はっ？速いよ

今日で３月終わりですね。母親の入院やら家の事やら、父親が４月７日から入院やら、あれやこれやと漫画のように目まぐるしく過ぎていったような気がします。
そういえばマラソンも３月でした。同じ３月だったとは思えない位、はるかかなた昔の出来事のようであります。
ドッタン、バッタンしてますが、私の身体が今の所大丈夫なのは、大して仕事が忙しくなかったからという、よく考えりゃ有り難くはない状況下だったからでしょうね。
めっちゃヒマだったので、ご来店頂いたお客様へは、しっかりとお手入れ出来たのではないかと思ってます。【ヒマな時ほど腐らず原点に戻る・初心にかえる】
来月も、父親の手術とかで臨時休業しなくてはいけない日が出てくると思います。
現状４月８日は臨時休業いたします。この日は、内視鏡で総胆管の結石除去。その１週間から１０日先位に（日にち未定）腹腔鏡手術で、胆嚢摘出手術。
またわかり次第お知らせ致します。


今日の体重・・・52.0kg体脂肪率20.2%

昨日より0.1kg増。
なんですか、2017年に増税ですか？明日のニュースなら【嘘】で笑えたのにね。

誰の為？自分の為に・・・

家に帰ったら、名古屋ウィメンズマラソンの完走証が届いていました。はっ！
忘れていた訳ではないのですが、名古屋ウィメンズマラソンの完走記全く手を付けてません。かなり忘れてしまってる勢いです。
今回は黙々と走ったので、描ける内容が少ないような・・・。急いで記録を書き残しておかなければ！と緩く心に刻んでおきます。


今日の体重・・・51.9kg体脂肪率19.9%

昨日より0.7kg減。
体脂肪率から体内の脂肪量を計算したら、約10kgの脂肪が身体に点在しているようです。

変わった！

母親が３週間の入院を終えて帰ってきました。３週間ぶりに味わう外の空気は、どんな味だったのでしょうか。
早速イオンでお買い物♪３週間のリハビリと糖尿病対応の１日1400カロリーの食事のお陰か、もったりと前傾していた上半身が気持ち真っ直ぐになっていました。
ゆるい【く】の字に立っていた母親の姿勢が、かなりシュッとした感じに（あくまで母親比較）素晴らしい！！
今まで筋トレなんてした事なかった母親も、リハビリ頑張って続けたお陰で、なんと３kg減！ウエスト10センチ近く減！（おデブちゃんなのでサイズダウンはしやすい）
リハビリトレーニングに付き合って、継続は力なりで、もっと楽になる身体作りを手伝ってあげたいと思います。


今日の体重・・・52.6kg体脂肪率18.2%

昨日と同じでした。
みんなで食べる食事は楽しいし、美味しいですね。

強くな～れ～

明日、母親が３週間の入院&手術&リハビリを終えて家に帰ってきます。
長いかな～って思ったけど、やらなきゃいけない事だらけで、あっという間でした。何気にもうすぐ４月・・・誕生日だ。
昔は、年を取ることに違和感も嫌悪感もなかった（むしろワクワクしていたかも）のに、今や恨めしく思っちゃいますね。


今日の体重・・・52.5kg体脂肪率18.6%

昨日より0.3kg増。
スギ花粉も終盤だそうです。その代わりにヒノキ花粉が来てるとか。ここ最近鼻とくしゃみに襲われてるってのは、ヒノキもゲットしたって事なのでしょうかね・・・

突然の・・・

昼下がりに私を襲ったお腹の痛み。さっきまでの笑顔は何処に行きましてん？

お手洗いで原因は何かと、冷や汗と寒気と吐き気と腹痛の中、少し考えていました。
ミントタブレット食べたから？ミントが超過激に刺激したのかしら？
父親の胃腸の具合（胆嚢でしたが）悪いのに合わせてコーヒーを２週間断っていたのですが、病院の先生に確認したら「大丈夫ですよ」だったので今朝解禁したからか？
昨日行った病院で何らかのウイルスもらったか？（←なら昨日の晩に発症してるだろう）
ようかいのせいなのか？（←却下）
も、もしかして来月父親が受ける胆嚢摘出腹腔鏡手術の動画（YouTubeにあった）を13分見てたから？全くグロいとか思わず、ラストに切除した胆嚢を小さい穴から取り出す際に「頑張れ！」って(笑)
お腹の内側ってあんなに空洞あるんだ～って皮下脂肪みたいなのがフカフカしていて、切除した胆嚢が転がってる様は不思議な感じでした。凄いなとも。


今日の体重・・・52.2kg体脂肪率19.9%

昨日より1.0kg減。
いつも酷い腹痛に襲われるとプラス貧血症状（めまい）が出てたのですが、今回それがありませんでした！！成長ですね。