断捨離〜

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、家をシンプルにしようとせっせと家を片付けています。

僕もあすかも目から入る情報が多いタイプみたいで、モノがごちゃごちゃしてる状態って無意識に情報がたくさん入って来て良くないらしいんです。

頭がゴチャゴチャするらしくて。

それもあって部屋をシンプルにしたいなー、と思って。

わが家はあすかのモノがとにかく多いのでなかなか進まない部分もありますが、最近は思い切って捨てるようにしていて、少し片付いてきました。

使ってないモノは多いからなくなっても不便はないと思いますが、なかなか捨てられないのが断捨離の自分との向き合う良い機会なのかもしれないですね！

年末に向けてどんどんシンプルな家にして行こうと思います。

ちょっと片付いて来て楽しくなって来たけど今日この頃です。笑

良い変化。

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、練習を見ていて少し変わったなぁ、と思うことがあります。

最近、アドバイスがすごく増えてるんですよ！

太一はけっこうずっとやっていましたが、最初はただアドバイスをしないと、とアドバイスをしている感じでしたが、徐々に相手を見てアドバイスしたり投げかけたりするようになっていて、アドバイスのクオリティが上がっています。

僕がアドバイスしたい事を太一が言っていたりするので、そういう時はうれしい気持ちで聞いています。

最近は勇人もちょこちょこアドバイスするようになっていて、そこの変化が僕の中では大きく映っています。

勇人は自分の事しか見えていない傾向が強かったので、視野が広がって来たのはすごく大きな変化です！

慶は周りも見えていませんが、自分自身も全く見ていなくて、試合の中で修正できなかったから負けた、と朝日杯で反省していた割にはミスし始めるとずっと同じミスをしています。笑

慶は完全にセンスに振り切ってますね。笑

センスが良いので、あとは少し自分で修正を出来るようになると多少崩れたり調子が悪い時も良い感じに持って行けると思うので、まずはそこからですね！

みんな良いところと出来ないところや不得意なところが違うので、視点とアドバイスに関しては慶は出来ないかもですが、感覚やショット、ゲームセンスはとても高いものがありますし、最近は地道に継続することもしっかり出来ていて能力はしっかりと上がって来ています。

全体的に色々な事をやっていますが、みんなそれぞれ自分の良いところ、得意なところを伸ばしていけると良いかな、と思います！

東海私立高校大会をかけて。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は東海私立高校大会の空きが出た1枠が愛知県に回って来たようで、その枠をかけて先日の県大会で同じベスト8だった愛工大名電高校とシングルス1本、ダブルス2本、の3本マッチの団体戦でした。

春日丘は

シングルス　清水

ダブルス１　藤本・篠田

ダブルス２　江口・酒井

ベンチコーチ　橋本、奥村

という布陣で挑みました。

シングルスの歩続は相手選手の思い切りの良いフォアハンドの強打に押されてリードを奪われましたが、ベンチコーチの橋本のアドバイスから流れが変わって一気に形成逆転して勝利でした。

橋本に聞いたら、自分が相手と同じタイプなんで、こうやられたら嫌なのが分かったのでアドバイスしました。笑

との話していて、選手とベンチコーチの2人で勝ちに繋げた素晴らしい試合でした。

ダブルス1の藤本・篠田ペアは相手ペアが強かったのもありますが、ミスが多く出てしまい敗退。

燦萄が体調不良や故障であまり練習出来ていなかったのもありますが、これから少しずつミスを減らして行きたいですね。

ベンチコーチに入っていた奥村も普段ミスが多いので、ベンチで試合を見ていて自分でも色々と感じたようで、ダブルス1チームは良い学びをみんなで得たコートになりましたね！

勝敗のかかったダブルスエースの江口・酒井ペアは前半はリードされていましたが、春日丘のシステムダブルスを一番理解して使っている2人ならではの動きがジワジワと効いてきて2-3から5-3にし、6-4で勝利してチームの勝利を決めました。

かなり良くなっているので、更に良くなる秘策を教えて来たのでそこを磨くことでもうひとふた伸びすると思うので、ぜひ日々磨いて欲しいです！

今日、勝てたことで11/23の東海私立高校大会への出場権を獲得する事が出来ました。

この時期は県大会も終わり季節の変わり目もあると思いますが、例年モティベーションが落ちやすいので、良い刺激になる大会が出来て良かったです！

今日も応援、選手、ベンチコーチ、一体感とチーム力で勝ちを掴んだ良い試合でした。

みんな、東海私立高校大会へ向けて良い練習をしてもひと回り強くなって東海大会も勝ちに行こう！

最低週2回は〜

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は勇人が中学生大会ダブルスでした。

結果は初戦で接戦を制して準決勝敗退でベスト4だったとのことです。

良い感じで連携できた、との事でよくガンバって初戦を勝ったと思います。

勇人は最近、良い吸収をして自分でもプレーの方向性が少しずつ見えて来ているようなので、今のベースをしっかりと固めつつ伸ばして行けると良いです。

ツクル全体としては、同じメニューの練習をずっと出来るのはとても良いことですが、反面、偏りがちな傾向があるので、

色々な要素やシチュエーションにおけるショット、などが練習でメニューを上手く組み合わせて行けると良いな、と思います。

やっぱり最低でも週に2回ぐらいはやらないと落ちたり感覚を忘れたりしていってしまうので、上手く継続させながら様々な状況におけるショット練習をして行けるともっと全体的なプレーの質が上がって来ると思います。

少しずつ良くなって来ているので、練習への取り組みからジワジワ良くして行けると良いですよね！

ねこ達の大好きな〜

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、あすかが買ったネコたち用の爪研ぎアイテム。

バリバリ爪を研ぐと、研いだカスが出て正直すこし厄介ですが、笑

ねこ達の寝場所になっていて朝起きて行くと、みんなで密集してすごく可愛い。笑

前のダンボールの爪研ぎは最後はたぶん自分のだ！という主張のオシッコをかけられて捨てたので、

今回も微妙だなぁ、と思いましたが、まだオシッコかけられる事もなく良い感じのネコたちの場所になりました。

打つ時の気持ち。

こんにちは！柴田圭ですっ。

ずっと伝えて来ていることですが、特に太一には意識をするように促しているのが打つ時の気持ち、打つ時のニーズ、と言った方が良いのかな？

基本試合で力が出せない選手というのは打つ時の自分の気持ち(ニーズ)がズレている事が多いと思います。

練習では、良いフォームで打ちたい！強いショットを打ちたい！バシバシ決めたい！

など考えて打っていて、試合になると、ミスが怖くなって入れたい！になってる選手はだいたい試合と練習が別人です。

勇人は楽しく打ちたくて、試合では入れたい、ミスれない、みたいなメンタリティになっていたのでなかなか試合で練習のプレーが出来て来なかったですが、ここ最近打つ時の気持ちが変わって来て先日の試合もとても良い内容になったと思います。

太一も練習では良いプレーにトライしようとしたりミスしても良いや、というメンタリティになりがちですが、

試合ではミスが怖くなる、でもそうなると長いラリーも怖くなる、早く終わらせたい、なぜかリスキーなプレー、だけどミスが怖くて萎縮しながら、

みたいな状況になりやすい。

だからこそ、試合でビビりやすいプレーヤーは練習からミスをしない、という気持ちでショットを打つ事が良いと僕は思います。

ミスしても負ける訳ではないから〜、と試合で開き直れるなら良いのですが、それが試合で出来ないのに、練習だけミスしても良いや、というメンタリティでやっていたらどうしても心の部分での練習と試合の乖離が出来てしまいますよね。

スポーツはメンタルが大きな割合を占めるので、試合と練習の気持ちのズレはそのままパフォーマンスのズレに繋がる事が多いと思います。

試合の気持ちで練習しろ、とよく良いますが正直僕はその感覚はよく分からない部分もあってたぶん言われても難しい子も多いと思うので、打つ時の気持ちを試合と合わせてあげる事がまずは大切だと個人的には思います。

僕もメンタル最弱でしたからねー

太一はパフォーマンス落ちますが、僕はフォロースルーが怖くて出来なくて、親から羽子板か！って怒られながら帰る日々だったので。笑

練習だから気楽に、ではなく、試合と同じ気持ち、メンタリティで1球1球日々練習して行くことで試合でのパフォーマンスは上がって行くと思うので、みんな試合に繋がる良い練習をして行ってみてほしいです。

自分から。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はスポットで中学生の子が参加をして4人で練習！

みんな練習が良くなって来ています。

勇人はフォアはショット、バックはフットワーク、太一は全て足、慶はショットとフットワーク、をテーマにしていますが、良い感じで自分から意識して練習しています。

言われてやるのと、自分からそこを取りに行って意識して練習するのではぜんぜん吸収量が違いますからね！

そういう意味でとても良い練習が出来ています。

すこす前に比べると意識レベルが上がりました。

練習の意識で大きく試合のパフォーマンスは変わりますので、さらにたくさんのプラスを作って行けるように練習して行けると良いです。

素敵な1日でした！

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は平日ですが、10年前かな？一平が顧問になり二人三脚で春日丘テニスに携わり始めた時の2年生のキャプテンゆうすけの結婚式でした！

式にはその代のOBが4人来ていて、式のユーモアもあってゆうすけの人柄がよく出た素敵な結婚式でしたし、とても楽しい時間でした。

ゆうすけ、おめでとう！

そして式のあと、東京在住のしんやが解散の時に、僕もツクルへ行ってみたいです！というので、もちろん！とゲストとして連れて行きました。

しんやは自分のほしいものを掴み取る力が強くて、マインドもポジティブで、

僕がプライベートしていた他の部員のヒッティングさせて下さい！と僕のレッスンのアドバイス聞きながら吸収しようとしたり、

やっぱり僕のレッスンが受けたいから、と親に頼むも断られ、勉強でこれだけの成績を出したらコーチのレッスンを受けさせてほしい！と親に交渉して、僕のレッスンを勝ち取って最後は1-1で回って来たシングルス2で勝ち初県大会をきめた、想いを掴みるタイプの人間です。

しんやの人間性や考え方は今メンタルで悩んでいる太一を中心にツクルの子たちに良い刺激になるかな、と思いましたが、

しんやのテニスにおいての意識、考え方、などなど今日は太一も自分から質問しながら話を聞いていて、お話しタイムが多い充実した練習になりました。

しんや、たくさんアドバイスをしてくれてありがとう！

こうやって卒業生が良い成長をしているとうれしいですね！

悩んでた太一にも良い刺激になったと思いますし、慶も楽しそうに話を聞いたりテニスをしたりしていたので、

本当にあり得ないような流れでしんやがツクルに来る事になりましたが、偶然のような必然だったようにも感じます。

昨日はOBから良い刺激をもらったけ時間でした！

練習試合。

こんにちは！柴田圭ですっ。

昨日は中学新人と重なりましたが春日丘と僕の選手時代のテニス仲間の武藤さん率いる京都の高校との練習試合でした。

武藤さんとは試合が重なることが多く、次第に仲良くなり同じ大会になるとほぼ必ず朝の練習を一緒にやっていた選手の方で、

僕の1つ上になりますが、怪我のリハビリをしつつまだ現役でトライされている選手です。

僕が試合に出なくなってから時々LINEでやり取りする程度で、先日久しぶりに連絡をもらって

ケイのコーチしている学校と練習試合できないかな？

と言ってもらって実現に至りました。

僕は太一の試合が終わってから少し見に行きましたが、試合もけっこう接戦だったようで、

春日丘も来週末に試合がありますし、とても良いタイミングで試合をさせてもらえて良い機会になったと思います。

武藤さん、選手、ご家族の皆さん、遠くからお越し頂いてありがとうございました！

お互い来週の試合、頑張りましょう！！！

中学新人本戦。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は太一の中学新人でした。

結果はベスト8でした。

初戦はいきなりテンションを上げすぎで入って1ポイント目からタイブレーク後半のようなテンションで試合に入って力み過ぎでこれまで練習して来たゲーム性がぜんぜん出ず、打つ事に意識が向いてしまいギリギリ6-4で1時間半の試合を何とか勝利。

2回戦は第1シードの同年代の選手との対戦で、初戦の修正は出来て練習して来たプレーがけっこう出来ていて相手選手のフォアがあまり調子良くなかったのもあって5-2でリードしてマッチポイントを取りましたが、そこから自分のメンタルという強い敵がこれまで同様襲いかかって来て一気にプレーが消極的になりタイブレーク6-8で敗退。

今日もこれまでの勝ちを目前にしながら取りきれない悔しい敗戦となりました。

もうこの2年近く、相手のプレーを封じてリードして勝ちが手を伸ばせば届く状態から気持ちが萎縮し視野が狭くなりプレーを落として、片手では足りないぐらい負けて来ましたが、

人は諦めた時に可能性がなくなると思います。

諦めずに自分の行手を遮る壁を超えた時に、太一は大きく飛躍すると思いますし、これからの人生で大きな壁にぶち当たった時に、今の過程とそれを乗り越えた経験が自分への大きな自信と乗り越る力になると思います。

そしてそれは大変であればあるほど、壁が高ければ高いほど、乗り越えた時に、ぶち破った時に、大きな自信になると思います。

だからこそ、挫ける事なく何度でも立ち上がってトライしてほしいです。

僕も同じようなメンタリティになった経験があるので気持ちは分かりますが、

自分が何を恐れているのか？怖がっているのか？

それが自分を見つるまでとにかく自分と向き合う事が大切だと思います。

太一のメンタルを想像しながら僕自身もメンタルに関して考える事が多くなりましたが、メンタルが弱い、何て実は存在しないかもしれないな、と思ったりもします。

みんな自分と戦えないのではなくて、何か怖いのかが分かっていないから戦う対象が分からなくて戦えないだけなんじゃないかな？と思います。

だからこそ、自分が何を恐れているのか？怖がっているのか？を知る為に自分と徹底的に向き合う事が大切だと思います。

スポーツは自分との戦い、と言いますが、その前に自分との向き合い、ですよね。

ちょっと内容が重複してダラダラとしてしまったかもしれませんが、みんなまだまだこれからです！！

太一は何度も転んでも立ち上がって前を向く強さのある子なので、必ず壁はぶち破ると思います！

そこへ向けて良いサポートしてあげたいです。