くい～じ

確かに。食欲が湧いて湧いて泉のようです。何々依存性かと聞かれたら「美味しいものは我慢できない依存性」長い・・・ってか【食い意地】ですね。食い意地が止まらない。
毎日心を入れ替えて・・・２度と食べ過ぎません・・・とか思いつつ、言いつつも、目の前に美味しいものがぶらさがってたら【食べたくなっちゃう】
食べ過ぎたら走れば良いじゃないとか思いつつも、今月走ったの10キロ位。たくさん歩いてるんだけど、やっぱ走る方が効率よくエネルギー消費してくれるのかもしれませんね。
とりあえず何度目かの宣言。100キロ歩行大会終わったらマラソンモードになります。肥やして良いのは畑だけ。


今日の体重・・・56.2kg体脂肪率24.0％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数8422歩。

かえていこう！

昭和の日。この祝日っていつまであるのでしょうね。元号が変わったら、この祝日も変わるのでしょうか。
明日は５月２日にお休みさせてもらう代わりに、お店を開けております。あと３回寝たら100キロ歩行大会です。100キロ歩行大会出ると決めて１年、出来る限りの準備をしてきましたが、本当に大丈夫なのか？不安は１つ１つ取り除いていってますが、やっぱ誰か代わってくれ～って思う事あります。
常に失敗（リタイヤ）も想定してたり。
いやはや弱気。


今日の体重・・・55.9kg体脂肪率24.2％

昨日と同じでした。
今日の歩数12173歩。

不安を消していく

大型連休がスタートしましたね。今年は私も結構休みます。今日はお店にいましたがね。こんなに休むのは珍しいねって感じにはなりますが、あと５日で24時間100キロウォーキングしてるんだなって思うと、ちょっとドキドキしちゃいますね。
で、姉も一緒に24時間100キロウォーキングをするのですが、大会前に足指に痛い所があるからと、大会前にお店に来てくれました。足裏は全体的にツルツルしていたのですが、トラブルがある足の方は足が靴の中で安定してないのか、踵が少し毛羽だってました。
それもあるのが、親指の爪の外側の際にタコというか魚の目というか・・・角質肥厚していました。足裏のような大きさや形ではないのですが、やわらかい部分に出来るため、痛みを感じやすいかなと思いました。
爪際の角質肥厚のお手入れは久しぶりだったので、良い緊張感でお手入れ出来たと思います。除去した所は、数日テーピングで開放（患部への圧を減らす）してくれたら大丈夫になるんじゃないかなと。これで姉の心配事が減ってくれたら嬉しく思います。


今日の体重・・・55.9kg体脂肪率23.9％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数8553歩。

猫又でもかまわない

昨日夕食に【さばの味噌煮】の缶詰を少し温めて食べたのですが、食べた後のニオイが【絶対ネコが喜ぶニオイ】を醸してました。
27年前に亡くなった猫のにゃん太がこのニオイに釣られて出てきたら良いのにねーって言いながら寝たら・・・出ました。
ちょっと体が平べったく四角い感じでしたが、にゃん太なはず！！27年ぶりに私の前（夢）に現れてくれました。
夢の中で再会できて嬉しかった。夢だけでなく、猫又でも良いから出てきてくれたら・・・って思います。
次出てきてくれたら、もっと話せたら・・・なんて考えてます。マジで。


今日の体重・・・56.0kg体脂肪率24.2％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数5586歩。

なつかしい

世の中の新入社員は初めてのお給料やったんですか？
私が初めてお給料貰った時の事を思い出しました。私の場合、中途採用だったので、初めての給料は５月でした。
で、日割り計算での支払いで10万ちょい。更に更に(手続きの都合)初回のみ給料袋に現金手渡し(店舗の小口からの支払い)でした。 アルバイトで貰う給料とは何となく違う気分だったような気がします。
初めてのお給料の使い道は何だっただろう。遠い昔の話なので全く覚えてませんが、貰った瞬間の事だけは未だ鮮明に覚えてます。
懐かしいなぁ。


今日の体重・・・55.7kg体脂肪率24.3％


昨日と同じでした。
今日の歩数7370歩。