収穫しました

ゴーヤ初収穫しました！
本来なら30センチ超えの品種のゴーヤなのですが、掴んでみるとフニャフニャしてる・・・新たに土を足し、水もたっぷり注いで様子みましたが、いまいち回復が見れない。
ええ～い！とハサミでチョキンと初収穫。家に持ち帰ってよく見ると、なんだか色が薄くなってる気が。
味の保証は出来ないけれど、明日の朝ごはんにゴーヤチャンプルーしてみたいと思います。
苦手なゴーヤですが、一生懸命育てたから美味しく味わえるかもしれませんね。


今日の体重・・・54.1kg体脂肪率21.4%

昨日より0.7kg増。
目標クリアならず！

出しました！

今日の午前中、チェックにチェックを重ねた暑中お見舞いの葉書を郵便局に出してきました。明日・・・もしくは明後日の土曜日には到着すると思います。
一人で行う作業なので、今まで御来店いただいてる皆様全員に、送る事は出来てない（多少選別してます）のですが、色々思い出しながら宛名を書いてます（宛名だけは自筆してます）


今日の体重・・・53.4%体脂肪率22.2%

昨日より1kg減。
溜まってた物が少しだけ排出されたようです。

タプタプしてきました

最近ちょい太りだして、シュッとしてた顔が（←自分比較です）また膨らんできたような気がします。で、更に目立ってきたのが、頬のたるみ。
鏡を見るたび「はぁぁぁぁ・・・」とため息を付いてしまいます。って事もあり、マラソン練習も真面目にせねば！って事で、ちょいちょい走ってます。
真面目に走り始めて数日ですが、効果があまり見られません。いや、速効性を求めちゃ駄目なんですがね。なかなか期待に答えてくれません。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率22.3%

昨日より0.1kg増。
体重も戻らない。今月末の目標52kg台なのに。

元気百倍！

うなぎうなぎうなぎ！と毎日騒いでた私。今日は「なんか調子すぐれないなぁ（チラッ）」と気弱げにアピールしたら（調子悪いのは本当の話）夕食うなぎでした。
国産の鰻なので、小さいサイズでしたが、シアワセ～って思いました。明日から慎ましやかに生活したいと思います。


今日の体重・・・54.3kg体脂肪率22.4%

昨日より0.1kg減。走ってるけど、なかなか減らない。

どこかにいるかも？

いつの間に？な青アザが膝に出来てました。色的に今日か昨日の出来事だと思うのですが、記憶が怪しい。
膝下の青アザや、ちょっとした怪我って、その瞬間は「イタッ」って反応するのに、次の瞬間には脳内から消え去って、違う事で頭の中がいっぱいになっちゃいますよね。
夏はサンダルが多くなり、爪先が無防備だったりします。いつの間にか足爪を強打して爪が痛々しい事になったり。
そんな事もありますよ～って頭の隅っこに置いてあげて下さいね。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率22.5%

昨日より0.2kg減。