再挑戦！

地上波のアタック２５が終わり、BSジャパネットでアタック２５が再開し、早速予選会応募してたのですが、ラッキーな事に予選会に参加出来る事になりました！！！
それも10日後の日曜日。ちょっとビックリしてスカスカに乾燥していた知識の泉にチョロチョロと水が湧き上がってきた感じです。
前の時の予選会前、どんな勉強してたっけ？
とりあえず知識の泉に水を入れていこうと思います。付け焼き刃かもしれませんが、頑張って勉強再開させようと思います。
予選会頑張れるよう応援おねがいします！！


今日の体重・・・53.0kg体脂肪率27.2％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数7734歩。

空いた時間に

ぬいぐるみの洋服を作るモードに入ってます。
5月に甥っ子の披露宴で福岡に行くのですが、それに連れて行くぬいぐるみ（ぬい旅）のファーちゃんが着る洋服を何点か（笑）
作るのは好きなんですが実力が伴ってないのと、途中適当にやっちゃう悪い癖が出てきて、苦笑いな仕上がりになってしまいます。
今回も他聞にもれず。何にしてもツメの甘さが見られるのは残念だなーと思います（ならちゃんとすれば良いのに・・・）
手芸沼・・・
集中して何かをやっていくのは疲れるけど楽しいので、たまってるストレスはないけれど、何か発散されてるような気がしますね。


今日の体重・・・52.6kg体脂肪率26.4％
　
昨日より0.5kg増。
今日の歩数7142歩。
縫物の繊維ホコリで目がかゆいのが難点

もう大丈夫かな

昨日なんとなしにと言うか「イケるんじゃ！」ということで、寝る前にのむ鼻炎薬をのまない選択をしてみました。
スギ花粉のピークは過ぎてるみたいだし、連休の時、ワクチン接種の為にのまなかった2日間全く花粉に反応しなかったのでやってみました。
結果・・・1回2回はクシャミ出ましたが、起床時のクシャミ鼻水が全く無かったので、今季の鼻炎薬は終了ということでオッケーなんじゃないかしらと。
同じようにスギ花粉持ってるお客様に聞いてみたら「今年マシな気がする！」と言われてたので、もしかしたら今年の花粉飛散は比較的少なめだったのかもしれませんね。
出来ればこのまま私の花粉症もフェードアウトしてくれたらなぁと思うのですが、ここに書いた翌日めちゃくちゃクシャミ鼻水になりそうな言霊負け戦フラグ立ちそうでコワイ（笑）


今日の体重・・・53.1kg体脂肪率26.8％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数7387歩。

名残

昨日の環状線１周ウォークでの筋肉痛は、全身に薄く全身タイツを着たかのような感じでした。
テンション高い状態だと体は疲れてても、頭がハッキリしすぎて眠れなかったりするのですが、今日に関しては朝まで爆睡。いつもこれ位眠れたら最高なのに・・・（楽ばかりしてるから体疲れてない説）
で、今回の筋肉痛は足の裏の筋肉痛がめっちゃ気になりました。足の裏にも筋肉あるもんねってのが、改めて知らされた気がします。足裏の筋肉もめちゃくちゃ鍛えたら、腕とかみたいにムキムキになっちゃうのかなー。


今日の体重・・・53.3kg体脂肪率27.0％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数7054歩。

環状線１周ウォーク大会

大阪環状線１周ウォーク大会に姉と参加してきました。
今回は全く練習もせずに２日前に７キロ歩いた位の練習不足状態でした。
そんなダメダメな状態でしたが、早起きして（５時半）天王寺まで久しぶりに電車にも乗り（大阪メトロなんて何年ぶり？）8時15分から、午後1時40分まで黙々も歩いて２５キロ完歩しました。
前日がめっちゃ雨やったのが嘘みたいな青空の下で歩くのは楽しいですね。歩き始めるまでは「嫌だなー歩きたくないなー」とか思っていたのですが、歩き始めたらそんな思いは一瞬で払拭。
とにかくゴールを目指して1歩1歩。
ドキュメント的には全く盛り上がる所は無かったけど、私的に久しぶりのイベントだったので(コロナ禍の中で)めちゃくちゃ楽しかったです。
ビックリしたのが、スタートゴール地の天王寺のてんしば、イベントやっててめちゃくちゃ人が多くてビックリでした。こんなたくさんのひとを見たのも久しぶりでした。


今日の体重・・・53.6kg体脂肪率25.7％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数44847歩。
家から駅までも足したらトータル29.5キロ歩いたみたい。
明日は筋肉痛必至かな。