無理しない

昔のように花火大会に行くとかもなくなって、めっきり浴衣着る事もなくなったのですが、思い立って浴衣作るぞ！！！ってなりまして、頑張りました。
えっと、自分の浴衣ではなく12センチほどの編みぐるみの白猫ちゃん(ネコ子)の浴衣です。型紙は図書館で借りてきた人間の浴衣の製図を写して、手順は人間の浴衣作りと同じように。
イメージ的にめっちゃ難しいと思っていたのですが、基本的には直線縫いしかないし、大昔に浴衣縫ったことある母親に聞いてみたりしながら頑張りました。
毎日１つのパーツだけ縫って終了。小さいけれど、初めて作るものだったので、根つめるとグッタリして後々仕事にならないので、少しずつ少しずつ。
何でもでしょうが、頑張りすぎると何処かでパーン！と弾けちゃってパタンと倒れて使い物にならない状態になってしまうかもですよね。どこで切りをつけるか。あとちょっと、もうちょっとと頑張るのも大事だけど、スパン！と止めて続きは明日にもアリだなと思います。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率23.2％

昨日より0.4kg増。
今日の歩数8579歩。

ピアス穴

ピアス穴を耳に開けて四半世紀(笑)
昔は着けない日はないくらい毎日毎日ピアスを着けていたのに、リラクゼーションのお仕事に就いてから17年くらいになりますが、何故かピアスしてると肩凝りが激しくなって、だんだん着けなくなって、ここ３年は全くピアスすることがなくなって・・・更にネックレス等のアクセサリーも全く着けなくなりました。
で、今年の９月に甥っ子の結婚式があるので、ピアスどないかなーって入れてみようとした・・・ら・・・入らない！！片耳は入ったのですが、もう片耳は入口と出口に穴はあるけど途中ふさがってるのです。
ちょっと耳たぶが分厚いののもあるのですが、薄い壁が出来てました。グリグリピアスを押しても貫通しない。つか、少し痛いのと怖いのもあって貫通出来ません。
ふさがらないと思っていた私がバカでした。あー。勿体ない。


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率23.3％

きの0.5kg減。
今日の歩数10439歩。

潤い

梅雨の晴れ間・・・何て言うか、例年と比べて梅雨の晴れ間率ちょっと高い気がするのですが。まぁ、そのお陰で梅雨間のランニング&ウォーキングの心配が減ってて、嬉しいな～ってなってます。
ただ、雨の少ない梅雨になっちゃうと、この季節に成長する作物の生育が悪くなっちゃうし、水不足になってえらいこっちゃ～！になるから、もう少し雨降ってもいいですよと思ってます。
もうすぐ６月が終わります。素足解禁！！って人が増えてきてると思います。ガンガン太陽が肌を刺激する季節に入ります。石鹸で落とせるのに、しっかり日焼け止め効果の続くジェルとか出てきているので、サンダル焼けしないよう気を付けましょうね。
あと、乾燥肌だと日焼けの肌ダメージが強くなるので、保湿で肌を柔らかく潤いを与えてあげれたら最強美肌になれるかもしれませんね。私もがんばります。


今日の体重・・・55.6kg体脂肪率25.1kg

昨日より0.4kg増。
今日の歩数5488歩。

スイッチ

日曜日に紅茶をたくさん飲んだのがキッカケなのか、何のスイッチが私の体で押されたのか判りかねますが、日曜日月曜日とお手洗いに行く回数が恐ろしく多かった(特に月曜日は半端なかった)のです。
お手洗いに行ってから10分もしないうちに「にょ、にょ、にょ、尿意が・・・（我慢できる範囲）」仕事場であれば（誰もいなければ）サクサクお手洗いに向かうのですが、家を出た瞬間、ランニングするのに仕事場出た瞬間だったら、2～30分我慢出来るレベルなんですけどね。
ちなみに昨日の月曜日は１日を通してあまり水分をとらなかったのですが、体内に貯まっていた水分で何の問題もありませんでした。１日の水分摂取量は500ml弱だったとは思うのですが、どんだけ出るねん！って自分の体に突っ込みいれまくってました。
今日は普段の状態に戻っていたので、体重増えてるかもとおもったら・・・


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.2％

昨日より0.4kg減。
減ってました。５キロ走ったからかしら？
今日の歩数11713歩。

天才とは

テレビを見てたら藤井四段が29連勝で単独１位になったとニュース速報で出てました。凄いですよね～。神童ってやつですよね。
ちなみに私も２才頃辺り両親から「この子は神童（天才）かもしれん！」と思われていた瞬間があったそうです。いちばん上の姉が九九を一生懸命覚えていて、毎日言ってるもんだから、２才児の私は九官鳥よろしく知らず知らずの間に覚えてしまってたみたいです。
天才かも！と思われていた私、小学校に入学し九九を覚える時にどうだったかと言うと・・・姉や兄と同じように３の段と７の段でつま付き泣きながら家で特訓して、天才（神童）から凡人にランクダウンしたのは言うまでもなし。
本物の神童とはあーゆー人みたいな事を言うのかもしれませんね。比べちゃいけない。


今日の体重・・・55.6kg体脂肪率24.0％

昨日より0.9kg減。
今日の歩数13484歩。