誰かと思えば。

こんにちは！柴田圭です。
今日も少しテニスしたいなぁと思いつつ
ジョギングでいっか、と考えていたら…

昨晩メールがやって来ました。
明日練習しませんか？と。
しかも軽くで大丈夫です！と。
誰かと思えば、ミサからでした。

世界ランキングを持ち第一線で戦うミサとの練習は
緊張感や集中力があって楽しかったぁ！
そして今週は水・金・土と３日もテニスしたので
調子が上がってきます。

今日は帰ってから筋トレしたので
明日・明後日は回復モード100％です。
今は今の運動・休養・栄養のバランスで！