1・2・3！

今日で１月終わり。毎年お約束のように１月は行く２月は逃げる３月は去る。いやはやあっという間ですよねー
２月に入ったら豆まいて豆奪い合って(笑)立春になってチョコレートを横目にポテチバリバリ食べてる間に３月。
少し焦りながら誕生日までカウントダウンやーってなりながら、マラソン走って、ひなあられボリボリ食べてから、マシュマロを食パンに乗せて焼いて食べようとして、マシュマロの熱さに口の中ちょっと火傷してアワアワしてる間に３月終わって・・・
それはさておき明日からの２月も元気に楽しくがんばります。


今日の体重・・・54.0kg体脂肪率25.6％

昨日より0.6kg減。
今日の歩数7582歩。

歓迎します

50日ぶりに月のものがきました。閉経の扉を開いてしまったと以前綴ったのですが、初めの戸惑いから人は慣れていくもので、月のものの心配をしなくてよいという楽さに慣れてしまってました。
慣れすぎてしまっていたので、突如「おはようございま～す」と遊びに来られて「welcome！！」というより「えっ、マジで？」でした。以前みたいに胸が張るとか頭がズキンズキンするとかの症状がなかったので、招かねざる客みたいな扱いになってしまってました。
軽んじてしまって、ごめんなさい。
前回前々回の時と少し違うのが、鉄含有量が今まで飲んでたのより多い鉄サプリメントのせいなのか、久しぶりに量が多く戸惑ってしまいました。体内の鉄量がたくさん増えてるって事なんでしょうか？
まだ仮定的な話なので、これも経過観察したいなと思います。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率25.4％

昨日より0.6kg増。
今日の歩数6485歩。

昭和レトロ

母親と母親のタンスをガサゴソしていたのですが、は40年位前のワンピースが出てきました。
ほぼほぼ出し入れしてなかったタンスだったので(えっ？)ちょっとドキドキしたのですが、タンスに入りっぱだったのに生地の傷みもゴワツキもなく、ゴムも加水分解しておらず、サイズは私には大きすぎでしたが、着てみると可愛くてビックリしました。
ただスカート部分には裏地ついてるのに上半身部分は裏地なし。シフォンみたいなヒラヒラした生地なのでキャミソールみたいなの着ないとスッケスケ(笑)
母親に聞いたらブラだけでキャミソールとか着てなかったと。いやいやいやいや、お母様？それめちゃめちゃ恥ずかしいやん。
他にも母親が20代の頃に着てたであろう(55年前位かな)黄色いワンピースや、今は亡き叔母が20代の頃に着てたであろうマリンルックなシャツとショートパンツのセットアップも出てきました。パンツはいてみたけど、チャック上がらなかった(笑)
半世紀前の服なんて生地ボロボロちゃうかと思ってましたが、縫製も丁寧やし、裏地もキレイなままやし、オーダーで作ってる服ばかりでした。
なんとなくですが、今後着ることはなくても処分しにくいなーって思ってしまいました。


今日の体重・・・53.9kg体脂肪率26.4％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数7464歩。
何故昭和レトロな服を探してたのかは・・・ちょっとの間だけ秘密。ネタバレ出来たら良いなと思ってます。

15周年

うっかりも過ぎるとですが、先週の土曜日に「Rest」は15周年を迎えました！！迎えてました。もっと盛り上がるべきだと思うのですが、うっかり過ぎるくらいうっかり「さっきまで覚えてたのに」状態で、報告が遅れてしまいました。
無事15周年山あり谷あり、売上はほぼほぼ海底200里・・・なんやよくわかりませんが低地を彷徨ってますが、私が楽しくやってれば概ねオッケー
次の目標は16周年・・・来年やん。無事に楽しく１年続けていけたらなと思います。
私が楽しければお客様も楽しいだろうし、お客様が嬉しくなってくれれば私はめちゃめちゃ嬉しいし。持ちつ持たれつで１年がんばります。


今日の体重・・・54.0kg体脂肪率26.4％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数7707歩。

なんとなく銀世界

積雪の心配から今日登る予定だった黒井城(猪口山)は、３月へと延期になったので走ってきました。
朝起きたら一面の銀世界・・・って程ではなかったのですが、ちょっと銀世界な景色を見てるだけで震えが止まらなかったので、パーカー着てからダウンジャケットを着て走ったのですが、１キロ辺りで「暑っ、暑っ、暑っ」 ってなり、せっかく着てきたのにリュックへ。
予想より気温は低くならなかったようです。まぁ、あまり低温になられると、水道管凍結のドキドキに襲われるので、これくらいにしといてと心から願いたいです。
そうそう走っていて「あっ！」と思ったのですが、鉄材サプリメントを飲んで10日位になるのですが、脚力は置いといて、しんどいなってのが少なくなってる気がします。
階段をグルグル降りてる時にフラァ～ってなっていたのも無くなってる気がする（それは低血圧では？と思われますが、血圧は正常値です）もしかしたらプラシボー効果なのかもしれませんが、効いてる！！と思い込む事は悪い事じゃないのかもしれません。
まだ飲み始めなんで、１ヶ月いや・・・２ヶ月続けてどうなるかだと思います。でもちょっと楽しみです。


今日の体重・・・53.6kg体脂肪率26.6％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数17162歩。