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1、2。1、2。
え?
よく見てくださいよ。
ちゃんとほら、スクワットですよ。
高画質版↓(『不透明記録:層』)
スクワットースクワット
私も近頃はダイエットのためにスクワットをやっているのですが、一向に痩せる気配がありません…。
成果が目に見えるようにと、巻き尺であちらこちらのサイズを測って、みるみる数値が減っていくさまを観察しようと思ったのに、ぜんぜん減っていかないのですが……どうなっているんだ~!
うーむ、筋肉がついたためにサイズが変わらないのだと信じたい。しかし、ほっそりと引き締めようと思って始めた筋トレなのになぁ。なんだかなぁ。つーか、まあ、まだ成果が上がるには早すぎるのだな。めげずに頑張ろう…。
爆風スランプでしたか! さっそく動画投稿サイトで探してみたところ、ありました。爆風スランプの「無理だ!」。なるほどー、たしかにこの通り、この曲ですね! ありがとうございます(^^)
私はこの曲は知らなかったですが、爆風スランプって、……ほんと懐かしいですね~!!
あ、ちがうか。カメが挑発されてるのか。
どっちにしろ凄いね。
ワニの腕立てバージョンも同じ感じ?
でもそっちはどうにか出来そうじゃない?
ペンギンスクワットに通ずるものを感じますねー(^^)
前回書き忘れたんだけど、ペンギンスクワットいいね。健気な姿にキュンとしました
ついでに小学生くらいの時に友達が歌ってた
「ふっきん~♪ふっきん~♪カメの、カメの腹筋。できるもんならやってみな!」っていう不思議な歌を思い出しました
ちなみにワニの腕立てバージョンもありました。
なので、こちらまでメールくださいませ~☆
ntmym@mail.goo.ne.jp(←@を小文字に変換してね)
よろしく!
ネットにつながったのね!
お待ちしてましたわ♪
あとで君のアドレスを探して、メールしますね(^^)
ダイエットですが、私は肉が大好きなのと、筋肉をつけないとならないのとで、タンパク質は充分にとっていますのでご安心を♪
たぶん炭水化物を摂りすぎだったんだろうなー。年をとると基礎代謝が落ちるようで、なかなかね……;
まあ、バテないようにがんばりまする~♪
夏に向けて体力アップならまだしも、ダイエットなんて必要ないでしょうに。タンパク質をとらないと筋肉付かないから、低脂肪の肉をたべつつがんばって!
先週、家あてでメールしたんだけど、宛先間違いで返ってきてしまいました
おねがいします。