新しい出会いに期待

5月ラスト〜！明日から６月ですよ〜！上半期もラストですよ〜！
そんな5月の最終日、家で読んでいる新聞の最終日になりました。
気がついた時からずーーーっと朝日新聞を購読していたのですが、この1年位しょっちゅう新聞の配達ミスがあって何度も何度も注意していても改善してもらえなかったので、違う新聞を購読するようになりました。
配達する人の人員不足もあるだろうし、高齢化してるのもわかる（事実うちに配達してくれてる人はそこそこの年齢の人だった）だけど、ちゃんと新聞代を払ってるのだからきちんと仕事はして欲しいなと思うのです。
昨日は配達出来たのに、今日は忘れる（というか他所の家に配達されてる）とかどういう事なん？
読み慣れてるというのもあり、なかなか新聞を変える事が出来なかったのですが、父親がプチンとなり即電話して契約終了の連絡をしてました。
変な話、新聞も薄くなってきたし、ニュースとかの情報はテレビやネットで充分だなーと思っていたので、もう新聞要らないんじゃない？等とも言ったのですが、そこは長く続けていた慣習を止めるのは出来ないねと言う親世代。
明日から新しい新聞になります。どんなんかな。ちょっと楽しみ。


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率27.1％

昨日より0.1kg増。

雨と靴

近畿も梅雨入りしたみたいですよ。
今回は台風も接近してるみたいだし、大雨に注意はしとかないといけません。前に書いたのですが、台風の雨が窓のサッシから浸水したりするようになって、毎年毎年対策してかなり完璧に近付いてるのでどんとこーいなんですけど、出来れば使うことなく終わって欲しいですよね。
さてさて梅雨時期のランニングトレーニング。ちょっとでも良いから走れそうな時は走りたいと思ってますが、昨日に雨で濡れた靴をコインランドリーの靴乾燥機で乾かしたのですが、洗わず乾かしただけなのでニオイが・・・乾燥機でほっこり温まった靴と染み付いた靴のニオイがコラボして卒倒しそうになりました。
雨のシーズンのランニングの靴対策どうしようか。


今日の体重・・・54.9kg 体脂肪率27.5％

昨日より0.5kg減。

縦笛

去年くらいからピアニカとかリコーダーとかで何か音楽を奏でたいなと思っていたのですが、リコーダー(アルトもソプラノも)とかはとっくの昔に処分して持ってないし・・・とフリマアプリとか何となく眺めてたのですが、なんとなしにネット検索でダイソーとかに売ってないかなと見てみたら・・・なななんとありました！！セリアにあった！ちょっと笑ってしまいました。
案外近いところにありましたな。フフフということで、セリアで買ってみましたよ。
ほんでもって吹いてみたら・・・音これあってる？って感じ。ちょっと近所迷惑にならないようにと思いながら吹いてたので、ピョローピョローとかの音ではなく、ヒョロヒョロ〜って自信なさげな音。
自信なさげですが、楽しい（笑）
小学生の頃のようにはまだ吹けませんが、思い切り吹いても大丈夫そうな河川敷とかで練習してみようかなと思います。ほんとは仕事帰りとかに吹きながら帰ったりしてみたい（小学生か！）


今日の体重・・・55.4kg体脂肪率27.0％

昨日と同じでした。

多趣味風

明日から雨が続きますね。ということで、午前中に少し走ったのですが、今月の目標距離には程遠い・・というか体が激重で走っても走っても前に進まない！ゆっくりペースでしか走れない（笑）
午後からは両親とキセラホールで市の吹奏楽団の定期演奏会に行ってきました。駐車場も空いてて運転下手な私でも駐車出来ましたよ。良かった。
クラシックは何を聴いても途中ウツラウツラするのですが、今回も心地よい金管の音色にウツラウツラ。いや、一瞬ですよ。
聴きながら「そういえば先月も音楽聴きに行ったなー、もしかしたらこのまま月イチ芸術鑑賞していけそうかな(来月も予定あり)」と。
なにげにランニング等の身体動かす系ばかりじゃない事もしていきたいなと常に思っているので、色々チェックしていこうと思います。なんか充実してそうな私にウットリ。


今日の体重・・・55.4kg体脂肪率26.4％

昨日より0.4kg減。

リセット出来るかな

ちょっと前にテレビでお白湯を飲もうみたいなんがあったから続けてたのですが、なんかそれから体重が増えたよなーみたいなのがあったので、昨日から止めました。
普通に緑茶やほうじ茶やコーヒーとかの味があるお茶を飲むようにというか、飲みすぎないように、今までの状態に戻そうと。
利尿作用ある飲み物の方が合ってるのかな。なんて自分で推理しています。
後は走れる時は走ったり、太ももを使う運動（階段をよく使う）とかで燃焼させていければなと。

さて、明日は家族サービス（車の送迎）でキセラホールで市吹のコンサートを聴きに行こうと思います。


今日の体重・・・55.8kg体脂肪率26.9％

昨日と同じでした。