ハムの行く末

画像は都合によりないのですが、昨晩作った鶏ハム・・・出来上がりは微妙でした(笑)なんと言うのでしょうか、ハムの食感はなくて、下味ついて少ししっとりした鶏むね肉でした。
鶏むね肉３枚分作ってしまってたので、夜は衣を付けて鶏ハムならぬ、むね肉のフライにしました。言わばハムカツ。鶏ハムは手間がかかるので、二度と作りません！！反省。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率22.0%

昨日より0.8kg減。二日明けのランニングは体重増の負担からか、身体が激重でした。

手作りな１日

雨が朝からゴウゴウと降っていたので、のんびり手芸していました。昨日、百均で購入したパンダ柄のてぬぐいを使ってのチクチク作業。
黙々と作業をしていたので、脳みそが大量のエネルギーを消費してたのか、睡魔に追い立てられながらチクチクしてました。ほぼ１日チクチク作業。


今日の体重・・・56.0kg体脂肪率21.7%

昨日より0.5kg増。
エネルギー消費してはいたでしょうが、結構な食事量だったので、増量してしまってます(苦笑)
チクチク作業の合間に、鶏ハムってのを作りました。上手いこと出来ますように・・・。

色々進化しています

5月11日の日曜日に開催される、丹波三ツ塚マラソン大会の受付証が届きました。
あと２週間後です。今の所ドキドキはないのですが、無事走りきれたらなぁと思います。ここの大会は、他の大会と違うタイプの参加賞が貰えます。
今回はマラソンポンチョみたいです。雨ふってもガンガン走れよ～！って事かしら？検索してみましたが、ちゃんとした画像が出ませんでした。当日のおたのしみ。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率22.0%

昨日より1.4kg増。参加賞とか検索してる場合ではなかった(笑)
自分でも感心できる位、振り幅の大きな私。
今日も丁寧に保湿をします。3時19分59秒位にはなったかしら？

3時20分のオンナ

3時20分のオンナとはなんぞや。
今日、ゆっくりジョギングをしながら伊丹のイオンに行ってきました。そこでSK-2のイベントがあって、私も肌チェックしてもらいました。
での結果・・・頬のハリが3時20分の向きに下がってますよと。良いのは3時15分らしい。地味にショック。
よく見たら、他の数値も酷すぎた(笑)年代の平均が50で、最高が100。
【私の結果】
キメ40点
ハリ20点
シワ33点
シミ・くすみ55点
ツヤ36点
泣・き・そ・う・・・。今日から50点肌目指して頑張ります。


今日の体重・・・54.1kg体脂肪率22.2%

昨日より0.1kg減。
SK-2のBAさんのお話を聞いて、目から鱗でした。

おめでとう♪

宝塚ガーデンフィールズでバイトしていた時の友達が、明日結婚式やねん！！って事からの流れで、多少の勘違いもありましたが手のお手入れ&ネイルをしました。
手のお手入れ&ネイル？やってたっけ？やってはないのですが、友達の勘違いでね（手のお手入れもしてると思ってたらしい）
ちょっと前に話があったので、そこからネイル雑誌を見たり、ネットで検索したり、自分に塗ってみたり・・・
なかなか楽しかったのですが、本番のマニキュアを塗る時からの緊張・・・半端なかったです。花嫁ネイルはドッキドキ～！！！
明日の結婚式がステキな想い出になりますように・・・少しですが、友達のお役に立ててよかった♪と思います。


今日の体重・・・54.2kg体脂肪率21.4%

昨日より0.5kg増。いつか私にもステキな・・・。