今日は８時前に家を出て【法隆寺～こども自然公園】を歩いてきました。
ゆるいトレッキングで10キロ位だと何となく思っていたのですが、思ったより歩きました。18キロ・・・家から最寄り駅の川西池田駅までの往復３キロをプラスしたら21キロ！
えーっと、ハーフマラソンの距離を７時間位かけて（昼ご飯休憩含む&足湯タイム含む）歩いたようです。
帰宅したのが夕方６時だったので、10時間も外にいたのかとびっくりしちゃいました。
歩いたルートは、法隆寺～斑鳩神社～松尾寺～松尾山～矢田寺～東明寺～県立矢田自然公園～南生駒駅でした。
全くゆるいトレッキングではありませんでした！が、歩きながら出会う人に「おはようございます」や「こんにちは」って言うたびに、キツいんだけど、元気が出てきますね。
また山に行きたくなりました。
今日の体重・・・55.0kg体脂肪率23.0%
昨日より0.8kg増。
今日の歩数31359歩。
食欲旺盛な１日でした。
法隆寺って、小学生の頃に遠足で行ったきりだったのですが、昔と比べて、どれだけ変わったのかな？と思いました。
