ここにきてやっと平準値に戻ったようですが、先週までの連日の猛暑はなんだったんでしょうか。
この猛暑で、まず気になったのがマスク着用による「熱中症」ではないでしょうか‥。
そしてもう一つが強い日差しでの「日焼け」。 どちらも避けられない自然現象の一つだ。
その日焼け止めの強さは「ＳＰＦ」や「ＰＡ］といった指標で示されるが、この数字は何を表
しているものなのだろうか？
「きょうは屋外で長時間過ごすから、効果が高そうなＳＰＦ５０の日焼け止めを使おう」‥‥。
このように日焼け止めを選ぶ人も多いであろう。
日本で販売される日焼け止めにＳＰＦやＰＡを記載するには、日本化粧品工業連合会（粧工連）
の基準に従う必要がある。 「ＳＰＦ」はSunProtection Factorの略。 粧工連科学部長の
“畑尾さん”は「簡単に言うと、素肌に比べて何倍紫外線に耐えられるかの数値」と説明する。
数値はどのように測定するのか。 化粧品の評価会社、ＤＲＣ（大阪市）に聞いた。 同社はＳ
ＰＦの測定試験をメーカーから受託しているそうだ。
試験では日焼け止めを塗った肌と塗っていない肌にそれぞれ紫外線を照射。 初めて赤くなっ
た照射量の比から測定値を算出する。 「赤みの出やすさには個人差があるため、１０人以
上の測定結果から最終的な数値を出す」（経営企画部長の“高野さん”）
ＳＰＦの最高値は５０で、それ以上の効果が認められた商品
はＳＰＦ５０＋と表記される。「ＳＰＦ５０＋と表記される
製品は、実際はＳＰＦ値が６０～７０になるように作られて
いることも多い」（高野さん）。
なぜ最高値は５０で、それ以上の表記はないのか。粧工連の
畑尾さんによると「ＳＰＦの数値の高さを不必要に競わない
ための上限が設けられている」という。
ＳＰＦ指標は１９７８年、米食品医薬品局（FDA）が測定法
案を示したのが最初だそうだ。
それを受けて日本でもＳＰＦ表示のある日焼け止めが売られるようになったが、メーカーご
とに測定法が違ったため、粧工連の統一基準が９２年に設けられた。 すると各社は「い
かに高いＳＰＦ値を出すか」を競うようになり「ＳＰＦ１２０超」の製品も登場した。
日焼け止めは紫外線を吸収して肌への浸透を防ぐ紫外線吸収剤や、紫外線を散乱させて肌に
届くのを防ぐ散乱剤を配合して皮膚を日焼けから守る。 こうした薬剤を多量に使うと使
用感が落ちるのに加え、安全性も懸念された。
調査の結果、日本で最も紫外線が多い場所で日光浴を終日した場合でも、ＳＰＦが５０あれ
ば赤く焼けることはないと判明。 粧工連はこの結果を踏まえて９９年にＳＰＦの最高値
を５０とする現行基準を定めたそうだ。 一方の「ＰＡ」は４段階で表示される。 最高
値は「ＰＡ＋＋＋＋」。 ＳＰＦは米国発の基準だが、ＰＡは日本が世界に先駆けて策定。
ＳＰＦとＰＡの違いについて、資生堂で日焼け止め開発に携わる“小原さん”にお聞きした。
「ＳＰＦは短時間で皮膚を赤く炎症させる紫外線『ＵＶ－Ｂ』を防ぐ指標。 ＰＡとは『
Protection Grad of UV-A』の略で、ゆっくりと皮膚を黒化させる紫外線『ＵＶ－Ａ』を防
止する」 波長が短いＵＶ－Ｂの方が影響が強いため対策が先行した。 ところが、地表
に届く紫外線の約９割を占めるＵＶーＡは皮膚の奥（真皮）まで入り込み、シワやたるみの
原因になることが分かってきた。 そこでＵＶ－Ａ対策の必要性が指摘され、９５年に粧
工連がＰＡ表示に関する統一基準を世界で初めて発行。 諸外国にも徐々に広まり、２０
１１年に若干の修正を加えた基準が国際規格になったそうです。
１９７０年代には日に焼けた肌を健康的とみる風潮があったが、現在は紫外線予防の必要性
が周知され、美肌の観点からも日焼け対策が進んでおり。 紫外線量は春先から上昇し、
曇りの日でも晴れた日の６割程度は届くそうだ。
そこで資生堂の小原さんが効果的な製品選びのコツを聞くとこんな風に教えてくれたそうだ。
通勤や買い物などの日常生活ではＳＰＦ１０～２０、ＰＡ＋程度が使いやすい。 これに
これに対し、屋外のスポーツなどにはＳＰＦ１０～３０、ＰＡ＋＋程度が必要だ。
また真夏の海水浴をはじめ炎天下のレジャーなどの場合は、ＳＰＦ３０以上、ＰＡ＋＋＋
程度を選んだ方がいい。 また塗り方も重要。 「液状タイプを首から顔に使うなら１円
玉２枚分を満遍なく塗り、２～３時間おきに塗り直すと効果的」だと話していた。
昔と違って現代は難しいものなんですな～‥私なんぞ日焼け止めもせず作業をしています。
そのうち肌に影響が出るの？ もうとっくに出ているハズか？ 残念！
農家さんをはじめ家庭菜園を楽しむ人は皆さん早朝から炎天下での作業なので日焼けは
当たり前田のクラッカー。 カミさんは少々日焼けには気を使っているようですが、私な
んぞはもうこの歳ですから‥麦わら帽子が最高の日焼け止めだと思っています。
この猛暑で、まず気になったのがマスク着用による「熱中症」ではないでしょうか‥。
そしてもう一つが強い日差しでの「日焼け」。 どちらも避けられない自然現象の一つだ。
その日焼け止めの強さは「ＳＰＦ」や「ＰＡ］といった指標で示されるが、この数字は何を表
しているものなのだろうか？
「きょうは屋外で長時間過ごすから、効果が高そうなＳＰＦ５０の日焼け止めを使おう」‥‥。
このように日焼け止めを選ぶ人も多いであろう。
日本で販売される日焼け止めにＳＰＦやＰＡを記載するには、日本化粧品工業連合会（粧工連）
の基準に従う必要がある。 「ＳＰＦ」はSunProtection Factorの略。 粧工連科学部長の
“畑尾さん”は「簡単に言うと、素肌に比べて何倍紫外線に耐えられるかの数値」と説明する。
数値はどのように測定するのか。 化粧品の評価会社、ＤＲＣ（大阪市）に聞いた。 同社はＳ
ＰＦの測定試験をメーカーから受託しているそうだ。
試験では日焼け止めを塗った肌と塗っていない肌にそれぞれ紫外線を照射。 初めて赤くなっ
た照射量の比から測定値を算出する。 「赤みの出やすさには個人差があるため、１０人以
上の測定結果から最終的な数値を出す」（経営企画部長の“高野さん”）
ＳＰＦの最高値は５０で、それ以上の効果が認められた商品はＳＰＦ５０＋と表記される。「ＳＰＦ５０＋と表記される
製品は、実際はＳＰＦ値が６０～７０になるように作られて
いることも多い」（高野さん）。
なぜ最高値は５０で、それ以上の表記はないのか。粧工連の
畑尾さんによると「ＳＰＦの数値の高さを不必要に競わない
ための上限が設けられている」という。
ＳＰＦ指標は１９７８年、米食品医薬品局（FDA）が測定法
案を示したのが最初だそうだ。
それを受けて日本でもＳＰＦ表示のある日焼け止めが売られるようになったが、メーカーご
とに測定法が違ったため、粧工連の統一基準が９２年に設けられた。 すると各社は「い
かに高いＳＰＦ値を出すか」を競うようになり「ＳＰＦ１２０超」の製品も登場した。
日焼け止めは紫外線を吸収して肌への浸透を防ぐ紫外線吸収剤や、紫外線を散乱させて肌に
届くのを防ぐ散乱剤を配合して皮膚を日焼けから守る。 こうした薬剤を多量に使うと使
用感が落ちるのに加え、安全性も懸念された。
調査の結果、日本で最も紫外線が多い場所で日光浴を終日した場合でも、ＳＰＦが５０あれ
ば赤く焼けることはないと判明。 粧工連はこの結果を踏まえて９９年にＳＰＦの最高値
を５０とする現行基準を定めたそうだ。 一方の「ＰＡ」は４段階で表示される。 最高
値は「ＰＡ＋＋＋＋」。 ＳＰＦは米国発の基準だが、ＰＡは日本が世界に先駆けて策定。
ＳＰＦとＰＡの違いについて、資生堂で日焼け止め開発に携わる“小原さん”にお聞きした。
「ＳＰＦは短時間で皮膚を赤く炎症させる紫外線『ＵＶ－Ｂ』を防ぐ指標。 ＰＡとは『
Protection Grad of UV-A』の略で、ゆっくりと皮膚を黒化させる紫外線『ＵＶ－Ａ』を防
止する」 波長が短いＵＶ－Ｂの方が影響が強いため対策が先行した。 ところが、地表
に届く紫外線の約９割を占めるＵＶーＡは皮膚の奥（真皮）まで入り込み、シワやたるみの
原因になることが分かってきた。 そこでＵＶ－Ａ対策の必要性が指摘され、９５年に粧
工連がＰＡ表示に関する統一基準を世界で初めて発行。 諸外国にも徐々に広まり、２０
１１年に若干の修正を加えた基準が国際規格になったそうです。
１９７０年代には日に焼けた肌を健康的とみる風潮があったが、現在は紫外線予防の必要性
が周知され、美肌の観点からも日焼け対策が進んでおり。 紫外線量は春先から上昇し、
曇りの日でも晴れた日の６割程度は届くそうだ。
そこで資生堂の小原さんが効果的な製品選びのコツを聞くとこんな風に教えてくれたそうだ。
通勤や買い物などの日常生活ではＳＰＦ１０～２０、ＰＡ＋程度が使いやすい。 これに
これに対し、屋外のスポーツなどにはＳＰＦ１０～３０、ＰＡ＋＋程度が必要だ。
また真夏の海水浴をはじめ炎天下のレジャーなどの場合は、ＳＰＦ３０以上、ＰＡ＋＋＋
程度を選んだ方がいい。 また塗り方も重要。 「液状タイプを首から顔に使うなら１円
玉２枚分を満遍なく塗り、２～３時間おきに塗り直すと効果的」だと話していた。
昔と違って現代は難しいものなんですな～‥私なんぞ日焼け止めもせず作業をしています。
そのうち肌に影響が出るの？ もうとっくに出ているハズか？ 残念！
農家さんをはじめ家庭菜園を楽しむ人は皆さん早朝から炎天下での作業なので日焼けは
当たり前田のクラッカー。 カミさんは少々日焼けには気を使っているようですが、私な
んぞはもうこの歳ですから‥麦わら帽子が最高の日焼け止めだと思っています。