わらってわらって大晦日！！

大晦日です。朝からゴシゴシ色々な所を掃除しました。全てをキレイに出来たわけではありませんが、１年のあれやこれやを一層出来たんじゃないでしょうか。素足でしていたので、足指にシモヤケ出来ちゃいましたが。
気持ちよく、お使いついでに走りに出たのですが、途中で暑くなってきたからダウンジャケットを腰に巻いて走ってたのですが、横断歩道渡るときに少しだけカッコつけて走ったら「ビリビリビリー」って凄い音が・・・。
腰に巻いたダウンのポケットがポールに引っ掛かって思い切り引き裂かれてしまいました。めっちゃ私涙目。なんで・・・私なんか悪いことした？真面目に生きてきたのに・・・自問自答。
まだ残ってたのでしょうね。私の悪い何か。ダウンジャケットが私の身代わりに・・・えっ、身代わり？？
泣きたくなりましたが、補修シートを買って家で補修しちゃいました。最後の最後にやってくれたなって感じに笑っちゃいました。
そんなこんなで今年も１年ありがとうございました。来年も宜しくお願い致します。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率26.0％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数15236歩。
たぶん何とか今月目標歩数31万歩クリア出来たはず！
よい年を！！

今日から私は！！

今日から３日まで冬休みに入りました！やったー休みだ～ってことで、先ずは美容室に行って髪をキレイにしてきました。
自分の部屋は全く片付けることが出来なかったのですが、髪の毛くらいはキレイな感じで年越したいなと毎年思ってまして、いつも美容室の最終日に予約して行くようにしています。
後はお店でちょこちょこと片付けをして終了！！
１０日位冬休み取りたい！って家で言ったら「仕事行くの嫌になるからアカン！」って言われました(笑)ですよねー
あっという間の５日間！出来るだけ満喫したいと思います。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率25.5％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数12002歩。
美容室とかお店とか電気屋とか100均とか歩数計たくさんカウントするよう頑張って歩きました。

しめくくり

年末最終営業が終了しました。終わりよければ全てよしっ！ではありますが、最終営業日の今日・・・めっちゃ暇でしたー
今月は珍しい位良い感じだったのですが、最後の最後に少しずっこけてしまいました。ちょっと残念なのは・・・まぁ、私らしいとは思いますがね。
心残りはありますが、来年は少しでも後悔しないよう１つ１つ頑張りたいと思います。常に新鮮な気持ちでいれますように。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率27.0％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数11013歩。

スッキリさせよう

年内最終日まで後１日！
2018年にたくさん溜めた疲れやドス黒くなった物をスッキリ出しきって良い感じに2019年を迎えてもらいたいなと思います。
と思う反面、2019年になったら何て言えば良いんだ？って考えてしまいました。
年末なら１年溜めた物をスッキリさせる
じゃあ、１年の始まりである１月には・・・元気であれば何でもホニャララ！パワー注入～
そんな感じですかね。
あまり人の悪い気みたいなのを取り込んじゃっても、すぐ抜けるタイプの私なので（今のところでーすーがー）どす黒い物を持っててもて余してる人（限度あるけど）は足のお手入れでも、ボディのオイルトリートメントでも受けに来てくださいね。
お店ご予約頂けるのは女性オンリーですがね。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率25.8％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数13003歩。

鬼ちゃん

年内最終日まで後２日！！最終日の土曜日が予約入ってなくてボケッとしながら掃除する１日になりそうな予感です。
平成最後の年末年始楽しく過ごせたらと思います。

先日、父親と銀行に行った時に父親のオデコにポチっと何かが出来てるなーってよく見たら【イボ】が出来てました。
そのイボが鬼の角のように生えていて笑っちゃったのですが、気にして触りすぎたり、無理やり抜いたり切ったりしないよう病院を勧めてたのですが、今日行ってきたようです。
液体窒素をチュンチュンとオデコに当ててもらったようで、１回で取れたらなと思います。
もうひとつアゴ辺りにもイボのような怪しげな出来物も出来ていて、それも見て貰ったみたいなのですが、薬を塗って様子見、年明けにもう一度見てから検査することになりました。
何も問題なければ良いなと思うのですが、もう少し早く病院を促してあげれば良かったなと思います。
年内年内と焦る必要はないのですがね。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率25.7％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数8147歩。