あさイチ

あさイチ見ながら食事。・・・今日の特集は水虫・むくみなんですね～

私が水虫って訳ではありませんが、足のお手入れを仕事としているので、こーゆー内容をテレビでやってくれるのは有り難いですね。

足も秋冬靴にチェンジしていく季節、見過ごさないで足指のチェックして、ヤバイかも～って思ったら、迷わず恥ずかしがらずに、皮膚科に行って下さい！


今週から、医龍の再放送が始まってますね。やっぱりおもしろい。

エアー手術みたいな事、よくやってましたね～

ボディのオイルトリートメントを始めた頃、ベッドにうつぶせになってトリートメントの流れを頭の中でシュミレーション。

いつも途中で、気持ち良くなってウトウトウトウト・・・・グーグー・・・。なんちゅーナルシスト！

自分の技術に、頭の中でのシュミレーションでさえも、酔いまくり。


さて、今日で九月が終わります。今年も残り三ヶ月ですね。

ふるふる古着

昨日の夕刊に、土曜日からなんばウォークのくじらパークって所で『あなたの古着を世界へ送ろう』のイベントがあるらしい。

洗濯済みの夏物カジュアル衣料や、未使用のタオルとかを海外に送るイベント。

私も、もう着ないＴシャツやジーンズがあるので、日曜日に持っていってみようと思います。

せっかくだから梅田から難波までの往復、歩いて行こうかしら？往復はキツイかなぁ・・・


昨日、作ってみたBox型のコインケース。試作品。手縫い感ザクザクですが、もう少し調整していけば、いい感じになりそうです。

縫い方やボタン付けの雑さは、ご愛嬌。試作品ですから～

ずっと元気でいる為に

九月に入ってから毎日の通勤時は、プチジョグっています。

毎日、ほんの少しの運動だけですが、身体や心の中に潜むストレスの発散が出来てるような気がします。

季節もエエ感じになってきたので、簡単な運動等を、毎日の生活の流れに取り入れては如何でしょうか？

黙々

昨日はチクチク作業と箱詰め作業。来月にある、フリマの抽選に当選したとの連絡が来たので、やる気倍増。

がま口財布を作ってみました。表裏の布は同じのシンプルライン。

パックンポーチとは違って、一種類の布でもエエ感じです。

ただ・・・ずっ～～～っと座って作業してるから、座骨神経の辺りが痛くなってきます。

そんな時は、じわっ～～っとストレッチです。ゆっくり前に身体を倒す。

腰の骨を一個一個伸ばすように・・そして、お尻から後ろモモをグググと伸ばすイメージを作ってストレッチ。

ほんの一分。一日のほんの少しの時間。毎日の習慣にしてみては如何でしょうか？

と、手芸から健康についての話を絡めてみました。

怒涛の・・・

猫作品。昨日、家に帰ってから黙々と仕上げた作品。もう少しニスをコッテリ塗り仕上げたいと思います。

今使ってるニスから、やたら梅酒なカオリがするんです。良い香りやなぁ・・・ってクンクンしすぎるとやばそうです。

昨日、友達にメールを送ったんだけど、返信が来ませ～ん。届いてないのかしら、シカトされてるのかしら？

さて、今からガマグチの型紙作りでもしましょうか・・・と。