5月も最終日になりました。華やかなゴールデンウィークも華麗にスルーするかの如く過ぎていき、しれっと上半期残り1ヶ月になっちゃいましたね。
朝も5時前から明るくて、カーテンを閉めずに寝てるので嫌でも目覚めちゃって、午後の4時頃になるとウツラウツラしてしまいます。
早起きは三文の得と言いますが、ウツラウツラ眠ってしまったりするこの状態は得なのか損なのか。
まぁ、朝の時間の使い方が下手くそになってる自覚あるので、早起きしたその時間を上手く使いたいなと思います。
今日の体重・・・53.1kg体脂肪率26.6%
昨日と同じでした。
今日の歩数8015歩。
朝も5時前から明るくて、カーテンを閉めずに寝てるので嫌でも目覚めちゃって、午後の4時頃になるとウツラウツラしてしまいます。
早起きは三文の得と言いますが、ウツラウツラ眠ってしまったりするこの状態は得なのか損なのか。
まぁ、朝の時間の使い方が下手くそになってる自覚あるので、早起きしたその時間を上手く使いたいなと思います。
今日の体重・・・53.1kg体脂肪率26.6%
昨日と同じでした。
今日の歩数8015歩。