避難っ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

風が強くなって来ましたねっっ。


今年、何度目の避難になるだろう？笑

今回は前回の台風で蜂が割れて合うサイズの鉢をまだ調達できていないハダカのミモザも避難(￣▽￣)



(大量にある植物を台風の度に取り込むのがひと苦労 ^_^笑)


って言うか、植物たちを入れる為に玄関に散乱している奥さんの靴を整理しようと玄関に行くと、、



このハンパな１足はどういう感じなんだろう？？笑


それにしても今年は何だか台風が多いですね(￣▽￣)汗



今日は台風の予報で予定していたイベントがなくなり朝から完全に家にステイ。

先週は練習も多くしてカラダも疲れていたのでイベント中止は残念でしたが、良いお休みになりました。笑


外に残した植物たちが無事この風を耐え抜けますようにっ(>_<)

フォア復調☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は朝から里沙子ちゃんと練習っ！


フォアが直ったーっ☆

笑笑

完全にフォアハンドの感覚がおかしくなってて、僕のフォアはスピードより当たりの厚さと重さを重視しているのですが、本当に打球感が軽くて。。

ずっと虚しいフォアハンド生活が続いていましたが、今日のアップ中にフォアのイメージがフッと湧いて出て、

奇跡の瞬間でしたっ☆


打球量を出しても崩れた状態だとそれが身体に染み込んでしまう恐れがあるので微妙ですが、全体的にある程度が整ってきたのであとは打球量を出して行きたいと思いますっ！

うれしいような悲しいような。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は燦萄１人、３人なので２人休むと１人になります。


燦萄は練習で上手くて試合で力が出せない、というタイプではなく試合で力を出すタイプなので、燦萄が１人の時は色々な展開やショットへの抵抗力をつける為に手加減なく打ってます。

そして春日丘へも毎週行って高校生と打ってるから結構球威に強くて僕が普通に手加減なく打っても返って来る。

１面ラリーではさすがに体格差が出てエースが取れやすいけど、かなり付いて来るからあと身長が10cmぐらい高かったら、今の感覚が抜けてる僕となら互角に打ち合うんじゃないかな。笑

うれしいような悲しいような。笑


まだ穴があるから負けてはいるけど、着実に穴を埋めてテニスの底上げとメンタルの安定をしているので、これからが楽しみです！

光輝も良い感じで伸び始めたので、後は打球量を出してやれれば伸びそうなのであとひと息っ。

あとは良いテニスの状態になったところでケガをして少し休んでいた咲那もちょこちょこ練習へ来はじめたので、ここから良い流れを作って行きたいです☆

凄い説得力！

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は良い練習をしていました！


今のテーマは、プレーのレベルを全体的に高める為にフットワークのレベルアップ。

動画を撮って見せるとだいたい自分が思っているほど動いてないので、それを繰り返すとだんだん動きが良くなっていきます。

自分自身で動画を見ると"動いていない自分"と"動いている自分"、どちらが良いかを自分自身でハッキリ認識できるようで、自分で認識するとホント言わなくても自分で一生懸命やります！笑


動画、凄いアイテムですっ！！

説得力が違い過ぎるっ。笑


まずはテーマを簡潔にして１つ１つしっかりクリアして着実にステップアップさせて行ってあげたいと思います☆

イメスタ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は雨に降られました〜。


雨の日は僕がYouTubeからピックアップして来た動画を、焦点を当ててテーマを添えて送って、自宅で見てイメージトレーニングをする形を取っていますが、

今はフットワークのアドバイスを多くしているので、今日は錦織圭選手とツォンガ選手の試合をピックアップ。


LINEの"ノート"にテーマと動画を添付して送るので、後はノートのコメントで少しやり取りをするのですが、

それぞれの感性が面白いし、見て欲しいところに対して触れていない場合は質問して意識に入れたりしてます。

雨の日はイメージを育む時間にするようにしていますっ。

スポーツはイメージがとても大きいですからねー！

イメージがないと体がそういう動きを表現できないですからね〜

そんなこんなでまた明日の彼らのフットワークがたのしみです☆

良い感覚。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は雨でしたがイワモトで篠田さんと練習！！

雨の日にこうやって天気を気にしないで練習させてもらえて本当に助かっています！涙


昨日、春日丘のコーチへ行って少し打ち、選手から2日置きぐらいにはテニスをして来たので、先週よりすこしテニスが良い感じ。

とにかく口惜しさしか感じない今のテニスの状態ですが、すこし打つ前にスムーズに打点まで行けたり、感覚的に良い感じで打てたりすると前向きな気持ちになれますっ。


今は間隔を空けないようにして感覚を落とさないようにしながら、良い感覚を増やして行きたいと思いますっ。

そんな感じですので、ひとまずとにかく練習をするようにスケジュールを組んで行く事を優先しようと思います！

取り組みと結果。

こんにちは！柴田圭ですっ。

昨日は奥さんの社交ダンスの競技会を見に行って来ました☆


社交ダンスの競技会はアマチュアはノービス、Ｄ級、Ｃ級、Ｂ級、Ａ級(その先は知りません 笑)とあるのですが、

１年間にそのカテゴリーで１位or２位に２回入賞すると上のカテゴリーへと昇級できる、という仕組みのようで

奥さんは昨年Ｂ級へ昇格し、今年からＢ級ラテンに出場していたのですが、昨日の大会で優勝して２回目の入賞したのでＡ級へ昇格となりましたっ。


７月まで約２ヶ月間、これまでサークルでやって来たのをパーソナルで先生も付けてパートナーとすごく練習をして臨んだ大会で３位で、そこからイベントがあったりでパートナーとは４回しか練習しないでの今大会でしたが、

逆に精神的に力みがなくて振りの間違いなどはあったみたいですが、その２ヶ月間の練習でダンスの能力を大きく上げていたので、それが時間を空けて結果に繋がったと話していました。



テニスも本当に同じですが、ガンバって練習やトレーニングをして力が付いても直ぐに試合の結果が出ないなんて事はぜんぜんあります。

時間を経てプレーが馴染んだり、ちょっとした気持ちの変化やメンタル的な事で一気にその努力の結果が時間をおいて出る事の方が多いと思います。

(僕は長年付き合い結婚も考えていた彼女と別れた事がキッカケで心境や気持ちが変わって、それまで嘘だったかのように勝てるようになりました。)


ですので、お父さんお母さんは焦らずに見守ってあげて下さい。

そして選手の皆さんは目の前にある事を全力で取り組んで下さい。

そうすれば、ちゃんとガンバっている選手ならそれぞれのタイミングで結果は出るから。


それでももし少しでも早く結果を出したい選手は、テニスの事ばかり考えがちですが、日々心を鍛える事が一番早い道だと思います。

(嫌な事から逃げないとか、何事も全力でやるとか、自分の事は親に頼らず自分でやるとかとか 笑)

そして、楽しく気持ち良く打つ、テニスをするのではなく勝つ事だけを考えて日頃から練習する事が必要です。


あっ、完全に脱線しましたっ！笑

テニスも社交ダンスも、みんな一緒だなぁ、と思っていたら社交ダンスからテニスの話に入ってしまったっ(￣▽￣)笑笑


何はともあれ、奥さん、Ｂ級ラテン優勝おめでとーっ☆

団体戦の敗因とこれから。

おはようございます！柴田圭ですっ。

昨日は文章だけ書いてバタバタして更新を忘れて寝てしまいました(￣▽￣)笑


一昨日は感動したのでその感じたことを書いて終わりましたが、今日はちょっとコーチ目線から団体戦を振り返ってみると、

春日丘の今回の敗因は明らかにメンタル面でした。

ゲームポイントを取って気持ちや集中力がブレてイージーな凡ミスをしたり粘り切れなかったり、流れが来てるところで同じような形で流れを手放してしまったり、

一番集中力を上げなくてはいけないところで集中力を落としてしまうケースがとても多かったです。


そこで気持ちをしっかり作って集中力を高めてプレーに入れるかどうかが大きく勝敗を左右します。

(これはジュニアの試合を見ていても思いますが、"強い"と言われる選手はそれが出来ていて、あまり勝てていない選手はメンタルと集中力が乱れるだけで、勝ててないけどテニスの上手い選手はたくさんいる)

特に勝った拓も含めてシングルスの3人はその要素を伸ばしていければもっともっと強くなります。


自分がここは絶対に取りたい！というところでどのような気持ちを作れるか、これはどういう考え方をして自分をコントロールするか、ですので

このメンタル部分をどう伸ばすが、これからの一平と僕のテーマにしてカウンセリングをしたりメニュー作りをしたりしていこうと思います！

春日丘団体戦 県大会

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は雨も止み朝から春日丘高校の団体戦、県大会でしたっ。




1回戦が安城南高校に4-1で勝ち、2回戦で第4シードの桜丘高校に2-3で惜しくも破れ県大会ベスト8ならずでした。




桜丘戦は本当に大接戦で

シングルス1の拓がこれまで中学時代から勝った事のない同年代の選手に6-4で勝ち


(気迫溢れるナンバー1に相応しい試合でした！)

ダブルス1の森・五十川ペアが上手く流れに乗れず3-6


(でもこの２人はペア歴が短くまだ動きが合わない部分もある中、名電に勝ちましたし本当にガンバったダブルスです！)

シングルス2の唯一1回戦で良いプレーができずに破れた西山は気持ちを立て直し良くガンバりましたが、競った流れを自分に引き寄せられず3-6


(優しく気の強い子じゃありませんが一生懸命最後まで戦いました)

ダブルス2の岩城・土居ペアは実質ナンバー1ダブルスで危なげなく6-2。


(今大会はたしか市邨戦は打ち切りだったので負けなしだったと思います)

最後にシングルス3の丹下はベンチのアドバイスを上手く生かしスライスを多用して粘りまくりましたが、惜しくも5-7でした。


(最後は両選手脚を攣る2時間に及ぶ大接戦で何度もマッチポイントを凌いで本当に良くガンバりました！)


ベンチコーチの小島と神戸も僕にずっと付いて試合の流れや相手のデータの取り方、そこからの作戦の立て方などを聞いて、ベンチコーチに入り、良い形で試合を動かしてチームの勝利に大きな貢献をしましたし、とても良い勉強になったと思いますっ。



応援も監督の一平も本当にみんな声枯れがれで、チーム一丸となって凄いエネルギーを生み出した過去最高の試合になりました。







最後に写真を撮る時に大半の選手が号泣で応援していたメンバーも涙していてなかなか写真が撮れない、という事が起きました。

これで引退というワケではないし、相手は県大会ベスト4常連校の第4シード、なのにこれだけ悔しんで涙する彼らの県大会でベスト4以上へ行くんだ！という強い想いと、これからの可能性の大きさを感じます。


勝つことより彼らに取って価値のあるものはないのかもしれないですが、勝つ事より価値のあるものを見せてもらえたと僕は思います。



とても惜しかったですが、本当にみんなガンバったと思います！




みんな、来年のインターハイ予選は絶対にベスト４入ろうなっ！！！

明日の県大会へ向けて。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は燦萄のみのツクルの練習の後、ダッシュで東山で練習していた春日丘の練習へ。


明日の団体戦県大会へ向けて合宿から含めて少しプレーの幅を広げる事が出来たかな、と思います。

今、春日丘は良いモティベーションと雰囲気があって面白い。

チーム内でライバル心や自分がのし上がりたいエネルギーを出してくる反面、チームで力を合わせて助け合うエネルギーもしっかりと持っていてチームとして良い感じでまとまっている。


明日はシードが付かなかったので、１回戦を勝つと２回戦で第４シードの桜丘高校、桜丘高校に勝つとまた愛工大名電、という事ドロー。

秋の新人戦は2複3単の5本制、春日丘は3年連続ベスト8進出している相性の良い大会です。

厳しいドローですが、可能性はあると思うのでたのしみです☆