思い老ける

昨日の受けた施術を、今日からの自分に活かそうとずっと考えてたら、睡眠時間が短くなってた。ダメじゃん。
今日のプチジョグは、スピードを早くしたり遅くしたり変化をつけて走ってみた。

明日から四月。私の４歩後ろにはアイツが物音ひとつ立てずに、ニヤニヤしながら立ってます（振り返るなよ！）

ほぐほぐ

久しぶりに人にほぐされる。最後のストレッチとヘッドは微妙な感じでしたが、楽になりました。
ただ・・・カルテに同意書を書かせる（施術を受ける上での）は如何なもんだろう。
気持ちはわかるんだけど、ギョギョギョと引いちゃうよねぇ。
責任は受けた側にもあるんだよ！って言われてるようでね。

あ～広い施術ベッドほしいなぁ・・・

このあと

（仕事帰りにですが）最近出来たリラクゼーションのお店に行こうと思います。
ボディケア（全身60分）を今月末まで2000円でしてくれるそうな。楽しみ。
地元に色々なリラクゼーションサロンが出来るのは嬉しい事であります。
いい所は真似していけたらなぁと思います。

ヒィィィィ

今日こそは晴れのみ！

５キロを（ちゃんとしたタイムで）走る想定をしてプチジョグしてみた。
ヒィィィィ・・・・・。たったの１キロが長く感じた。
このペースで５キロか・・・。練習あるのみだけど、毎日これじゃあプチジョグの楽しさが消えちゃうなぁ。
徐々に上げていこうと思います。

うわぁ

急に雪がえらく降ってきたんですけど～
ちょっとした吹雪であります（笑）
薄着で仕事に来たんですけど・・・・・・。