イイ感じですっ。

こんにちは！イイ感じの筋肉痛と疲労感の柴田圭です。
気怠くて動くのが億劫って事もないし、イイ感じですっ。

上半身と太腿裏のお尻付近がなかなかの筋肉痛だけど
太腿はぜんぜんヘッキャラ男だから
太腿のトレーニングは増やしても大丈夫だ！

昨日の日程を１日使ってやりたいなぁ！
朝３～４時間テニス、午後にトレーニングやまた練習っ、
４年前には普通の日々でしたが
今の僕には目標とする理想の日々です！



イイ感じと言えば一昨日ハッティとサーブしながら話していて
ずっと長澤コーチに教わってきて忘れていた
要素を思い出して今日練習してみたらイイ感じっ！

忘れてた要素をプラスαして来シーズンは
サーブ速度180キロ以上を目指します！