『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

バッタリ

2024-06-30 23:59:00 | 日々
こんにちは!柴田圭ですっ。

先日、小学生の時にツクルにいた梨沙と瑞穂でバッタリ会いました。


シニアの方のレッスン後に話をしていて帰ろうとした時に声を掛けてくれて。

高校生がたくさんいるなー

と思いながら、シニアの方と話していましたが、まさか梨沙がいて声を掛けてくれるとは。


チーム在籍はあまり長くなくて、その後あまり試合も出なくなったのでどうしたのかな〜、と思っていましたが、楽しそうに高校ライフを過ごしているようでしたし、ニコニコ声を掛けてくれて嬉しかったです。

今はテニスはエンジョイでしてると話していましたが、元々エンジョイ気質の子だったので良かったな、と思います。

みんなそれぞれの道で楽しく生きて行って欲しいですねー!
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中牟田杯愛知県予選。

2024-06-29 23:59:00 | コーチ
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日はこれまでランキング選出で東海大会のみだった中牟田杯予選が今年から愛知県予選も出来て名古屋グリーンテニスクラブさんにて中牟田愛知県予選でした。


今大会は春日丘から山下展世、元ツクルから太一が参加しました。

展世はやはりまだフィジカルが弱く、勝てはしなかったものの良いセンスでプレー出来ているので、

引き続きトレーニングをガンバってフィジカル面を強化していけば来年は大化けする可能性があると思います。


太一は前回の東海中日はショットに怖さの感情が入っていて苦しいメンタリティの試合をしていましたが、

今大会は地に足の付いたプレーで途中崩れるシーンもありましたがしっかりと修正調整して立て直して成長した姿を見せてくれました。

前に入っての攻撃や相手選手がロブで逃げた返球に対してもドライブボレーで逃げ道を与えない展開を作れていて展開作りもとても良かったです。

今日はまた色々な選手の試合も見れて話せて良い1日となりました。
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プロテインクッキー。笑

2024-06-28 23:59:00 | 食と健康
こんにちは!柴田圭ですっ。

僕はプロテイン推奨はしないですし、市販のプロテインは粗悪なモノが多くマイナスの方が大きいと思っているのですが、

持ってるんですよねー、プロテイン。笑



(もはやホコリ被ってます。笑笑)

基本、植物性でえんどう豆のピープロテインが主原料のオーガニックプロテインです。

(コレはバニラとチョコで味付きですけど、確か基本原料はオーガニックだった気がします。)

でも基本使わないので数年放置してあって、勿体無いしどうせお菓子食べるならクッキーに入れてもらってチョコ味とかにしてもらうの良いかな!と思って作ってもらいました。笑



食べてみましたが良い感じに美味しい!

プロテインバーとか買うよりよっぽどカロリーも少なく変な油脂も入ってなくて健康的で良い感じです!

茶色の隣はインカインチプロテインですね。

ヘンププロテインもありますが、けっこう色々と揃える割には食べないから、こうやってクッキーとかに混ぜてもらうのが食べやすくて市販品より遥に健康的で良いなーと今ごろ思いました。笑笑


最近ちょっとトレーニングしてますし、プロテインクッキー、わが家のブームにしたいと思います。笑

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植物タイム〜

2024-06-27 23:59:00 | しゅみ エンジョイ
こんにちは!柴田圭ですっ。

なかなかやれていなかった植物の挿し木をやりました!


そろそろ暑くなる前にある程度根を張らせないとなので間に合うかな?笑

写真を取ってなくて写真がないですが、1ヶ月ぐらいで根を伸ばして元気になるハズ!


あと今年はシソがよく繁殖してます。




早速サラダそばに入れて食べました。笑

やっぱり植物な時間は癒しですね〜

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なぜ、、

2024-06-26 23:59:00 | コーチ
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日はシニアの方のレッスンでした。


さて今日もいつもの押し問答。笑

僕は調整の話をしているのに、なぜかいつも技術に戻ってしまい、

先週はサーブのスイングを速くするというテーマで練習をして、めちゃくちゃ良くて、その中でもう少し後ろにしっかり体重をイバニセビッチのように乗せてから前へ体重移動して打つと良いですよ。

と少しプラスαでアドバイスしたのですが、

先々週の試合でダブルフォルトが多かったからサーブを変えないとと思ってイバニセビッチのようなフォームに変えました!と今日見たらめちゃくちゃファームが変わっていて、

それまでずっと良く、試合でビビって入らなないのを修正もしなくてダブルフォルトを量産し、先週の練習はめちゃくちゃサーブ良くて、

なぜか今日見たら2週間前にダブルフォルトを量産したので、コーチがイバニセビッチのようにと言っていたのでイバニセビッチのフォームを真似しつつ手の挙げ方も変えてみました、と。

、、、

ダブルフォルトを連発するのはミスから調整しないで同じ事を繰り返すだけだからだと思うんですけど、、

とぐちゃぐちゃになって更に入らなくなったサーブをどうしたいのか?という議論から、

サーブが技術がないから入らない、と言うので、調整すれば入ります。のやり取りが続き、コーチは技術はなくても調整出来れば入ると言いますが技術がないから入らないんです!と技術に拘るので、

なら世界最高峰の技術をもつトッププロがなぜミスをするんですか?と、言いつつ左でサーブを打って入れて見せて、僕の左サーブはシニアさんより技術は明らかにないですけど、ちゃんと入りますよ。と見せて、

また技術から調整に意識を持って行きつつぐちゃぐちゃになったサーブも元に戻し、調整しながら練習してもらいました。

技術(フォーム)が良ければ入る、という究極に間違った発想を直さない限り試合での結果は期待出来ないので、まずは調整をガンバってしてほしいです!
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新しいライフスタイルで。

2024-06-25 23:59:00 | 日々
こんにちは!柴田圭ですっ。

ツクルのない生活に慣れ、自由の使い方も慣れて来て、最近色々と楽しくなって来ました。


育成コーチをしていた時は子供たちを伸ばす事やどうやったらもっと勝てるか、などを常に考えてやって来ましたが、

今はどうやったら事業が伸びるか、などを考えて色々とやっていて、

人をサポートする楽しみから、事業を伸ばす楽しみへと生活が徐々に切り替わっています。


ちょっとテニス選手をやっていた時の感覚に似たような感じもします。

育成とはまた違う自己成長があって今の日々も面白いです。

僕がもっと勉強して力を付ける必要があるので、読めない本を、買いまくった本を、読んで勉強しようかな!と思いながら読んでいない今日この頃です。

先日も同級生が教えてくれたSNSの本を即購入しましたが、まだ袋からも出していないので、まずは袋から出すところから初めないとです。笑笑

そんなこんなで色々と新しい事が多いのでガンバりたいと思います!笑
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うれしい。

2024-06-24 23:59:00 | アート
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日もあすかのスマホケースの注文を頂きましたっ。



前の写真ですが、このデザインで。

たくさんご注文を頂いているので、順を追って仕上げて行かないとです!

ちょっと今年は昨年よりあすかの名刺ケースやスマホケースなどのグッズをどんどん作って、

多くの方にあすかのアートに触れてもらって好きになってもらいたいな、と思っているのでご注文頂けるとうれしいですっ。




夜はzoomで首から上だけバッチリ決めて、何とも笑える風貌で画面に向かっていました。笑笑
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懐かしの〜

2024-06-23 23:59:00 | グルメ
こんにちは!柴田圭ですっ。

とても懐かしいお菓子を発見してしまいました。



これ、懐かしくないですか?

僕が中学生ぐらいの時にけっこう流行ってて?僕が好きだっただけかも?ですが、よく食べてた記憶があって

ついつい買ってしまいました。笑

いかん、いかん、と思いつつも、青春の想い出はプライスレスです。

ということでちょっと食べてみましたが、懐かしの味でした!

と言いつつ、当時の味はあまり覚えておりません。笑

懐かしのモノには負けてしまいますね〜
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梅雨か〜

2024-06-22 23:59:00 | リフレッシュ
こんにちは!柴田圭ですっ。

名古屋も本格的に梅雨に入って来た雰囲気ですね〜


ツクルがないので、前ほど天気への意識は薄れましたが、日々の散歩が出来ないのがちょっとな〜

という感じです。

やっぱり体を動かさないと悪いモノが溜まるというか何というか、

歩くってコミュニケーションの時間になりますし、体の巡りも心の巡りも良くなりますし、体も心も生活も循環が良くなるんですよね〜

ですのであまり恵の雨でも降って欲しくないのですが、まあ仕方がないですし作物にとっては必要なものですしね、

出来れば散歩する夜は雨が病んで欲しいと思う今日この頃です。笑
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掃除。

2024-06-21 23:59:00 | 日々
こんにちは!柴田圭ですっ。

最近家を出ている事が多いので、家が、、


あすかは基本散らかす一方なので、僕が掃除できないとモノの周りにモノが溜まり酷い状況に。


それで僕は家にいたくなくて外出したくて、あすかは家でのんびりしたくて、僕に合わせて休みを外に出ていたら、

最近疲れも溜まって来たあすか様のストレスが爆発!

ということでちょっと掃除をする気力がなかったですが、私がリフレッシュ出来ない、と泣くし、僕も重い尻を叩いて掃除し始めました。笑


わが家は先住猫のメルモ以外の猫は1〜2階でキャットタワーとかを作ってあって暮らしているので、ひとます掃除一段階目として居間にあったキャットポール?を廊下へ移動させました。



このポールは子達が好きなので、セットしたら大喜びで遊んでいます。笑

もっと早くやってあげたら良かったですね。笑

ポールがなくなったスペースを片付けて植物とかを置いて良い雰囲気作りをしようと思います。


それにしても自分のスペースだけあればあとはモノだらけでもヘッチャラなあすかが凄いな、と思います。

僕がちゃんと片付けと掃除しないとですね〜笑

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