大晦日

2013年も残りわずか。１年ありがとうございました。2014年は今よりもっと素敵な１年でありますように。


今日の体重・・・53.7kg体脂肪率20.0%

昨日より0.6kg増。大掃除や煮しめ作りで１日忙しくて走れませんでした。だから増えた？でも53kg台で締めくくれて良かったです。

奈良マラソン絵日記

３週間前に奈良マラソン走ってきたのですが、なんやかんやと絵日記が先伸ばしになってました。やっとこさ。
今回の目標は【出来たら完走する】弱々しい目標ですが、制限時間６時間に加えて、山越えが半端ないって話だったので、ドナドナされませんようにと願うシカありませんでした。
腰の痛みがあったので、今回もロキソニンをゴクリ。補給食は、前回の神戸と同じタイミングで摂取。
周りは下り坂ってのもあって飛ばす飛ばす。今回もマイペースを心がける私。トイレに行って出てきたら、一団が通りすぎてました。沿道の応援【ひ・と・り・じ・め♪】
シカも余裕で道路を横切る余裕の最後尾軍団。ダラダラした一本道と暑さに一人ぐずる私。ブラックホールに落ちかけた。

ブラックホールに落ちかけるも、奈良マラソン恒例の登り坂。悪い事を考える余裕も転がり落ちる位、必死に登り坂を歩く。
フルマラソンを無事に完走する為に、登り坂は神戸と同様歩きに徹しました。その代わり必死に早歩き。行きも帰りも登り坂は【必死すぎる早歩き】
奈良の天理市内。マラソンがなければ、なかなか行く事がない場所ですね。って、奈良は大仏さんとかシカ見たことない位に、近くて遠い場所。
応援は暖かく、街も綺麗で、もう少しグルリと回ってみたい場所でした。しかしながら、楽しみだった【おぜんざい】見つけられなくて、食べれませんでした。
ジリジリと近づく収容バス。天理界隈を走ってるまではドキドキしつつのマラソンでした。その不安が解消されたのは35キロ付近。

暑かった為、タオルを首に巻いて汗を拭きながら走ってたのですが、ゴール周辺でカッコつけたかったので、タオルをリュックにしまいました。
が、うっかりざっきーココにあり。暑さで下げきったレッグウォーマーをグチャグチャに下げたままでした。上げた方がカッコよかったのに。
ゴール前ラストの坂道だけは、沿道の応援が半端ないので、頑張って走りきりました。笑って手をブンブン振りながらゴールしたつもりだったのですが、一瞬涙で顔が歪んでしまいました。
なんとかゴール。ってか、あんなに歩いたのに神戸よりタイム良かった不思議。登りもあれば下りもあるから？
とにかく頑張りました。年末年始のお休みを利用して、次のマラソン大会への練習がスタートしました。今日は14キロ。軽く疲労が筋肉に降り積もってます。


今日の体重・・・53.1kg体脂肪率20.0%

昨日と同じ。ドキドキ・・・
ダラリと長い今日の絵日記。読んでいただきまして、ありがとうございました！

私の係

連休初日、年越しのお買い物に両親と・・・。もちろん、現地まで私はランニングです。走れる時位は走っとかないと。
荷物係の私が居るので、重いものをここぞとばかりに買おうとする母親。抑制する係でもあるかしら。
今日から６日間のお休み中、毎日走りたいなぁと思います。ちなみに今日は10キロ。


今日の体重・・・53.1kg体脂肪率19.9%

昨日と同じ。３日続けて変化なし。キープ出来るのか！！

仕事納め

2013年のお仕事が今日終わりました。昨日うっかりしてた賃貸契約書も返却し、スッキリスッキリ。
明日から年末年始お休みを頂きます。ゆっくり休んで鋭気を養いたいと思います。とはいえ連休は毎日走る予定ですがね。積極的休養・・・疲れない程度に体を動かしていたいなぁと・・・予定です。


今日の体重・・・53.1kg体脂肪率18.8%

昨日と同じ。年末年始で増えすぎないよう注意せねば！！

お別れですか？そうですか

予定より１日早く、お店の鍵を返却しました。１０年間ありがとう。明日からはココの扉を開ける事もないんだなぁーと思うと、少しだけ感傷的になります。
もう関係なくなるなぁ・・・と思いながら鍵を返したら「賃貸契約書は？」と。「はぁ？？？」と私。「えっ？？？」と管理会社の人。再び「はい？？？」と私。「えっ？？？？」と・・・無限ループ。
鍵返したら終了と思い込んでました。無知でありました。ムハハ・・・。


今日の体重・・・53.1kg体脂肪率20.0%

昨日より0.2kg増。ご飯もおかずもモリモリ頂きました。