やってます。




チェラチンもあと1日です。
あと1日たのしみまーす☆
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