キレイと言われたい

9月終了のお知らせ。今年も残り3ヶ月ですよ。
やり残したことはありませんか？月間が近付いてきてますよね。とりあえず私は年内のうちにキレイになる！！を目標にしました。
オバちゃん今更やがな（笑）ですが、もしかしたら今からでも遅くないかもという微妙なポジティブ感がなかなかに楽しそうじゃないですか？
まだ先の話ですが、来年の5月の連休に福岡にいる甥っ子が結婚式を挙げるそうで、華やかな所にヨタヨタなオバちゃんが行ってはいけない（若モンに負けたくな・・・）ような気がして、長い目標はそれまでに、とりあえず3ヶ月頑張るベシ。
今のところ変化はなしですよ。鏡の向こうに写るのはダルダルなオバチャン。


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率26.6％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数8648歩。

真実を映す鏡？

気持ち悪い位に鏡で自分な顔をチェックしてる私。
身体のケアは比較的やってきたつもりだったのですが、顔のケアはおろそかにしてました。いや、全くしてなかった訳ではなく、適当にやってる感じ。
まぁ、特にやらんでも大丈夫ちゃう？と思ってましたが、鏡にうつる自分をじっくり見てビックリ。オバハンやん（笑）
つか、もう少し自分に気を使おうよー、よく見てみー客観的に見てみー結構オバハンやで自分。くすみ、シミ、タルミ、タルミ、タルミ・・・
自分結構キレイと勘違いしてたやろーナチュラルにキレイやとおもてたやろ（ぷ～クスクス）ドーーーーーーーーーーーーン


今日の体重・・・53.2kg体脂肪率26.7％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数7712歩。

び、美顔器とかって良いのかな（使ったことない）
とフリマアプリで雑誌付録になってた美顔器から始めてみようかなとか考えてるらしい（安物買いの銭失いフラグ）

トレーニング中のメイクって

自分のケアもちゃんとやる！と決めて3日ほど。
3日ほどでは何も変わらないのですが、仕事に行くときもきちんと（自分比較）お化粧をしています。・・・ですが、なんか変！
そう、何が変なのかと言うと、仕事場にはトレーニングがてらランニングしながら行ったり、荷物を置いてランニングしたりするので基本的にジャージなんですよね。で、メイク。
日焼け止め塗って下地塗ってパウダーでカバーしてチーク塗ってアイシャドウ塗って眉マスカラつけてリップ塗って・・・
ジャージやのにバッチリメイク（私比較）めちゃくちゃちぐはぐじゃないですか？ランナーって走る時（トレーニング）メイクとかどないしてるんでしょうかね（市民ランナーね）


今日の体重・・・52.9kg体脂肪率26.9％

昨日より0.6kg減。
今日の歩数7256歩。

これはデトックス？

数日前に口唇ヘルペスらしきものが出来、えらい水ぶくれになり、それが潰れ、グヂャグヂャした感じが気持ち悪いなーって今です。
併せて、腕や膝下や耳の後ろ辺りにも小さな発疹が出ています。痒みはほぼないのですが、これは日光アレルギーみたいなもんですかね。口唇ヘルペスも疲労だけでなく、たくさん日光浴びたときにも出るみたいな事が書いてました。
発疹はプツプツだけなので、日にち薬かなーと思ってます。腕とか日焼けで黒くなってるので、よーく見ないとわからない感じなんで、そのまま治るまで放置プレイでオッケーだと。
水ぼうそう？ではないので（子どもの頃に済ましてます）心配なし。モーラスハップアレルギーみたいにはならないみたいなんで、それだけは良かったと思います（あれはキツイしツライ）
湿疹とかは体の中の悪い物を排出しようとしてくれてるんだー！と気持ちポジティブに考えときたいと思います。デトックスだねー


今日の体重・・・53.5kg体脂肪率27.7％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数7725歩。

低空飛行気味？

月末恒例の成分献血に行ってきたのですが、事前問診で血圧低めだったので「やばいやつか？」と思ったら案の定比重が低くて(11.4)今回は見送りになりました。
めちゃくちゃショックでした。ちょっと凹んでしまい、病は気から的な感じで、ちょっとだけしんどくなってしまいました。かなり単純ですやん。
とりあえず血液検査は出来てるので、どんだけ数値下がってるか楽しみ(楽しんではいけない)です。
身体が健康でいるとお肌も健康になるだろうし(昨日の話)何をどうすれば良いかは手探りではありますが、気をつけていきたいと思います。


今日の体重・・・53.8kg体脂肪率25.4％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数12680歩。