まだまだ体調不良

まだまだまだ体調がもどらないら族です。

いったん、治ったかと思い、
マスクを取ると、数時間後、肺が重くなったり。

またマスクをしていても
冷気に当たると咳がでたり、
声が枯れたりとよくなりません。

肺は相変わらず動きが悪い。



いろいろアドバイスをもらって
１．紅茶が良い。

　緑茶はカテキン殺菌でわかるけれど、
　紅茶が良いんですって。

　けれど、お茶の代わりに紅茶を
　一日飲むのは。。
　しかもマグボドルの紅茶を。。。

　無理。。。

　アールグレイを楽しむ程度。。。

　しかも、赤い色が良いらしく、
　ファーストフラッシュと呼ばれる早摘みの紅茶は
　効果がないらしく。。

　ウーロン茶と緑茶の間のような
　あの味から一日大丈夫なのに。。。


２．はちみつが良い

　はちみつは万能薬のだとか。

　コーヒー、紅茶の砂糖は止めて
　はちみつに替えるだけでもよいらしい。

　しかし、高価なはちみつが良いとか。

　高価なはちみつは加工方法がちがうため
　栄養満点とか。（加熱していないだったけ？？）

　そして、金属のスプーンを使うと
　効果が無くなってしまうとか。

　確かに高価なはちみつって半端なく高い。。。。


３．財布から診察券を外せ。

　診察券が病気を呼ぶからとか。。

　外しましたよ。。。
　
　一年に一度しか行かない病院や
　すでに行っていない病院までいろいろありました。。。




しかししかし、診察券以外は意外と実行できずに
今に至っています。。。。。。。



ユーカリオイルの効果か
鼻水は止まりました。
そこまでかな。。

効果でこれで済んでいるのかも？？