首が痛い原因

先週から首が痛くて回らない。
これと言って理由がないので寝違いをしたのだろうか。
ビートたけしがよく首をカクカクとやったりするが、そういえ
ば痛くなる前に１度だけカクカクとやった記憶があるがあれぐ
らいで首を痛めることはなかったのでこれではないだろう。
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ブッチャーかあさんはというと、先週から風邪を引いてせきが
出て鼻水も出て、体の節々が痛くて特に首が痛いらしい。
治りかけては、すぐ無理をするのでまた症状が悪くなり風邪を
長引かせて踏んだ蹴ったりの日々を送っている。
「お父さんが首が痛いのは、きっと風邪を引いているからよ」
「そうかな～。でも首だけだから風邪ではないと思うよ」
「私も首痛くてしようがないんだから」・・・
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特に気になることがあるとしたら、夕食をしたあと開脚ストレ
ッチを先週から熱を入れてやっているがもしかしたら・・。
股関節と首の筋とがつながっていて、股関節から痛みがきてい
ると考えたら当たっているような気もしないでもない。
寝るときも首を回されないので、睡眠不足気味にもなった。
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先週末、ちょっと首の調子が良くなったので開脚ストレッチを
再開した。すると明くる日の朝、また首に激痛が走った。
もしかして開脚ストレッチをするとき、首が床につくまで必死
になってやるがあの時、首を痛めてしまうのかもしれない。
その後、開脚ストレッチを３日休むと首の痛みが嘘のように
すぅ～となくなった。原因はこれだったのかと納得をした。
これしかないとわかると、気分的にもすっきりした。

 

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