僕のお仕事。

こんにちは！柴田圭です。
今日は汗は凄い出たのに電気が来たから湿度は低かったのかな？


今日から家族が毎年恒例の旅行へ行きましたっ(笑)

僕が断って行かなかったので今年はバリは諦めて
沖縄のクラブメッドのあるカビラへ行った。
僕がいないとじいちゃんを国外へ連れて行くのは難しいみたいで。

昨年は父の説得に口説き落とされたけど
さすがにこの時期に10日間は厳しいです。
と言うことで今年は両親、妹と子供とじいちゃんでっ。


その間、トマトの水やりを頼まれた。

そう！僕が前にひと冬やってやめた鉢で
いつの間にか父がミニトマトを育てはじめてて
今ではベランダがミニトマト畑、は言い過ぎだけど(笑)
なかなか賑やかになってましたっ。



無農薬のミニトマトがスーパーより安く食べれて
しかも父の軽い老後の楽しみ風な雰囲気もあって
とってもステキな感じになってます(笑)

相変わらずドジです(笑)

こんにちは！柴田圭です。
今朝、鵜飼と試合しててズッコケた。



昨年まで試合するたんびにキズが増えてたけど
最近は少しご無沙汰だったのに。
と、言う事でご無沙汰してたコイツの出番っ！



場所が場所だから１度は取れたけど、
シャワー浴びてからリニューアル(笑)
少しの間お世話になります。



最近炭水化物を取るのをガンバってたら
野菜が少なくなっちゃったから、

じゃーーーんっ！



久々のとろろアオサ納豆～。
コレおいしいんですよねーっ(笑)！
ネバネバPowerで粘り強くいきますっ！

いつの間にかっ。

こんにちは！柴田圭です。
いかん…、夜ご飯たべてDVD見ようと思ったら寝てしまった(笑)

軽く疲れてる？
まあ今日ウエイトやってプール入ったから
眠くなる要素はあったけど、気付いたらバク睡！(笑)

油断っ！
っていうかDVDが進まないっっ(笑)


って言うかもうタイムリミットギリギリっす！
もう書く内容思い浮かばない～っ(汗)！

しかもお腹減った～(笑)
今日は寝れますようにっ！

それではお休みなさーいっ(笑)！

過ぎたるは～

こんにちは！柴田圭です。
昨晩から涼しくて寝ていて肌寒いぐらいでしたねっ！
やっぱ湿度が低いと過ごしやすい(笑)


今日は鵜飼と朝イチで１時間ちょっと練習して
お昼前に30分ぐらいジョギングで終わり。

できる日は愛知県予選が１日２試合のスケジュールなので
１日に２回時間を空けて活動するようにしてます。
１日に１度しか運動しない体のリズムになってると
２試合目に一気にダルくなるんですよねっ！
だからちょっと訓練(笑)


テニスの方はスイングに振り回される感じがして
バランスが悪いから上下のコントロールが乱れてて
あまりしっくりは来てないけど、
すごく悪いワケでもないし、まっいっかっ(笑)！

もう練習もたくさんできないし疲労がたまるから
少しでもサーブのフォームを安定させて確率を上げたいな！
と思って東海中日以降こまめにサーブ練習をやってます(笑)

未だにサーブはかなりムラがあるので
短期間の短い練習時間で伸ばせるとしたらココかな？と(笑)


肉体的に疲れているのかいないのか？
精神的疲労が回復してるのかしてないのか？
自分自身イマイチうまく現状を把握出来てないけど
゛過ぎたるは及ばざるが如し゛
と前半戦で学んだので根詰めすぎずにやろうと思います(笑)

馴れ初め ～裕亮編～

こんにちは！柴田圭です。
今日はまったりな１日を過ごしてま～す(笑)


今日は最近よく練習している裕亮との出会いからを紹介します。

裕亮は学生時代に少し名前を見たことがあって
２年前の全日本愛知県予選ではじめて見ました。

その数ヶ月後の年明けに裕史から
゛僕が練習の約束をしていて出来なくなったので代わりに～゛
と連絡をもらって裕史の代打で練習した相手が裕亮でした(笑)


それから頻繁に練習してたワケでは無かったけど
今年に入ってぐらいかな？
裕亮がもっと強くなりたいから練習環境を調整して
それから結構頻繁に練習するようになりましたっ。

裕亮は自分の個性を大切にしるように感じるし
自分のやりたい事に対してトライする行動力が僕には魅力的で、
練習後に時々長話します(笑)

性格やタイプはぜんぜん正反対だけど
物の見方とか考え方とか、話してて面白いですよねっ(笑)


今日色々な部屋のクーラーをつけてみたけど、
冷たい空気が出て来たぁ～(笑)
冬しかエアコン使わないからちょっとホッとした(笑)

僕の部屋。

こんにちは！出掛ける前にシャワーを浴びて
忘れ物を取りに部屋戻ってまた汗だく…
再度シャワーを浴びながら１人ムカつく柴田圭です(笑)


僕の２階の部屋、暑いんですよね～っ。
たぶん30℃を下回る事がない。
直射日光はないけど外に負けない暑さで
普通にテレビ見てるだけで汗がポタポタ流れてくるノーッ！

暑いのはキライじゃないけど、オフコートで汗だくはちょっと…
(笑)



昨日から今日に延びた予定また延びた。
のでー、朝鵜飼と練習して、夕方ジョギング。
最近余裕があれば汗かいて気持ち良いので
ジョギングしてリフレッシュしてるんですよね～。
ムカついた時とか！(笑)

予定がある日に１日空くからと練習を入れ続けてると
死んでしまうので(笑)
明日は何があっても休みますっ(笑)！

明日ぐらい今年初のクーラー入れてみようかなぁ(笑)

やっぱりテニスは～。

こんにちは！柴田圭です。
今日は予定が明日に１日ズレて空いてしまったので
急きょ昨晩相手を探して12:30～裕史が習してくれました。

今日の名古屋はホットだったみたいですねーっ。
暑さは得意な僕も今日は結構暑かったでーすっ(笑)


なんか今日は久々に練習しててフラストレーションが湧いた。
昨日の覚王山が速くて合わなかったのもあるかもしれないけど
基本試合期間中はうまく行かなくてもそんな腹は立たないのに。

試合期間が空いて試合を考えない練習を始めやがったっ！
フォームや打球感なんかを考えて上手くいかなくてイライラ。

どんなワガママさんなのっ！
そんな自分の思い通りに行くかっ！(笑)


今日は気温も高かったし練習後のプールを楽しみに
途中からイライラしててもつまらないから
１打１打声を出して一生懸命感満載で練習してみた(笑)

イイ～っ(笑)！
うまく行かないけど、イイ～っ(笑)！
やっぱコレだっ！！

テニスはフォームじゃない(笑)

気持ちっす！！！


もう試合まで今日みたいなワガママ練習しないで
ポロポロミスを少しでも減らす練習をしようっ！

皆さんは熱中症気を付けて下さいねっ！
僕はテニスへの熱中症を気を付けます(笑)

なぜだぁ～っ！

こんにちは！柴田圭です。
今日は尚紀さんと裕亮と覚王山で練習。
尚紀さんも覚王山も久しぶり(笑)

やっぱり覚王山のハード速い(笑)
そしてハードコートはボールがよく飛んでアウトが増える～。
でもけっこう脚は動いたし良い感じ！


で10～12時で練習した後に13:30～14:40でウエイトして
15:30～15:35までプールで歩いて今日は終了！

けっこうやってやったっ！
なんか焦れったいカラダがムカつくからやってやったっ！
夏は陽気に乗り越えちゃえっ(笑)



ジム＆プールの帰りに行きつけのゲオに寄って
先日から借りて面白かったから海外ドラマの
゛ニキータ゛の続きを借りようとしたら～

なぜ各巻２本ずつあるのになぜ３巻だけ１本しか無いんだ～っ！
しかも何でキッカリ借りられてるんだぁ～っ！

って事で空いてた２巻は借りて
３巻は次回の楽しみにしました(笑)
何かシリーズ物をバラバラで４つぐらい見てます(笑)

ムカついたから～。

こんにちは！柴田圭です。
何かここ数日そんなにテニスもしてないのに
疲労感がもんもんとしててムカついたから

走って来た(笑)


僕は今は１周1.3kmの公園を走ってるのですが、
スタート地点のベンチでシャツ姿の若者が寝ていた。
ベンチにはバッグ、ベンチ脇にはスクーター。
営業の途中で眠すぎて寝てのかな？

でも一番暑い13時台ですよ(笑)


２周目、完全にうたた寝姿勢の頭がベンチに付く勢いにっ。

しかも直射日光でですよっ！
なぜ他のベンチに座らないんだろう(笑)？


その少し先では子供達がタモを持って
ギャーギャーシャーシャー蝉取りの真っ最中。
子供は暑い中ゲンキだっ！

と思いながら３周目、そんな中直射日光で爆睡している
あのシャツの若い男性はすごい！

と思いながら、熱中症大丈夫かな？心配になりつつ
３周で終わったからその後男性が
干からびてないことを祈ります(笑)！


僕の場合、オーバーワークはカラダが回復しても
頭が疲れてないと認識するまでカラダの倦怠感が抜けないので、
脳がイエス！と認識するように自己暗示で洗脳するのみっ！(笑)
(完全に怪しいオッサンになってる(笑))

なのでもうやりたいように運動します(笑)

春日井市民大会。

こんにちは！柴田圭です。
今日は春日丘の市民大会団体戦でした。

昨年はレッスンし始めて初の試合で優勝しましたが
今年は第１シードで初戦敗退でした。
まあ初戦と言っても７校だから準決勝なんだけど(笑)


゛打ち込まれるかも゛というプレッシャーを抑えて
コートへ入れる事が出来なかったり、
組み立てを使わずに力ずくで攻めようとしたり、
メンタルや意識が弱いミスがまだまだ目立つなぁ。

ただ自分が必死になるんじゃなくって
客観的に見てみたり相手の目線からみてみたり
もっと勝つために色々な工夫ができるようになって欲しい。


でもテニス自体は悪くないし
もう少し勝つための工夫をどうしたらできるか考えてみますっ。
当然の事過ぎて息をする事を考えるみたいで難し過ぎるけど(笑)