鈍い〜。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は自分の練習！


合宿をすると体力も神経も使って翌日は休みたい〜モードですが、

２日、４日、５日と合宿が続きますし、明日から中学生大会が始まるので、その合間は試合になって自分の練習がほとんどできなくなるので、気合い入れて。笑

練習できたらひとまず振り回しを入れるようにしていますが、今週１週間はあまり練習出来てなくて動きが鈍かったぁ〜。


動きが重くなるだけじゃなくて飛んでくるボールに足が合わなくてタジタジ振り回し！笑笑

瑛太たちツクルメンバーにに、"ダサい！"、"ドジ！"、の栄誉ある称号を承っている僕ですが、その名に恥じない身のこなし！笑

あまりの悪さに１セットで終わる予定を２セットやって２セット目は少しマシになりましたが、やっぱり週に３回は振り回しやらないと落ちるっ。


昨年はこの時期まであまり練習してなくて、春休み終わってから東海毎日に向けて練習を始めたので、昨年から見ると良い状態です！

春日丘合宿 ③

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は春日丘×ツクル合宿、３日目。




今日は名古屋グリーンのチャレンジャーカップに出場し、勝ち残っている選手は合宿と試合を往復しながらのタフなスケジュールでした。



名古屋グリーンチャレンジャーカップの方は竹中がシングルス４位、ダブルスは竹中・奥田、野路・松浦が３位４位、女子はえこ・あかり組が４位という成績でした。




今日から合宿の方は少し内容を変え、球出しで同じ事を繰り返す一本打ちを入れました。


(ぜんぜんボール見てない？笑)

球出しでの基本を増やしてそこからステップアップして



その一本打ちで練習したショットを使ってのシチュエーションから展開する練習のスタイルにしましたっ。


(どんなシチュエーションだ？笑笑)


まだまだ安定はしませんが、咄嗟の状態でミスが出るので、



そういう咄嗟のシチュエーションを想定した球出し練習からの発展練習をして、



咄嗟のミスを逆に優位な展開へと持って行けるように合宿を組んで行きたいと思います！



まだまだやりたい練習が湧いて来るので、後半３日間がたのしみです☆

桜に便乗して〜☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

素敵な写真が撮れましたっ☆



(昨日燦萄が居なかったので、ムリヤリ加工！笑笑)

そして今日は瑞穂で練習したので、そのあと練習に来た４人で花見しよーっ！って山崎川で花見に行きました☆



さあ、明日はまた春日丘合宿、みんなガンバろうっ！

小学生大会 本戦

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は小学生大会本戦でした！


残念ながらシードの付いた桃菜は１回戦敗退で、燦萄は２回戦敗退し順位決定戦も勝ち上がることが出来なかったので、東海大会へは進めず、でした。

２人とも力が出し切れず残念だったと思いますが、良い経験になったと思います！


ジュニア育成をはじめて、小学生のテニスはパワーもそんなに大差がないですしメンタルも崩れやすいですし、

本当にちょっとした事で直ぐに勝敗が変わるんだな、と思います。


だからこそ、自分で考えて色々なプレースタイルや状況に対応できる選手へと導いていかなくてはならないな、と感じています！

練習方法なども色々と変えていますし、より強くできるように僕も日々工夫していこうと思います☆

球出しで。

こんにちは！柴田圭ですっ。

昨晩遅くまで用事をしていて、今日は寝不足でグッタリしてます。笑


でも暖かかさがグッタリをカバー☆笑

ツクルは春休みに入って午後から練習なので、中学生は練習時間を長くして、球出しによる技術的な練習を増やしていまーす。

テニスって、向かうところは何をやってもミスしないで、

(ミスしたポイントを落とすスポーツなので当たり前ですが 笑)

そこから自分のパターンでポイントを取りに行ったりミスを作って行くことだと思います。

ですので、練習時間が増える時はスマッシュやドライブボレー、その他諸々、使う頻度は低いけれど、入ればポイント、だけどミスが多い、というショットを時間をかけて練習して行く方向で進めています。


なんだかそういう方向性が見えて来ると僕の方も色々考えるのがまた更に楽しくなってワクワクして来ます☆

明日は小学生大会本戦なので良いサポートができるようにガンバろーっ！！！

小学生大会 予選

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は小学生大会の予選でしたっ。

燦萄と桃菜は本戦からなので、今日の予選は光輝が出場！


けっこう緊張していたみたいですが、とてもゲーム性のあるとても良いプレーをして決勝まで勝ち上がりました。

決勝では残念ながら負けてしまいましたが、メンタル的にも強くなって来て成長あるプレーでした。


光輝は昨年１１月にツクルに来た時はゲームセンスは感じたものの、フォアの癖が強く球威も安定感もなく、バックバンドはあまり打てないレベルでしたが、

アドバイスした事をどんどん吸収して今ではフォアはフォームが良いぐらいになっていてバックもかなりミスなく打てるようになって来ました。

僕から見ても驚くべき変化ですっ。

あとはメンタルですが、ご両親も手をかけ過ぎないなどの子どもとのスタンスを取り組んで頂いていて、以前より強さが出て来たのでこれからがとてもたのしみですっ☆


今日は良さをたくさん見せてもらったのでこれから更に良さを生かせるように良いコーチングをしていきたいです！

植物タイム☆②

こんにちは！柴田圭ですっ。

自分の趣味があまりなくてリフレッシュするのが苦手ですが、植物に触れ合ってる時は癒されます☆


苦しそうで葉が弱って来てる植物たちが多いので、もう寒さもなさそうですし少し早いですがまたまた植え替え〜っ☆




４鉢ぐらい植え替えましたが、今回は新しく工夫して、



鉢って結構高いから100均のゴミ箱の裏をくり抜いて鉢にしましたーっ！



植え替えシーズンが終わってからずっと考えてたんですよね〜っ♪

根が張りすぎてもう完全に鉢型に根がギュンギュンになってて枯れ気味だったユーカリ、



もう根もほぐせないかったのでそのまま埋めました。笑笑



前も葉が枯れて落ちたあとに瞬く間に新しい葉が出たので、もう少し暖かくなったら復活に期待っ！


鉢とのバランスが悪かったセロームとドラセナコンシンネも良い感じの縦長の鉢を見つけて植え替えてあげましたっ☆



少し大きめの鉢に植え替えたので、上手く水やりをやってあげないとっ。


今日は天気も良くて疲れが癒されるリフレッシュタイムでしたっ☆

良い感じ！

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は暖かかったですね〜っ☆

そしてら明日からどんどん暖かくなるみたいで、ホントうれしいですっ！笑

これで冬とさらばですね〜っ！

毎年３月に雪が降るけど今年は降らないったし、今週少し冷えたけど２月までが寒かったからヘッチャラで良い３月になってます。笑笑


そして今日はツクルから何人かジュニアJOP大会に出場していましたが、みんな負けはしたものの良いプレーができたみたいで、

"○○ができた！○○もできた！""もう少し○○が良くなればもっと戦える！"

など前向きに何だかうれしそうに連絡が来て僕までうれしい気分になりましたっ☆笑


そういう"○○があればもっと良くなる！"という気持ちで取り組める時はモティベーションも高く集中して楽しく練習できるので、良い感じですねっ！

春日丘×ツクル 春合宿②

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日も春日丘高校の飛び飛び春合宿！


(笑)

今日は終業式が終わったツクルの子たちも午後から参加ですっ。



今回のテーマの１つは"ミスをしないこと"。



まずはこれを理解することが大切で


ミスとは何か？


を考えた時に、

大半の選手がミスと言えばアウトやネットなどのポイントを落としたショットという感覚を持つと思いますが、



クロスに角度を付ければエースになるところを真ん中に打ってしまって繋がれてしまったらミスですし、深く繋ぎたかったのに浅くなってアタックされるのもミスです。



ミスとは打ったショットがコートに入らない事ではなくて、例えコートに入っていても自分の狙ったところに狙った球威球質で打てなかった全てがミスです！

即ち、自分の思い通りに打てなかったショット、そしてプレーミスですっ。



また、練習はなんのためにするのか？

ついても考えると、


"試合で勝つためです！"とほぼ全員が答えますが、


じゃあ試合で勝つためには何が必要なのか？

について考えると、答えがまとまらない。




試合で勝とうと思ったら自分の思い通りにプレーする事、即ちミスを減らすこと、が必須です。

ですから、ひと言で言うなら、練習とはミスを減らすための取り組みですっ。


(急成長の悠人)


まずは選手たちがそれを理解して、そしてそれを意識して練習に取り組むことで練習の成果は大きく変わって来るので、この２週間が楽しみです！

春日丘 春合宿スタート。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日から春日丘高校の春通い合宿が始まりましたっ。




午前は直前まで降った雨の影響で水が浮いていたので、ビタビタのコートの辛うじてテニスができたショートコートでのポイント練習からスタート。



勝ち負けを競う練習は色々な工夫が生まれるので、打つ要素の練習より考える力を養う目的としてとても良い練習ですっ。

盛り上がって楽しそうですしねっ！笑


お昼は今回はお昼休憩前半組と後半組に分け、45ずつ試合をしてコートを有効利用してみましたっ。



1セットマッチができるし試合練習の中でアドバイスも出来、まだ日が長くないこの時期にはとても良いスタイルでした。




でも、何よりまずは練習内容より意識！



意識の持ち方をちゃんと理解させて進めて行くことが特に短気集約の合宿では大切だと思います。




今日はそこを伝えて練習をスタートできたので、皆それぞれ良い意識とイメージを持ってまた明日からの飛び飛び春合宿に取り組んで行って欲しいですっ！