懐かしのアイツがやって来た！

こんにちは！ビックリマン全盛世代、柴田圭です。
２月末に関東・東北で販売開始されたビックリマン伝説が
やっと中部地方にもやって来ましたっ！
懐かしさのあまり、１箱大人買い～！！



この２種類のパッケージが懐かしいですね～っ。
中津おじちゃんがいつもパチンコの景品で
行く度に１箱取って来てくれてたのを思い出します！



１発目のシールは、鬼ガシ魔！
エンボス加工されているけど、当時のモデルの方がいいなぁ。

このチョコウェハースが美味しいんですよね！
チョコが苦手だったけどビックリマンのお陰で克服しました。



まずはひと口、ザクリッ！



なつかし美味シンガソーーーング！！



ザクッ！



ザクッ！



一瞬でした～。
まだ２９個あるのでチョコもシールも楽しみだっ。

１つ納得いかないのが値段！
たしか子どもの頃は３０円だったのに、８４円での販売。
でもターゲットが僕ら世代なら買っちゃうよなぁ～。
懐かしさへの値段という事ですね！

一生の不覚

こんにちは！柴田圭です。
昨日は一輝の団体戦でした。

２回戦から厳しいと聞いていたので
お昼もバッチリ用意して昼前に会場に行くと…

すでに終わってるっっ。しかも負けちゃってるっっ。
完全にドロー数を間違えてた…

東海中日Jrは出ない一輝には最後のシングルスでした。
県大会と重なれば石川オープンはやめるつもりだったのに
一生の不覚…

チームのコイケやリョウヤはよくヒッティングに来てくれて
これだけチームぐるみで関わったのは初めてで
思い入れがとても強かっただけに
一生の不覚…

どうしても欲しいものほど手に入りにくいです。
いえ、ただの僕の不注意です！

コイケはテニスセンスが凄くて展開力があって
リョウヤはビジョントレーニングを独学で実践する勉強家、
もう１人は面識なかったけでお茶目な笑顔の持ち主です！
この３人と一輝の今年の瑞陵は良いチームだったと思いますっ。

みんなごめんねっっ！



でもこの写真の一輝やみんなの顔を見て少し救われました。

リョウヤとお茶目な彼は高校テニスお疲れ様！
そして一輝とコイケはダブルスガンバ！

白状します！

こんにちは！柴田圭です。
近ごろ疲れてて寝るのが早いっ(昨日は21時)。

練習量と強度が上がって、テニスに全精力を注いで
今週はトレーニングにぜんぜん気力が回りませんでした。

沼倉さんからはテニスの一番のトレーニングはテニスをする事！
と言われていて、練習後に筋肉痛も出るので
フィジカルが上がりはすれど落ちてはいないから良いのですが、
これまでの継続が途切れてるのが少しムンな気持ち。

やっぱりパフォーマンス向上や筋バランスを整える為には
トレーニング、特に継続が必要だと思いますっ。

やらない事に理由を付けて正当化しても何の意味もないので、
やってない事はやってない、それでいい！
自分の為にやってる事なので
やってるフリしてフェイクしても何も向上しないですからねっ。

でもトレーニングを教えてくれている空☆さん、スミマセン！
ここ１週間は宇宙遊泳を朝のほぐし目的でしかやってません～。
サーフィンとかは負担が少ないので毎日の習慣にしますっ。
(ポーズのイメージかなり取れましたし、ありがとうございます！)

すぐやり過ぎてオーバーワークになっちゃう必殺技があるので
体力的な余裕と共にトレーニング量を増やして行こうっ！

そろそろヤバい～２

こんにちは！柴田圭です。
今日は一揮と覚王山TCで練習させてもらって来ました。
覚王山は約半年振り！

球足の速いハードコートに振り遅れのオンパレード！
連動とかそれどころじゃないっ。
れんど、ぐらいでボールが来ちゃう。

必至で返してるだけで良い練習だっ。
ハードコートの練習も少ないし
やっぱいろんなサーフェスで練習しないとな。

でもラスト30分のパフォーマンスは落ちたものの
足腰に負担のかかるハードコートで2時間半は上出来！
少しずつ練習量や強度を上げていこう！

そう言えば心配していたガットですが、
開始15分で切れたぁ～。
種類の違うガットを張ったラケットが良い感じでたすかった。


そろそろヤバイいものをもう１つ発見しちゃいました…。
離脱してから１度もシューズを買い換えてないのですが
ハードコート用のシューズが…



気付いたら中敷きが擦れてきてる、かなりヤバい！

そろそろヤバい～

こんにちは！赤は止まれ、雨は休め、柴田圭です。
思ったより軽い４日オンの疲れを携えて今日はのんびりオフです。

昨日の朝は一揮と練習でした。
やっぱり一揮との練習後は股関節周りが軽い筋肉痛になる。
(それだけ主導権がなくて筋力や瞬発力を使ってるって事かな)

やっぱり威力のある打球で走らされると
足からの連動を使えなくて返球が軽くなる。

でもその中で必死に球威を出して返球しようとしてたら
力の入る骨盤の位置を少し思い出して
迷子の迷子のバックハンドちゃんが良い感じに！

それよりIWAMOTOのガット張り機のパーツが壊れて
ガットが張れない～っ！
明日一揮と練習だけどそろそろ危ないなぁ…
切れませんようにっ。


食べ合わせ大好きな僕の今日の発見！
チーズと福神漬け、この食べ合わせなかなかイケるっ。
(カマンベールと合わせました)
種類や味付けにもよるかもしれませんがぜひ一度お試しあれ～！

現地の味。

こんにちは！柴田圭です。
昨日はスリランカカレーのパハナ星ヶ丘店で食事会でしたっ。
(稲沢の本店には何度か行ったけど閉店したらしいです)



スパイス料理に精通した方が特注の本格食事会です。
本場の味付け、辛さとのこと！



辛いっ！
スリランカ料理は辛く塩気が強いから
たくさんのライスと少ないおかずで食べるんだよ、と
以前教わったけど、ライスがラストまで来ないらしい…。



パラタというデニッシュのようなパンと豆カレーが
前菜の辛さを和ませてくれるいい中継ぎでしたっ。
(前菜はほとんど手を付けずライス登場まで待機！)

青菜系とココナッツ炒め？やココナッツフレーク、
なすとたまねぎと小魚の炒め物？に
ポークカレーとフィッシュカレーに待望のライスが一気に登場！



旨っ…辛いっっ！
スパイス辛さと塩辛さが思いっきり手を組んで襲ってくるっ！
(恐るべき現地テイスト！)

でも汗ダクになりながらも止まらないっ。
カラダがもっともっととオネダリして来るんですよ！
楽しく話しながら気付けば普段の倍は食べた～っ！

食事量が上がって規制も和らいで食事会が楽しいですっ。
また誘ってもらえると良いなぁ。
ご馳走様でしたっ！

トントントン

こんにちは！柴田圭です。
日・月・火とすでに３日連続稼動です。

そして木・金と天気予報が微妙なので
明日は練習にヒッティング、レッスンと攻める事にっ！
(気合い入れてモンスターデイに臨まないと)


シャーマンキングというマンガを読んでたらキョンシーが出て来た。
懐かしいなぁ、あの額に御札を貼っての前習え姿勢！

実は中学校の頃までキョンシー恐くて
トン、トン、トン、って物音が聞こえると必死で息止めてた。

そんな人、僕以外にも間違いなく居るでしょ！

フォアを

こんにちは！柴田圭です。
今日は雨なのでインドアのイワモトで練習させてもらいました。

良い感覚のフォアが何度か打てたなぁ！
逆にバックハンドは迷子の迷子の子猫ちゃんっ。
(あなたのお家はココですよ～～ぉっ！)

でもフォアが良ければいいや！
僕はサーブ3、フォア4、バック2、ボレー1のフットワーク10だから。
(20じゃん！フットワークは別枠ですっ、僕のテニスの生命)

今はフォアハンドの探究が楽しいです。
タイミングが合うとスパーンと弾けるんですっ！
(これは今までにない新感覚！)

でもちょっと連動が狂ったり
変に力が入ったりするとダメなんですよねっ。

まだ10～20球に1球ぐらいしか打てないけど
これを5球に1球、3球に1球と確率を上げていって
最終的にそれを普通にする事が今の練習での目標！
(だからぜんぜん試合の事考えて練習してない～)


外をフラッとしているとフワッと春の匂いがする。
すごくイイ！この春ですよって匂いが好きですっ。

ウィンタースポーツはあまりしないから
春→夏→春→夏なら最高なのににぁ～。

身をもって

こんにちは！コーチ、柴田圭です。
今日は試合前のユウトのレッスンでした。

今はみんな試合期間中なので僕がゲームの相手をする事も多く
時には大口をたたく為に？説得力を出す為に！
必ずポイントやゲームを取らなくてはいけない場面があります。

これがなかなかのプレッシャーです！
(特に試合から遠ざかってるから緊張する)

そしてその中で試合でやってしまうとＮＧなミスを
引き出す事も必要ですっ。
(たから力でねじ伏せれば良いって訳じゃない)

それがきっちり出来たら僕は鼻高々に言うワケです、
あの場面であの選択は良くないよね！とか、
もっと集中しないとっ！とか偉そうに！

上手くじゃなくて強くなる事を求めてもらっていて
自分が選手だし実践型のコーチだから
身をもって感じてもらう事も大切っ！

まだ若いから！ピチピチだから！
時々体を張って内心ドキドキしながらテニスを伝えていきます～。

偶然が重なって

こんにちは！柴田圭です。
一揮と練習した翌日の昨日、筋肉痛だ…。
大きな筋肉痛というより股関節周りの小さな筋肉たち。

その筋肉痛ボディで練習したらそして今度は大きい筋肉が～。
そしてやたらと疲れた。

今日はオフで朝から録画したアニメやドラマを見てまったり～、
してたら急にプールに行きたくなるっ。
(時々カラダがあの水中の癒やしを求めて来るんです)

そしたらそこで以前尾西(現、愛西市)のクラブで
コーチしていた時に中学生だった子にバッタリ！

先日テニス会場で会った時に今春から社会人と言ってたけど、
どうやら会社の研修で今日たまたま来てたらしいっ。

アクティブレストでカラダもほぐれたし、面白い再会もあったし
閃きを行動にするのはやっぱり大切だなっ。


保存用の第２冷凍庫をチェックに行くと、
＠※℃％！なぜ僕の冷凍魚ハンバーグが隣のイスに座ってんだ…？
いったいいつから？
生協宅配は木曜日だから一昨日である事を祈ろうっ！