おおおみそか です

2017年も今日で終わり。どんな酉年でしたか？今年は年明けから念願だったドラマのエキストラに参加したり、夏には足首に酷いブツブツが出来て象足のようになったり、と喜びと切なさに溢れた１年でした。
2018年の戌年が楽しい１年になるよう頑張っていきたいと思います。
今年も１年ありがとうございました。


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率24.0％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数15340歩。

休み突入！

今日からお休みです。12月30日から1月3日までの５日間、あっという間に１日過ぎちゃって休みも残り４日・・・
今日は美容室に行って綺麗にしていただきました。さすがプロのお仕事ですよね。気分よく年越し出来て気持ちよい新年が迎えられそうな予感がします。
足も毎日保湿ケアしてるので、フワフワしていて気持ちよいですね。冬の踵保湿ケアは、めんどくさくてもきちんとしてあげることで、足の疲労も溜まりにくくなるし、ツルピカな足になるし、習慣化してもらいたいな～って思います。
年明けから頑張ろうでも良いから、続けてみませんか？


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率22.8％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数7127歩。

2017年最終営業日でした

2017年の営業終了しました。今年も何とか１年頑張れました。イチバンピークだった数年前からガウンと暇になってしまってはいますが、その頃より時間や体や心に余裕があるので、充実したお手入れが出来てるんじゃないかなと思います。
まぁ、これでもう少し忙しくなれば嬉しかったりするのですがねー(笑)来年も楽しくお仕事出来るように精進したいと思います。常に進化、頑張ります。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.2％

昨日より0.5k増。
今日の歩数11103歩。

心残らず

明日で仕事納め。１年が終わるだけなのに、12月って無駄にワサワサしちゃいますね。なんとなく気忙しい感じ。2017年が2018年に変わるだけなのに、12月31日が1月1日になるってだけなのに、気持ちが新たになる(新たにしよう)って不思議ですよねー。
2018年も気持ちよい１歩を踏み出せるよう、明日もきちんと足のお手入れをしたいと思います。来年の１歩の為に、今年の色々を全て出しきれるよう、しっかりお手入れしたいです。


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率23.2％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数11184歩。

気になるアイツ

「早く迎えに来てください」って言ってるとか言ってないとか。何となく保護してる状態なんで、絶妙に微妙な間柄だったりします。どこか他人行儀。他人なんですがね。
まぁ、お迎えに来たら来たで寂しくなる気がします。存在感めっちゃあるので、時々喋りかけてたりしますが、これは流石に人には見られたら少し恥ずかしいかも。
年内最終営業日まで後２日です。ちょっと寒波みたいなのが来てるので、寒さで風邪引かないよう気を付けましょうね。気持ちよく年越し、気持ちよく新年を迎える事が出来るように気合いれましょう！


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率23.7％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数6556歩。