篠山マラソン ボランティア！

今日はABC篠山マラソンの給水ボランティアに行ってきました。去年に引き続きです。去年は25キロ地点の給水担当だったのですが、今年は30キロ地点の給水ボランティアです。
去年大変だったので、一番手前のゼネラルドリンク（スポーツドリンク）はシレッと避けようと思っていたのですが、結局いちばん込み合う給水テーブルを担当してました。
今回のボランティアチームは、テキパキ自分で考えて動く人ばかりだったので、めっちゃ良い感じでした。
ただ・・・今日は例年になく気温が高かったので、スポーツドリンクが最後足りなくなる状態になってしまいました。都市型マラソンと違って給水が10キロ地点からの5キロ毎なので、今日みたいな日は大変だったのかもしれません。
改善出来たら良いのでしょうが、これらも都市型マラソン大会と違ってボランティアの人数も限界があるので、無理だろうな～って思います。
スペシャルドリンクとスポンジテーブルが無くなれば、その分給水テーブルを増やせるのかもしれませんが、それはそれでアレなのかも・・・うーむ。
大変だけど、また参加したいなと思います。って言うか、ランナーとしていつか出場したいと思います。その為に頑張ってトレーニング積まなければであります。


今日の体重・・・54.5kg体脂肪率22.3%

一昨日より0.2kg増。
今日の歩数7041歩。

ボランティア後、一緒に参加した姉と姪っことで、篠山市内にある【ふたばカフェ】へ。
外にヤギさんがいてモグモグ草や野菜を食べてました。スイーツも美味しかったです！
またここのカフェにも行きたいですね。