諏訪ふらり散策☆ ②

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はSUWAガラスの里へ行って、奥さんと2億円の超大きなクリスタルボールで遊んで、


(怖すぎですよね(￣▽￣)笑笑。2億のクリスタルボールをこんな恐ろしいアートに！笑笑)


そして昨日の夕ご飯を食べてとても美味し買ったアジアン料理のGadogadoさんでまたランチをして




(メニューがとにかく多くてメニュー表にないメニューが壁中に貼ってあるので、探すのが大変ですがたのしい時間でした。笑)


(ガパオライス)


(大盛りにしたらとんでも無い量出てきてテイクアウトしたパッシーユー(太麺パッタイみたいな感じ))

上諏訪に行かれたらアジアン好きな方には味もしっかりしてましたしオススメのお店です！



それから飽きるまで下道でドライブして途中から帰って来ました☆

途中途中、燦萄が参加させてもらっていた選抜された？選手によるマッチ練習会の報告の電話をもらって燦萄とも話しながら〜


今回は何も気持ちを引っ張られるものがなく、精神的にもリラックスして過ごせてとても良い諏訪散策でした☆

諏訪ふらり散策☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日はのんびり諏訪大社へ行って来ました☆



最初に諏訪大社の秋宮へ行き、歩きで春宮、帰りはお店の多いエリアを通って帰って来ました☆


諏訪大社春宮へ行く道中に出会った父世代の男性と少し春宮でお話ししたのですが、

60歳以上の方には年に何回か公共交通機関の乗り放題切符が安くなる時があるようで、それを使って今回も来られたようで旅が好きでお1人で色々なところへ行ってみえて、

自分は背が低いから太るとカッコ悪いから、と話されていてファッションも気にされているようで、自分でお菓子作りもされるようで、とても素敵な雰囲気を持った方との一期一会がありました☆


仙台の方で連絡先も交換していないので、またお会いすることがあったら奇跡の再会です！笑

でも僕も歳を取っても素敵なおじさん？お爺さんになりたいな〜！と思いました！笑




諏訪大社春宮は気が澄んでいてエネルギーのあるとても気の良いところでとても癒されました☆


明日は雨っぽいので、室内で行けそうなところへ行こうかなぁ〜、と思います♪

諏訪へ〜☆

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は光輝は習い事で咲那は修学旅行で燦萄１人だったので、燦萄を見捨てて練習をオフにしてリフレッシュ休暇をもらって諏訪湖へ来ました♪


笑笑

燦萄は春日丘にお願いして練習に混ぜてもらいました！笑

燦萄は春日丘大好きだから、喜んで行きます！

そのうちコーチ早くリフレッシュ行って来たら！と言って見捨てられそうな気が(￣▽￣)


この３年間、ジュニアをやって来て、年末年始も２日しか休まないので、何もなく２泊３日でお休みを取ってお出かけする事は遠征意外はなくて、

少しでも広く子ども達を受け入れ受け止める心の広さを作るために自分自信が心にゆとりを作る事をしないと、

とずっと昨年末あたりから思っていて、夏の連戦前、咲那も修学旅行でお休みの今日しかない！と言う事で、燦萄を春日丘に任せて来ましたっ。

(自分の心にゆとりがないとどうしても受け入れ切れなくなって見守るところを口を出してしまったり、伝え方が悪くなってしまったり、反省ばかりの日々で ^_^)


最近は子ども達のお母さんもご理解頂いて送り出してくれているので、本当に何も気にする事なく今回はリフレッシュふらり旅をたのしめそうです☆

本当にご理解に感謝です！涙

明日、明後日とのんびりしてケイのハートゆとりメーターをMAXにして帰りたいと思います♪

自分で決めて考えて動く。

こんにちは！柴田圭ですっ。

最近、春日丘の女の子たちが積極的に来てくれていますが、男の子も参加希望をもらって色々と調整をしていたのですが、


"(春日丘の子に都合の良い)コートを１週間前までに取らなきゃいけないから、直近はいつが希望とかある？"

と聞いたところ、


"僕は特にないです"

"僕も特にないです"

"僕もないです"


と。笑

(オイ！いつコートを取ったらいいんだ(￣▽￣)笑)


という事でもう２、３やり取りをしてパッとしなかったので、



と書いて送りました。


これは僕がツクルでも大切にしている事ですが、人の言うなりに動くのではなく自分の事は自分できめて自分で考えて責任を持って動く。指示されたことはただやるのではなく色々と工夫してより良くやる。

(テニスってコートでは独りでもちろんアドバイスも受けられず自分で考えて行動して、その行動の結果からまた考えて改善・工夫していかなきゃいけないスポーツですからねっ)


こういう未来にならなくてもとても大切な要素ですよね！

勉強でも仕事でも、大概の事は何をしてもこれができる人の方が強いと思いますし。


そういう意味でレッスンをする前から伝えたい事を伝える機会ができて良かったかな、と思うLINEでのやり取りでした(^-^)

ひっさびさに。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は昨日、急きょ連絡をもらってひっさびさにハッティと里沙子ちゃんと練習！


相変わらずハッティは上手いっ。笑

そして僕のストロークはいつからか歯車が狂い気味(￣▽￣)笑

なぜだ？笑笑

まあ、そんなもんか！笑笑


ハッティとはテニスに関しての考え方や見方が昔からけっこう合っていて良く話すのですが、

今はハッティはテニスラウンジ、僕はツクルでお互いジュニア育成をしているので、ジュニア育成に関しての話も会うと良くします。


ハッティと最初に練習しはじめたのは、

10年以上前にずっと練習してもらっていた有本尚紀さんが海外遠征に１ヶ月ぐらい行く、という事で高いレベルの相手と練習したくて、

尚紀さんに一言伝えてもらって連絡先を聞いて、雑誌の中の選手の畠中将人に"僕と練習してもらえないですか！"と電話して快く受けてくれたのがはじまりです。


それから僕がオーバートレーニングで離脱してからも声を掛けてくれてちょくちょく一緒に練習をして良い刺激をもらっています☆

今はコーチとして会場で会うことの方が多いですが、こうやってコートで一緒に時々でもテニスをして話をして、という時間が僕にはとても良かったりします(^-^)


ハッティ、ありがとねーっ☆

振り回しK！笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は燦萄が１人で、先日高校生にした僕のオリジナル振り回しを。


自分で考えておいて色々な要素のある優秀な振り回しなんですが、

燦萄はけっこうしっかり付いて来るし、ただ返すだけじゃなくて余裕があれば強く打って来るし初めてにしては合格点！

これからはこの振り回しKと(勝手に命名 笑笑)、ボレストの振り回しをしっかりして、走れて粘れて攻めれる選手にしていってあげたいですっ！


振り回しはやればプレーが向上していくので、これから東海大会、夏の大会まで、振り回し要素を多く入れていこうと思います☆

見守る強さを下さい！笑

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は燦萄と光輝は昨日が練習マッチでたくさん試合を疲れ気味で、咲那はテスト明けで体力が無くて、みんなでめっちゃぐったぐた。笑


16:30から導入してラリーしてサーブ打ったらもう18:00、あと１時間！笑

まあ試合明けやテスト明けはエンジョイで良いかな〜、と思って今日はのんびり☆笑


でも、もう少し意識を高くして練習して欲しいなぁー、と思う日々。

そしたら、受験であまりテニスが出来ていない咲那は仕方ないとして、光輝はもっと県でも勝てる能力があるし、燦萄は東海で１番になっててもおかしくないし、

自分のコーチとしての選手の意識を高めるという分野の弱さをホント歯痒く思う時が多々あります^_^

完全に大人で言うなら初心者サークルみたいな感じですからね(￣▽￣)笑笑


まあ自分では割り切ってる部分もあって、本人たちが本当に勝ちを意識して練習し始めた時にしっかりした技術が体に入っているように今は良い動きと技術を付けておいてあげれば良いか、と。

燦萄や光輝のように力のある選手があれだけしか勝てていないのは口惜しいですが、今は今の可愛い彼らを見守ってあげる自分でありたいな、と最近は思っています。笑

鵜飼。

こんにちは！柴田圭ですっ。

昨日は夕方にレッスンが終わった後に、奥さんや友人達と木曽川鵜飼を見に行って来ました☆




鵜飼を見に行くのは初めてでしたけど、

屋形船で川を上り川を下り、犬山城を見ながら豪華な魚、魚、魚、玉子、鶏肉、みたいな感じのたんぱく質三昧のお弁当を食べ、




(どんだけたんぱく質三昧やねん！って言うお弁当 笑)

一旦休憩して暗くなったら鵜飼の鵜による魚を捕る様子を見る形でしがとっても良かったです。


船に揺られて畳の屋形船でそよ風が疲れた体に最高に心地よく、



船頭のおじいさんが色々と"鵜呑みにする"とか"たかが知れてる"などは鵜から来た言葉で〜

など鵜にまつわる話をしてくれたり、300年前から続く自分の住む土地の文化に約40年生きてきて初めて触れて、昨日は感動しました！




鵜には可哀想な気持ちもありますが、歴史や文化、というモノは何か色々なものを感じさせてくれます。

もっともっと色々なところへ行って自分の祖先たちが育んで生きて来た歴史や文化に触れたいです！

ディフェンスの幅。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は午後に春日丘、午後からジュニア３人のプライベートレッスン、というコーチ全開な１日でした！

こうやって必要として頂いてレッスンのお話を頂けるのは本当にうれしい事です☆


レッスンはジュニアとして時間のある選手は技術を中心にプレーのベースアップをして行く事が多いのですが、

先日東海大会へ出場した高校３年生の選手はジュニアの大会を見た時にもう技術を１つ１つ付ける時間はないので、技術は本当に軽い修正やプラスαぐらいで、いま持っている能力を生かしてどう戦うか、というテーマで行なっています。


これまでは力強くになって自滅しないように打つ時の判断と気持ちのコントロールと、展開の仕方を練習して来ましたが、とても吸収が良くて教えた事をかなりできるようになっているので、

今日は振り回しからボレーまで絡めた10年以上前から自分でもやっていた僕のオリジナル振り回しをして、ディフェンスの時の判断を中心に練習しました。

ディフェンスはゆるいショットで繋ぐ、オフェンスは速いショットで攻めるというジュニアが多いですが、そのプレーをしているうちはまだ上には行けないです。

ディフェンスもオフェンスも幅を広げていかないと。


彼はオフェンスの幅が広がって来たので次はディフェンスの幅です。


ディフェンスも速いテンポで相手の時間を奪ったり、深さや高さ、低さ、コース、などて相手に打ちに難いショットを返球したり、コースを甘くしてスピードショットを打ってたり、

ミスをしない中で相手に主導権を与えないようにしながら、自分に主導権が来るように粘る事が大切です。

ただミスしないように入れいて勝てるのは球威が無いか攻撃レベルの低い相手までですからね。


燦萄もオフェンスの幅が広がって来たので、これからはこういうディフェンスの幅を広げる要素も入れていくレベルの選手になって来ました。

春日丘の高校生たちもディフェンスの幅が狭いので、これからは携わっている選手たちのディフェンスの幅を広げて行きたいと思います☆

少しずつ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は里沙子ちゃんと練習！

昨日、２回目のジムでのウエイトトレーニングをしましたが、１回目よりは体が楽で今朝の練習も苦しくなく出来ました。


そして今日は久々のボレー半面vsストローク１面の振り回しをやりましたっ。

僕は短めでしたが里沙子ちゃんのガッツには感服(￣▽￣)笑

良く走るし長い時間よくがんばりますっ。

僕はいま、地面を蹴って切り返す筋力や、足を速く動かす股関節周りの筋力がないので、そこを刺激するぐらいの気持ちでやりました。


ひとまず、今の目標は全体的に筋力をつけること。

それが最近は目標になりました。

急ぐと体のテンションが落ちちゃうので、ゆっくり少しずつやって行こうと思います！