明日です

明日ですよ明日！まだまだ先になると思っていたワクチン接種1回目が明日に迫りました。良きも悪きもたくさんの情報を見聞きし備えます。
あまり情報入れちゃうとネガティブになって良くないんじゃない？ってなるかもしれませんが、ネガティブであればあるほど「あっ、こんなもんやったんかー」と逆に良い感じで終えること出来るんじゃないかと思ったりしてます。
つか、ここで書いたら逆になっちゃうかもよーとかも思ったり・・・ではありますが。裏の裏の裏の裏をかいて、どっちでも大丈夫なようにポジティブにもネガティブにもなっておこうかなと思います（それ正解なん？）


今日の体重・・・53.5kg体脂肪率26.0％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数6785歩。

夏だもの

夜中に金縛りみたいなんに会いました。夏やからでしょうか？単に疲れから体を強張らせてたのでしょうか？嫌な夢見てたのでしょうか。
動けない！ってなって「ンググググ」と一生懸命金縛りを解いて、目をつぶったまま(なんかいたら怖いから)スマホを探してピカーッ！と光らせてモノノケ退散！
時計見たら3時20分すぎ・・・しばらくボーッとしたら何かユラユラと。自分が寝ぼけてるのかマジ揺れなのか判別つかなかったので、検索すると京都の方で少し揺れてたみたいです。
なんでしょうか？モノノケは私に教えようとしてくれたのでしょうか？『震度1位やけど揺れるでー』えーっと両親に聞いたら「知らんかった」と言われたので、起こしてくれなくて良かったみたいよ。


今日の体重・・・53.1kg体脂肪率26.6%

昨日より0.3kg減。
今日の歩数6049歩。

切り替え

私今日から頑張るからと思ったのはいつだったか
結局今月もたいして走れなかったし、歩けてもなかった。
あるオリンピック選手が、金メダルの試合が終わった瞬間、浮かれる事もなく翌日の試合に頭を切り替えてますと言ってて「ひぇ～」ってなりました。
なんて立派な20歳なんだろうと・・・彼女の倍以上長く生きてるのに、全く切り替える事もせず「暑いから」「家出るの遅なった」「モチベーションがー」等々、言い訳大臣に徹してしまいました。
明日・・・いや、来月から頑張る（えっ？明日から違うんかい）


今日の体重・・・53.4kg体脂肪率26.6％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数6612歩。

まさか！

ちょっと前に母親から化粧品のオマケでもらったと【ヒンヤリマスク】を譲り受けて使ってみたら、悪くないのですが、使った後から喉の辺りがネバネバした感じになって・・・なんていうのか黄砂が沢山飛んでる時とかにも同じ症状が出ます。
初めは黄砂飛んでないのに・・・風邪？とか思ったのですが、もしやと使うのやめたら２日位で治った。勘違いかもしれんよね、と今日再び付けてみたのですが、やっぱりネバネバする。鼻炎な感じが気持ち悪い。
成分は何ですかね。似たようなのを検索してみたらポリエステルとポリウレタン使用と。うーん。不織布マスクとかは仕事で使ってますが全く問題なし。もちろん手作り布マスクも問題なし。
ひんやりマスクはこの時期使い勝手めっちゃ良さそうなのになぁ・・・もしやコレって一種のアレルギー反応なんですかね。そういえば、ゴム手袋した時カユイ感じがしたり、ジャージのウエストゴムに時折負けちゃうのですが・・・えーっ・・・マジ？


今日の体重・・・53.5kg体脂肪率２６．５％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数7077歩。

寝不足ですよー

ちょっとちょっと！毎日オリンピックが２３時までやってるからめっちゃ寝不足ですよ！いつもなら２２時にはお布団に入って寝てるので、いつもより遅くなってます。
でも毎日朝からオリンピック一色、めちゃくちゃ面白い展開になってますよね。寝ようにも眠ることなんて出来ませーん！
私はそこそこ昔からスポーツをしていたので、オリンピックにはまるのは普通なんですが、子供の頃から運動らしい運動をしてこなかった母親がハマっててガッツリ見てるのが面白いです。
ビックリしたのですが、オリンピックの選手の親の年齢が私と同じ位って・・・ほんまビックリですよ。


今日の体重・・・53.2kg体脂肪率２６．６％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数８１４１歩。