こんにちは!柴田圭です。
今日も少しテニスしたいなぁと思いつつ
ジョギングでいっか、と考えていたら…
昨晩メールがやって来ました。
明日練習しませんか?と。
しかも軽くで大丈夫です!と。
誰かと思えば、ミサからでした。
世界ランキングを持ち第一線で戦うミサとの練習は
緊張感や集中力があって楽しかったぁ!
そして今週は水・金・土と3日もテニスしたので
調子が上がってきます。
今日は帰ってから筋トレしたので
明日・明後日は回復モード100%です。
今は今の運動・休養・栄養のバランスで!
今日も少しテニスしたいなぁと思いつつ
ジョギングでいっか、と考えていたら…
昨晩メールがやって来ました。
明日練習しませんか?と。
しかも軽くで大丈夫です!と。
誰かと思えば、ミサからでした。
世界ランキングを持ち第一線で戦うミサとの練習は
緊張感や集中力があって楽しかったぁ!
そして今週は水・金・土と3日もテニスしたので
調子が上がってきます。
今日は帰ってから筋トレしたので
明日・明後日は回復モード100%です。
今は今の運動・休養・栄養のバランスで!