ネコvsバター。

こんにちは！冷え性の柴田圭です。
寒い、いきなり寒すぎる！
僕の指先足先はまだ準備出来てないです。

最近は生姜とアイスパックにお湯を入れて体を温めてます。
オーバートレは免疫が落ちると言うし
最近少し体に負荷を掛けているので10月からケアしてます。

昨日久々に臀筋を中心に下半身を軽く刺激しました。
今日はお尻が筋肉痛で痛い。
１週間のスケジュールは前週末に考えるので
スケジュール通り今日はオフです。
オフがある程度決まっていると、
オフ前日は少し負荷を上げれて強弱を付けれて良いです。

録画した竜馬伝を見ていると
ネコが机の上でガサガサゴソゴソ…
トイレで砂をかける行動を最近よくやってるんです。
何を覆おうとしてるのかと思ったら
父の朝食の使い切りバターのゴミ。
魚を焼くときに乗せるアルミは
ゴミ箱から引っ張り出して舐めるのに
これは気に食わないらしい！
他のネコは嫌がらないのにネコもグルメはそれぞれですね。
今日も自宅から、しバター圭がお届けしました。