変わります

今日で３月が終わりですね。明日から４月（そりゃそうだ）色々な事が変わっていく月になるので、慌てず騒がず流されずに過ごせたらと思います。
明日から「Rest」も少しだけコースメニューの価格が変わります。それに関しても色々あるかもしれませんが、出来るだけドタバタしないようにしたいです。


今日の体重・・・55.2kg

昨日より0.1kg減。
今日は１キロ走ってみました。ゆっくりゆっくりと・・・あんなに走るのが嫌いだった私が、楽しいって思えるって不思議ですね。

反射的に

来るべく誕生日前にスッキリキレイにしてきました。カット&カラー。いつも不思議ながら思うのは、美容室って何故に眠くなってしまうのでしょうか。
ものすごく座り心地の良いフカフカな椅子では無いのに。普通の美容室の椅子なのに・・・今日はいつもに増して、眠くて眠くて大変でした。

風が少し強く吹いていたので、花びらがパラパラと地面に落ちてましたが、うっとりしちゃいます。


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率22.8%

昨日と同じですが、体脂肪率が増えていってるのは走ってないからなんですよね。あああ・・・早く復活したいです。走りたいです（←ハンドやってた頃の私からは、絶対出なかった言葉）

ざっきーの希望

今日の桜っち。一気にブワーっと咲いてました。陽の当たる場所だからか、この桜の木が、やたらめったら他に先取り早く花をつけてました。目立ちたがりねぇ。


今日の体重・・・55.3kg

昨日より0.5kg増。
今日は特筆すべき事のない平和な１日でした。そういえば、今年の源氏まつりは照英さんが来はるらしいです。
兜とか似合うでしょうが、弁慶の格好してもらいたいなーと思ったり。楽しみですね。

教則本

マラソンを始めてから愛読している、たかぎなおこさんの新刊【海外マラソンRun Run旅】を買いました。
海外マラソンかぁ・・・行ってみたい♪とは思いますが、飛行機が苦手な私、北海道に行くのでもビビって、飛行中は固まって１ミリも動けないので、一生経験できない事ですが、机上旅行・・・行って走った気にはなりました(笑)
本屋さんでは棚に平積みしていたのですが、その横にはサッカーの長友選手の体幹本が！！
今の私には鍛えなきゃいけない所が沢山あるので、思わず買いそうになってしまいました。パラリ読んでみたら、解りやすくて価格も1000円（税別）で思ったより安い。
今回は買いませんでしたが（んっ？？）買おうか迷ってる方は「買い！」だと思います。余分にお金持ってなかったので、買えませんでしたが・・・買いだと思います。


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率21.8%

昨日より0.3kg増。

春がきた

通勤途中にある学校の桜も、昨日よりプックリふくらみ、ちょっとずつ開花していってます。この季節は花粉で辛かったりもしますが、桜の花がその辛さを全部振り払ってくれそうです。
喜びも（←誕生日がもうすぐやって来る事への）悲しみも（←誕生日が来てしまった事への）桜の花がフワ～っとごまかしてくれそうです。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率21.5%

昨日より0.1kg増。
桜咲いてきた～♪ってスマホ片手に喜んで見いってたら、通りすがりの人から「桜咲いてきましたね♪」と。「そうですねー」上手く返せませんでした(笑)