夏はまだまだ

9月おわりだって！まだちょっと暑いよね。
お客様ともまだまだご来店時の第一声が「暑いわぁ〜」なんですよ。ビックリですよね。
確かに日中は暑いけど、確実には気温が下がってきている。
仕事前に6キロ走ったのですが、8月の頃なら、走った後に恐ろしいくらいに汗が吹き出てきていたのですが、Tシャツが汗を吸い込むことが出来るレベル。下着の交換するまでではない位の感じです（最高潮に暑い頃は下着の替えを持ってきて履き替えていた程）
確実に夏は終わってるはずなんです。半袖のTシャツでウロウロしていようが、ハンディファンとか使っていても・・・。


今日の体重・・・54.3kg体脂肪率28.3％

昨日より0.8kg減。

夏の終わりに怖い話

まだまだ暑いのですが、ここでちょっとヒヤリと震えたお話を。
昨日23時頃まで起きてて、さて寝るかと部屋に向かい、布団に入ってしばらく（すぐ眠らなかったのはスマホ見てたから）遠くで警報音が。
はてはて何処で警報音が鳴ってるのかねぇ・・・とスマホを見てたのですが、どうも音が近い。えっ？えっ？えっ？となり起きて部屋を出たら、さっきまでいたテレビのある部屋から聞こえてくる。
火のない所に煙は立たぬではないけど、寝る前にチェックしてから部屋に向かったのだけど・・・とドキドキしながら近寄る。えっ、電気消したはずやのに、なんか部屋の色がオレンジ色・・・まじ火事？ドキドキドキドキドキドキドキドキ。
両親が寝ているとなりの部屋の灯りの色が、暗い部屋に色を付けてただけでした。ホッとしたのも一瞬。警報機の「火事です火事ですブーブーブー火事です火事ですブーブーブー」みたいな事をデカイ音で流れてる。
急いで警報機を外して音を消しました。何が起きたの？ビックリしすぎて体が震えてきました。誤作動なんだと思いますが、心臓に悪いわと思いました。
家にいる時だったから良かったけど、無人の時に誤作動起こしたらと思って更に震えた。オバケの仕業なのか、単なる不具合なのか。
そういえば、お店でも1人でポツンといる時に警報機が鳴った事がある。仕事場の警報機は電話機の上(壁)に取り付けられてるのですが、火事です火事ですと警報機に叫ばれ怖すぎて数日電池を抜いてました(今は電池入れてる)
近所の人の家では、警報機が取り付けてる真下で焼き肉をして煙に反応して火事です火事ですと言われたらしい。
その場合は、焼き肉焼いての反応なんで判らないでもないけど、何もしてないのに鳴るのはホラーだなと思いました。
(私の中での犯人は座敷童なんちゃうかなと思ってる)


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率27.2％

昨日より0.1kg減。

沼ってる？

まさか自分がフリマアプリとかヤフオクを使うとは思ってなかったのですが、ペイペイフリマ、ヤフオクに続いてメルカリのフリマアプリをダウンロードしてしまった。
あまりダウンロードしすぎないようにしていたのですが、母親に使ってもらうコロコロ（シルバーカー）を探してたら、ほぼ無料でゲット出来そうなのを見つけてしまい、思わずダウンロードしてしまいました。
終わって落ち着いたらアンインストールするつもりなんですが、フリマアプリ沼にハマってしまうんじゃないかと、やや不安になってます。
今の所買う専門なんですが、いつか出品もしてみたいですね。
そうなると配送とか面倒なんで、ジモティーをダウンロードするかもしれん。フリマアプリ沼落ちかけやん。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率27.3％

昨日より0.1kg減

臭わないって素晴らしい

朝テレビを見ていたら、頭皮の気になる匂い対策のシャンプーの仕方を特集していました。ふむふむと見ていたら【予洗いを1分程】と。毎日シャンプーを止めてから、予洗いはしっかりしていたつもりでしたが、私の予洗いは少し短かったようです。
ということで、今日は予洗い1分程、洗いが甘くなる後頭部や側頭部もゴシゴシと指の腹を使って洗いました。いや、家にシャワーがない頃だったら、洗面器にお湯張って頭を突っ込んでワシワシしていたかもしれない（笑）シャワーがついて良かった。　
予洗いしたその後、シャンプーを適量とりワシワシワシワシ。嗚呼っ全然違うよ！めちゃくちゃ泡が立ってるよ。もっとシャンプー減らしても良かったかもと思うくらいアワアワアワアワ。
丁寧に地肌をワシワシワシワシ。洗い流した後の頭皮の匂いを指の腹を使ってチェック。【くさくなーい（笑）】
たったこれだけ。いやビックリ。


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率27.4％

昨日より0.2kg増。

言い包める

近い所ならば父親に助手をしてもらわなくても1人で車の運転が出来るようになった。父親の助手とは、左折するときとか見落とさないようにチェックしてくれたり、駐車する時に左側を見てもらう事とか、精神的安心を得る為に助手席に座ってもらってました。
市民病院とかや内科検診日なら何とか母親を私一人で付添送迎出来るように。だけど、余裕はゼロ。出来ることなら運転したくない。でも頑張る。必ず運転する時には、アクセルを踏む瞬間【安全運転で行きましょう！！】と声に出す事にしています。
言葉にする事で、それ自体が私を守ってくれるような気がします。前からちょいちょい言ってる【言霊】ですね。それを言う事でがんじがらめになる場合もあるでしょうが、これからも言い続けたいと思います。


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率27.6％

昨日より0.4kg増。