アドバイスしない宣言。

こんにちは！柴田圭ですっ。

少し前から、アドバイスをするのを控えています。

あれ？この事は書きましたっけ？？笑

覚えていないので、書きます。笑

少し前に、アドバイスのし過ぎって良くないな、って凄く思ったんです。

アドバイスをたくさんすると、アドバイスをやる事に一生懸命になって、自分で勝つためにどうしたら良いか、など色々な事を自分で考えなくなるんですよね〜

言われた事をやるだけで。

いや、むしろ言うと言った事もやらなくなる。笑

それって"〜しなさい"とやらされている事と同義になっていて、

"やりたい事は最大限、やらされる事は最低限"

という僕の中の考えのいかん方になっている事を感じて。

ですので、みんなに宣言したんです。

"もうアドバイスはしない、口チャック王子になる！"と。

嘘です。笑

アドバイスはしないから、自分が強くなるにはどうしたら良いか考えよう！分からない事があったり教えてほしい事があれば聞いてくれたら教えるから、まずは自分で強くなる事を考えよう！

というような内容の事を伝えました。

まだポロポロと反射的に口から出てきてしまいますが、ガマン！ガマン！と言い聞かせながら、考え方などを伝えています。笑

(技術練習の球出しの時は細かくアドバイスします)

まずはテニスを、燦萄のモノ、慶のモノ、太一のモノ、勇人のモノ、にする事が僕の中で1番大切な優先事項にしました。

僕はサポートする人で、引っ張って連れて行くイメージを極力捨てようと。

だって引っ張って連れて行くのをイメージしたら、その時点で無理矢理感満載で本人の意思でぜんぜん歩いていないじゃないないですか。

理想は子どもたちと一緒に歩いて行くか、先を行かれてコーチ早く来て下さいよ！ってガンバって追い付かなきゃいけないぐらいです。

ヤル気が出ないのはやらされているから。

だったら本人たちに委ねてゲームみたいに自分で自分を育成する感覚を掴んでほしいと思って。

時間がかかるかもしれないし、遠回りかもしれないですが、考える力のある子、セルフマネジメント力のある子、になっていけるようなサポートをテニスを通してする、というのがツクルをはじめた時からのコンセプトなので、そこをしっかりと捉えた育成をして行こうと思います。

まあ、これが出来たらテニスは勝てますからね。笑

勝たせる事より、自分で考える事を教えてあげたいです。

燦萄と長話。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は、燦萄と長い時間話をしました。

燦萄はテニスに対して"勝たなきゃいけない"とか"ミスしたらいけない"とか、"〜したらいけない"と言う言葉とても多く使います。

燦萄はテニスへの姿勢はぜんぜん悪くないと思いますが、モティベーションが高いか、と言われると低いと言えば良いのか、自分でも分かっていかいというのか、という感じです。

ですので、"〜しなきゃいけない"でテニスをやっている状態です。

そんな義務感でやっていたらそれは楽しくないですし、更にモティベーションも上がらないと思います。

そして燦萄はよく"意味がない"という言葉を使います。

"勝てなかったら意味がない"、"入らなかった意味がない"はよく口から出て来ます。

結果が良くなかったら意味がない、という発想が強いんですよね。

でもその良くなかった結果を良い方に反省修正して生かすも、ただ嫌な気持ちにだけなってこれまでの練習が無意味だったと殺すも自分次第です。

結果に意味を持たせるか持たせないかは自分次第です。

結果に意味を持たせるのは前向きな視点と意識です。

上手く行かない→怒る→もっと上手く行かない→更に怒る→アドバイスをもらう→怒りで受け入れず跳ね返す→上手く行かない→怒る→練習楽しくない

というのはマイナスの循環で、

上手く行かない→もう少し良くする為に考える→少し良くなる→またもう少し良くなるようにやってみる→また少し良くなる→練習楽しい

というのがプラスの循環で、良い循環を作る事が大切だと思います。

燦萄が今は試合に勝てないと言いますが、プラスの循環を回せれば問題なく勝てると思います。

燦萄にはテニスを楽しんでほしい。

だからこそ、"〜しなきゃ"という気持ちではなく"〜したい"という気持ちでテニスが出来るようになってほしいですし、

これからの人生の為にも良くない結果から次に良い結果になるように今より次を良く、の良い循環を回せるようにしてあげたいです。

色々と話しましたが、最後はポジティブな状態になっていたので、明日から自分自身と戦ってガンバれ！燦萄！

鉄人に刺激をもらいました。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日もあすかと一緒にアートギャラリーに行って来ました。

今日はまた美術の先生でアーティストさんをされている50代後半の方とお客さんが来ない時間にお話ししていたのですが、

毎日朝に6km走ってみえるとのことで、

(僕の方が若いのに週に10kmで完全に負けてます 笑)

40歳からランニングをはじめて、これまでに100kmマラソンを7回完走されたとのこと。

(12時間ぐらい走るみたいで、鉄人過ぎる！)

10kmも僕は大学時代に参加したシティマラソンで40分30秒ぐらいでしたが、39秒以内を目指してやっていた、と話されていて、

今の僕の年ぐらいから走りはじめて100kmに出場されたり、10kmで39分を切る早いペースで走るトライをされたり、

何だかすごい刺激をもらいました！

僕もまだまだコレカラ！ガンバって行こう！と言う気持ちにさせてもらいました！

僕は実はテニスの友人は少なくて、他のジャンルの知人友人が多いのですが、そういう方たちから色々な刺激を頂けてとても幸せだな、と思います☆

また明日からもガンバってランニングしていこうと思います！

アートギャラリー。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は朝から閉店まで星ヶ丘三越のあすかの出展させてもらっているホシミツアートギャラリーにいました。

あすかの多くの友達も会場に足を運んでくれて、共通の友人も多いので、色々な方とお話ししていたらあっという間に閉店になっていました。笑

そして今日はうれしい事に勇人がお父さんと一緒に来て来れました☆

とてもうれしかったです！

今日も会場まで足を運んで見に来て頂いた皆さんに本当に感謝感謝です！

今日は美術の先生をされてみえて作品を作られているアーティストさんとも色々なお話しをさせて頂くお時間があって

アーティストさんは独特の世界観があるのでとても良い刺激を頂いて来ました。

今週は偶々、春日丘はテスト前で部活がお休みで、ジュニア大会もないので、明日も1日あすかと会場に居ようと思います☆

みんな切符を持ってる。

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、色々と育成の形を模索しています。

育成が全く上手く行っていない訳ではないですが自分の思い描くように行っている訳でもなく、

ツクルは少人数育成のスタイルなので、僕の目標としては真剣に全員を強くしたいです。

誰もが結果を残し強くなれる世界ではないですが、誰もがその切符は持っている世界だと思います。

僕は中学3年生まで一度も試合で勝てず、高校に入っても1年生の秋の新人戦で名南地区予選で2回線負けするような選手でした。

翌年の2年生の秋の新人戦は県大会で9〜12シードがついていましたが、高校2年生まではぜんぜん勝てませんでしたし、中3の頃の僕は今中1の慶に勝てなかったと思います。

テニスは意識、気持ち、取り組み方、などが変われば、驚くほど一気に変わるスポーツです。

そこを1人1人に合わせて上手く刺激してあげたいし、もっともっとテニスを楽しいものにしてあげたい。

初めから勝てる素養を持った選手もいますが、僕のように後から勝てるようになる選手も大勢います。

今の結果が良くないからダメなんて事は全くなく、誰もが切符を持っているので、自分の行きたい終着点まで行ける電車に乗る方法を教えてあげたいです。

何だか僕の中でもう少しで形が見えそうなんですよね。

たくさん考えて、全員を目指すところまで強く出来るようにもっともっと挑戦していきたいと思います！

ドローが出ると。笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日、東海毎日のドローが発表されました。

今年は12歳と14歳の会場が違う。。

これまで一緒だったのに。。

ガビーン！です。

ドローが出ると明らかに練習モティベーションが変わる男が1人います。

普段の5倍ぐらい意識が上がります。笑

普段からこれぐらいの気持ちを入れて練習していたら、遥かに強くなっていると思いますが、笑

あすかもそうですが、感覚派のタイプはあまり先を考えたりイメージしたりするのが苦手の子が多いので、

伸びるスピードや気持ちの入り方は皆まちまちだと思いますし、試合の前だけでも高いモティベーションで練習できるだけでも良い事だと思いたいと思います。笑

もっと試合が増えれば良いのに。笑笑

ひとまず、試合と言う目標が出来たので、そこへ向けて全速前進で進んで、納得の行く結果を出してほしいです☆

スペインドリルとフォア球出し。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は少しスペインドリルとフォアの球出しをやりました。

サイドへのフォアの走り込みと回り込みのフォアの球出しはみんなこれまでの練習の延長戦だったの良い感じでした。

これからも続けて行くとフォアはかなり良くなって行くと思います。

スペインドリルに関しては、予め動画を送って練習の中での注意点を見て来るようにように伝えましたが、みんなスペインドリルのメニューしか覚えていなくて、

一応やりましたが、またちゃんと調べてくるように伝えてひとまず今日は前後の動きと頂点で打つ、だけやって終わりました。

僕はけっこう完璧を求める部分もある？のかなぁ？笑

自分ではそう思う部分が自分自身にはあるので、今日分からなかった事はまた動画を見て明日できるようにすればいい。

今の完璧を求めて伸びないのをこれまでジュニアに携わって来て見て来たので、日々ステップアップスタンスで少し中長期的な視野を持って一段一段階段を登って行けるようにアプローチしたいと思います。

搬入。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はあすかが明日から出展させてもらう星ヶ丘三越に絵の搬入をして来ました。

搬入ってただ絵を運んで置くだけで終わると思いましたが、

レイアウトとか色々と難しくてかなり時間がかかりました。笑

ポストカードやタオル、Tシャツなどのグッズも作りました。

なかなか上手く配置するのが難しく、一緒に共同出展されるアーティストさんたちの置き方などを参考にしながら色々と配置しました。笑

初めての事で足りないものばかりですが、良い経験になりそうです。

24日〜30日までの1週間、星ヶ丘三越の6階の特設アートギャラリーで展示していますので、もし星ヶ丘三越に行かれたらぜひぜひ見に行ってあげて下さい☆

パートナーシップのお話しさせて頂きました。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日、いい夫婦の日にドキュメンタリー映画『ひかりの国のおはなし』に主演されているどいしゅうさんが主催してくれて、あすかと僕でパートナーシップのお話しをさせて頂きました。

どいしゅうさんは僕と結婚する前からあすかと知り合いで、スピリチュアルが強く、映画出演以前から行っている魂の教習所という講座を現在も行なっており、

春前ぐらいに名古屋へ来た際に色々とあすかとの話をしていた時に、2人のパートナーシップを聞きたい人いると思うから、年内に企画しよう！と頂いて今日のいい夫婦の日である11月22日に開催に至りました。

zoomに向かって話す、という事に慣れていなくて、面と向かって話したり、会話のキャッチボールのように話せないので、ちょっと緊張というか、普段と違う感覚の中でした。笑

今回は結婚当初、やりたい事が分からず、良い環境を作ればその中で不満を見つけて来るあすかとの結婚生活で、

女性が我が儘を言う、自分を大切にする、と言う部分を主に良い循環を回す事を自分たちの実体験も踏まえてお話しさせて頂きました。

自分を大切にしている人は人からも大切にされますし、人を大切に出来ますし、人を尊重できるので、

女性が、母親が、その状態にあるかどうかはジュニアテニスの視点からも大きな影響を与えると思いますし、子供を含めた家族の循環の部分もコーチと言う立場から見た視点も含めて少し触れさせて頂きました。

お母さんが自分を大切にして、自分を生きる事は、子どもにもとても良い影響を与えると思います。

テニスに関しては子どもたちには良い循環を作る事は話していますが、、男性女性(夫婦)にしても、テニスにしても、何にしても良い循環を回せるか、悪い循環を回してしまうか、ががとても大きいと思います。

僕は講師とかでもなく、ただやって来た事と変化、そこに対して思う事を話しただけで、自分は出来ているとかでもなく一生懸命やっている事をシェアさせてもらっただけですので、これからもあすかと幸せな循環を回せるように楽しくガンバって行きたいと思います☆

だいぶ慣れて来た。

こんにちは！柴田圭ですっ。

もう何週目でしょう？

4週目かな？5週目かな？

だいぶ週10kmジョギングに慣れて来ました。

最初は3km走るのが少ししんどくて、2日走るとかなり怠さがありましたが、今は4km走る日もありますし、練習も週2〜3回しているので、結構毎日運動する事が多くなっていました。

ひとまず、1週間で現役の頃の1日ぐらいはやれるようになって来た気がします。笑

練習後に本当に軽くサイドタッチなどもして体を慣らし始めているので、少しずつ動く体を作っていきたいです。

いきなりやると体が耐えれなくてまたオーバートレーニングの症状が出たり痛めて継続出来なくなってしまうので、

特にスタートのフィジカルが低下しているうちは少しずつ少しずつリハビリと同じように始めています。

でも今週は2日練習、4日ジョギングで12km走りましたが、体は元気なので、良い感じの1週間でした。

来年、試合に出れるカラダを作れるように、ガンバりますっ！！